Ako TCM bylinkárov po mnoho rokov, môžem vám povedať, že čínske byliny môžu skutočne pomôcť s návaly horúčavy. Dokonca aj ich zastavenie úplne v mnohých prípadoch! Je to preto, že systém čínska medicína lieči príčinu návaly horúčavy. To je zvyčajne suchosť a hlboká dehydratácia, ktorá prichádza s vekom. TCM sa nezameriava na hormóny, alebo sa ich snažia nahradiť!
Nebojte sa nemusíte vedieť nič o čínskych bylín. Tu sú niektoré účinné formule! Všetky formule zložky sú dobre známe a preskúmané TCM byliny, ktoré sú% 100 bezpečný, a to aj pre dieťa.
Stačí si len vytlačiť vzorcov a vziať ich s čínskym Herb obchode. Sú to vlastne recepty! Niektoré čínske bylinné lekárne budú tvoriť kapsule pre vás. Mnohí z nich budú tvoriť práškov všetky ingrediencie dohromady. Len sa čajovú lyžičku zmesi s niektorými teplej vody 2-3 krát denne.
Tiež veľmi efektívna je jemne variť "surový" bylinky po dobu 20 minút a jednoducho piť silný "odvar" niekoľkokrát za deň , To je tradičný spôsob, ale ja som nevidel veľa ľudí zmieriť s nepríjemností, zápachu alebo chuti, príliš dlho. Takže prášky sú v poriadku, a ľahko sa
Tu je dva veľké vzorcov :.
Prvým z nich je pre návaly horúčavy, ktoré sú naozaj zlé, rovnako ako dehydratácia. Všetky zložky sú dobre známe a skúmal TCM byliny, ktoré sú% 100 bezpečný, a to aj pre dieťa.
TCM HotFlashBuster # 1 1-part ... HuangBai (Phellodendron Rt.) 1 diel ... ZhiMu (Anemarrhena Rt) 1 -part ... DiGuPi (Lycium Rt) 1-part ... YinChaiHU (Stellaria Rt) 1-part ... MuDanPi (Moutan kôra) 1-part ... danshen (Chinese Salvia) 1-part ... JinYinHua (Honeysuckle kvetov) 2-part ... ShengDiHuang ( rehmania) 2-part ... Qinghai (Sweet Artemesia) 2-part ... BaiShao (biela pivonka Rt) 2-part ... GouQiZi (Lycium ovocie) 2-part ... NuZhenzi (vtáčí zob fruit) 2-part ... TianMenDong (Asparagus Rt) 1- part ... TuSiZi (Dodder Seeds) 1-part ... WuWeZi (Schizandra semená)
Druhá je, ak máte tendenciu sa dostať nafúknuté alebo opuchnuté:
TCM HotFlashBuster # 2
2-part ... Qinghai (Sweet Artemesia) 2-part ... BaiShao (biela pivonka Rt) 2-part ... GouQiZi (Lycium ovocie) 2-part ... NuZhenzi (vtáčí zob fruit) 2-part ... TianMenDong (Asparagus Rt) 2- part ... HuangBai (Phellodendron Rt.) 1 diel ... ZhiMu (Anemarrhena Rt) 1-part ... DiGuPi (Lycium Rt) 1-part ... YinChaiHU (Stellaria Rt) 1-part ... MuDanPi (Moutan kôra) 1-part ... danshen ( čínsky Salvia) 1-part ... JinYinHua (Honeysuckle kvetov) 1-sou ... TuSiZi (Dodder Seeds) 1-part ... WuWeZi (Schizandra semená) 1 diel ... hojdať (Magnolia kôra)
Ak chcete vyskúšať Západné byliny instead ... Alebo sa nemôžete dostať TCM byliny ... Alebo je to moc divné ... Tu je naozaj účinný Western vzorec:
Ale Relax, nemusíte kopírovať to presne to, získať dobré výsledky , Dokonca aj keď sa nemôžete dostať všetky bylín, je to v poriadku. Sú navrhnuté tak, aby idú dobre dohromady. Tieto byliny tiež tinktúra dobre dohromady. Tinktúry a sú v koncentrovanej, silný formu doručenia bylinkovým. Jedna čajová lyžička stačí 3x denne je liečivým dávky.
vytvoriť svoj vlastný bylinný liek tinktúry!
Môžete si vytvoriť svoj vlastný tinktúry podľa miešanie bylín s vodkou alebo brandy v sklenenej nádobe. Je to jednoduché: Pack 1 /4-1 /3 bylín (listy, prášky, korene, kvety atď) do veľkej sklenenej nádoby (murár, konzervárenské alebo dokonca prázdne plechovky od kávy, atď.), Potom vyplní zvyšok s akýmkoľvek pitnú alkoholom, ako je vodka alebo Brandy. V blízkosti top bezpečne, trepe sa hore, a nezabudnite napísať dátum a názvy bylín.
To je veľmi dôležité pre neskoršie. Za 2 týždne už môžete začať používať tinktúru. Ale nie namáhať to ešte! Nechajte byliny sedieť v alkohole aspoň na month.It bude len získať silnejšie a silnejšie s časom. Potom, kmeň von bylinu materiálu a výplne menších fliaš.
Vezmite 3 lyžičky denne. Uistite sa, že na zriedenie každá dávka dobre vo vode, džús atď. Pred prijatím ústami
Západná Hot Flash Buster Vzorec :.
Najlepšie je získať 1 uncu (alebo 25 gramov) pre každý " časť "vo vzorci.
3-diely ... Marshmallow Rt. (Althea) 2 diely ... Špargľa Rt. 2 diely ... Biela pivonka Rt. 2 diely ... Spirulina Powder 1-part ... .Lemon Balm (Mellissa) 1 diel ... .Dandelion Rt. (Taraxacum) 1/4-part..Turmeric Rt a /alebo ... 1/4-part..Fennel semená
Toto je hlboko výživný a hydratačný. Tinktúra a začať brať do čajovej lyžičky za 2 týždne. 3-4 krát denne, je dobré pre mierne návaly tepla. Každých pár hodín po poriadnej horúco Blaster.
[Dôležité! Nezabudnite, že alkohol v tinktúr môže obťažovať návaly horúčavy! Ak užívate tinktúry každých pár hodín, potom zalejeme vriacou vodu na dávky v šálke. Keď to vychladne, zrieďte dobre. To stačí na neutralizáciu alkoholu pre väčšinu ľudí.] Tiež si môžete objednať byliny vo forme prášku a piť 1 čajová lyžička 3 X Day zmiešaní s vodou. Alebo naplniť svoje vlastné bylinných kapslí.
Aliza Adar Levine RNMH je zdravotná sestra, pôrodná asistentka, TCM zberateľ a lekársky výskumný pracovník už viac ako 20 rokov. Naučte sa riadiť svoj vlastný menopauzy naurally na http://www.Womens-Health-Issues-Menopause.com a http://www.MenopauseSymptoms.info
