Ženy Kulturistika pre začiatočníkov

V súčasnej Craze Atkinsonova diéta ženy zisťujú, že úspech padnúci do oblečenia, ktoré nemohli vojsť do nejakú dobu. Niet pochýb o tom Atkinsonova diéta funguje. Bohužiaľ strava nepomôže svalový tonus alebo kardiovaskulárny systém. Teraz sa tuk, ktorý bol pokrývajúca základné sval roztaví off,. by ste chceli vidieť tieto svaly tónovaný hore. Prečo neskúsiť kulturistika? Pravdepodobne máte nejaké otázky, prečo by ste mali začať s kulturistikou. Zoznam Aj nižšie niektoré z otázok, som bol požiadaný v priebehu rokov. Dúfajme, že to bude odpovedať na vaše otázky.

Otázka 1

Ak začnem kulturistiku budem vyvíjať obrovské svaly a musel opustiť svoju prácu ako dentálna hygienička? Nie som tešíme sa stáva prístavný robotník a pracoval v dokoch a mení svoj názov na Butch.

Nie. Žena nemá hladinu testosterónu ako človek stavať obrovské svaly. Kulturistický tréning bude len tón svaly a pridať tvar.

Otázka 2

Budem musieť 2. hypotéku na dom, takže môžem kúpiť doplnky na podporu svojej kulturistiky úsilie?

nie. Stačí sledovať prirodzený vyvážený stravovací plán.

Otázka 3

Môžem vytvoriť väčšie prsia s kulturistikou?

Nie. Ale môžete tón základné svaly hrudníka, ktoré pomôžu zlepšiť svoj vzhľad.

Otázka 4

Musím sa pripojiť posilňovňu?

Nie. Môžete cvičenia doma nákup nejaké činky a jednoduché zariadenie. Ale to je užitočné trénovať v telocvični kulturistika. Je skvelé byť v atmosfére, kde všetci ostatní tam pracuje na rovnaké ciele ako vy.

Otázka 5

Musím spáchať veľa času na kulturistike?

Nie. 3 krát týždenne 1 hodín sedenia je všetko, čo naozaj potrebujete, aby zmierniť.

Otázka 6

Musím kričať naozaj hlasno pri zdvíhaní závažia alebo grunt ako chlapci v telocvični alebo vyhnať smrteľne jedovatých plynov pri práci von?

Nie. Prosím nie. Bol som zaparkovať svoj kamión na parkovisku telocvične som sám v severnom Wisconsine a počul som chlap kričí zvnútra posilňovne. Myslel som, že bol zranený z ohlušujúci rev. Potom, čo dostal dovnútra som ho našiel dokončovacie sadu zápästia kadere.

Dúfam, že to bude odpovedať na vaše otázky, ak máte záujem o spustenie kulturistika. Je to skvelý individuálny šport. A môžete si vybrať úroveň, ktorú chcete byť. Od rekreačného kulturista na vysoko konkurenčné kulturista, ktorý konkuruje na výstavách. Dúfajme, že tento článok bude štart z radu žien kulturistike pre začiatočníkov. Prosím pripojiť spravodajca na mieste www.nature-boy-bodybuilding.com udržať informovaní o nových článkoch v budúcnosti. Ak máte akékoľvek otázky týkajúce sa kulturistike, prosím neváhajte mi e-mail na [email protected] Prosím, uistite sa, poraďte sa so svojím lekárom pred začatím kulturistika programu

-.

Feel zadarmo publikovať tento článok v e-zinu, vaše noviny, alebo vaše webové stránky, ak zdroj box a vedľajšie línie je v cene.

zdvorilostné kópiu publikácie ocenia. Prosím, e-mail, aby "[email protected]" Ďakujem.

O autorovi

autora, Kevin Doberstein je spisovateľ pre www.nature-boy-bodybuilding.com. Táto stránka je venovaná prírodným kulturistike a ochranu prírody a divokej zveri. Voda, lesy, pôda a ochrana voľne žijúcich živočíchov je rozhodujúci pre Nature chlapca. Môžete sa obrátiť na prírodné chlapec na [chránený email]