Dnes sa počet žien obracia na bylín pre menopauze reliéf je ohromujúci. S veľkým záujmom o hormonálnu substitučnú terapiu v posledných rokoch, vidíme ženy majú záujem vyhnúť sa chemických látok a toxínov, radšej prirodzenou cestou. Pretože existuje toľko žien teraz hľadajú alternatívy k tradičnej liečbe menopauzy, ďalšie vyšetrovanie je robené nájsť nové možnosti v navyše k tým, ktoré boli použité prírodovedcov stovky rokov. Ak ste tak ako mnoho žien, ktoré chcú nájsť úľavu od nočné potenie, návaly tepla, bolesti kĺbov, nespavosť, depresie a prirodzenou cestou, potom veríme, že tento článok vám odhalí na niektoré vynikajúce možnosti.
Prvá , veľký bylina pre menopauze úľavy, a to najmä pokiaľ ide o mnoho nepríjemných príznakov sa nazýva Dong Quai. V čínskej medicíne, Dong Quai, koreň Angelica sinensis rastliny, pomáha s mnohými príznakmi menopauzy. Je zaujímavé, že zatiaľ čo mnoho žien bude používať tento prírodný bylina pre menopauze úľavy sám, v čínskej medicíne, je vždy používaný ako podporný bylinu. Bez ohľadu na to, mnoho štúdie boli vykonané, kedy ženy užívajúce 1500 miligramov tejto byliny trikrát denne malo zlepšenie príznakov.
Ďalšie populárne bylina pre menopauze reliéf je červený ďatelina. Cenovo dostupné a ľahko nájsť, táto bylina sa používa v Spojených štátoch viac než 100 rokov. Obsahujúce fytoestrogény, čo sú látky podobné hormónom, ktoré boli zistené v určitých rastlín, ako je sója, červený ďatelina je skvelé pre liečbu vaginálnej suchosti a návaly horúčavy. Typicky, žena by sa medzi 40 a 60 mg amlodipínu počas 12 týždňov. Dôvod, prečo to nie je dlhodobá možností liečby je, že červený ďatelina bolo preukázané, že stimuluje nádorové bunky prsníka.
Ďalší na zozname bylín pre menopauze reliéf je čierna cohosh. Táto rastlina je členom rodiny iskerník a považovaný za jeden z najpopulárnejších, prírodné možností liečby menopauzy. Môžete si kúpiť Black Cohosh ako doplnok v obchode so zdravou výživou alebo vo forme značky, ako je Remifemin. Keď príde na úzkosti, depresie, nočné potenie a návaly horúčavy, black cohosh pracuje výnimočne dobre. Ostatné byliny pre menopauze úľavy, aby zvážila patrí olej z pupalky dvojročnej, drmek bobule, Tribulus, ľubovníka bodkovaného, sója, a ženšen, ktoré sa zdajú zmierniť príznaky celkovo.
Okrem bylín pre menopauze úľavy, budete majú mnoho ďalších možností ako je vitamín E. V posledných rokoch celý rad štúdií, ktoré boli vykonané ukazuje, že vitamín E prináša úľavu pre úbohých návaly horúčavy. Wild yam je tiež možnosť, ktorá sa nachádza v mnohých typoch progesterónu krémy. K tomu, ženy majú stále menej a menej intenzívne návaly horúčavy, číslo jedna sťažnosť medzi ženy v menopauze. S toľko negatívne pozornosť na hormonálnu substitučnú terapiu, môžete zvážiť bylín pre menopauze úľavy. V mnohých prípadoch je prirodzený prístup je úspešnejší v liečbe tela pri zmene života ako tradičné liekov.
Dawn M. Olsen je advokát pre zdravie lepšiu žien prostredníctvom vzdelávania, Recipe Developer, sója potravín nadšenec a autorom "Menopauza A do z - A Definitívny sprievodca k Modern Menopauza k dispozícii teraz online na Menopauza A do Z.
