Niektoré ženy v strednom veku majú akúsi sexuálnej kvitnutia, sa teší sex viac než kedykoľvek predtým. Iné ženy majú opačnú skúsenosť: oni pocit, že vypnutie sexuálne. Sú to ženy, ktoré hlásia, že, hoci oni milujú svojich partnerov draho, sú to jednoducho nie je, že záujem o sex s nimi ešte.
"Vo svojich 40. a 50. rokoch, ženy prichádzajú do svojho vlastného pocitu, ktorí sú ako sexuálne bytosti," hovorí terapeut sex a sex iVillage odborníka Dr. Patti Britton. Keď ženy tejto vekovej strácajú záujem o sex, hovorí: "Je to ukazovateľ toho, čo je pod povrchom." Hormonálne zmeny môžu spôsobiť ženské libido strmhlav padať (viac o vplyve hormónov na želanie, choďte na www.findingourway.com) , ale rovnako tak môžu iné faktory.
Problémy začínajú ženskej sexuálnej vnímanie seba samého. "Ja sa môžu cítiť hlboko sklamaný, že som nespĺňajú idealizovaný obraz hlad, chlípne 46-ročný horúcu mama," hovorí Dr. Britton. Telo image hrá úlohu tiež, ako ženy v strednom veku môže bojovať, čo sa javí ako vrcholnej bitke, aby z poklesnuté a šírenie, čo je v rozpakoch byť videný vyzliekol.
Ženy môžu tiež cítiť sklamaný vo svojom manželstve alebo vzťah. "Horúci čas vo vzťahu je počiatočné obdobie, kedy je to objav čas," hovorí New York psychológ a pár-vzťah orgán Dr Joel Block. Ľudia otvoriť a nechať iná osoba získať predstavu o tom, kto sú. Ale za tie roky, ľudia robia implicitné predpoklady o tom, čo môže a nemôže byť zdieľaná (ďalej len "Naposledy som mu niečo osobného povedané, on používal to proti mne v argumentu"). "Všetko, čo je šťavnaté že som odstránené," hovorí Dr. Block. Žena môže odstúpiť od jej partnera, končí sa manželstvo bez vitality.
"Vzťah má byť asi dvaja ľudia, ktorí majú odvahu byť emocionálne nahí medzi sebou navzájom," hovorí Dr. Block. "K tomu musia postaviť atmosféru medzi nimi, ktorý je emocionálne v bezpečí."
Potom je tu faktor preťaženie. S prácou, rodinné povinnosti, a aktívny spoločenský život, sme unavení na konci dňa. "Keď ste v strednom veku a máte rušný život, nespoliehajte na spontánnosť," hovorí Dr. Block. "Namiesto toho, nastaviť týždenné dáta medzi sebou navzájom. Nemusí mať programu flexiistoty ako musíme mať pohlavný styk; ale to by malo byť skutočné dátum "
Ďalšie tipy od Dr Britton a Dr bloku na rekultiváciu našu sexualitu :.
• "Zbavte sa negatívnych seba táranie," nabáda Dr. Britton. Namiesto toho, aby nulovania v na to, čo sa vám nepáči o svoje telo, snaží sa jesť zdravú stravu a získať viac fyzickej aktivity.
• Snažte sa hovoriť zo srdca so svojím partnerom, povzbudzovať ho, aby urobili to isté.
• Dotknite sa svojho partnera, to nemusí byť sexuálne dotyk. Vo svojej knihe The Complete Idiot Guide na Zmyselná masáž (Alpha Books, 2003), Dr. Britton opisuje "dotykový kontinuum," s piatimi úrovniach od hojenie dotyk k pohlavnému styku.
• Je to v poriadku byť trochu koketná.
• Nechajte mať sexuálny myšlienky, a necíti vinný, ak nie sú o svojho partnera. Podľa Dr. Block, najbežnejšie fantázie pre mužov aj ženy hviezdy niekoho iného.
Sex je koniec koncov, je súčasťou toho, kto sme ako ľudské bytosti, a bez nej môžeme mať pocit, že niečo dôležité je stratená. Ak je váš vzťah ochladol, skúste tieto tipy a uvidíme, či sa môžete obrátiť na teplo späť na
Článok Zdroj :. Http://www.articledashboard.com
Carol Weeg píše a edituje Nájdenie naša cesta: Wit a múdrosť pre dobrodružné ženy, spravodajcovi pre premýšľanie ženy stredného veku. Carol inšpiruje ženy, aby preskúmala svoj život dnes, z práce, vzťahov k riešeniu perimenopause a menopauze (je to teplo?).
Návšteva Carol Weeg na webovej adrese www.findingourway.com stiahnuť bezplatnú kópiu Just Keep Laughing, to najlepšie z humoru z Nájdenie ceste.
