prenatálnej vitamínové doplnky sú vitamínové doplnky, ktoré awoman môžete vziať na dennej báze, aby sa zabezpečilo, že ona je obtainingappropriate množstvo esenciálnych živín počas pregnancy.It je dôležité, aby žena diskutovať s ňou medicalpractitioner ktoré prenatálnej doplnky, ak existuje, mala by takeand ktorú by sa mali vyhnúť. Je nevyhnutné, aby všetky prenatalvitamin doplnky sa prijímajú iba za advisement amedical profesionála. Tam sú niektoré prenatálnej vitaminsupplements, ktoré môžu ukázať ako nebezpečné pre tehotné ženy totake a ona musí byť obzvlášť opatrní.
Najdôležitejším bodom vziať do úvahy pri rozhodovaní o tom whichprenatal vitamínových doplnkov, aby sa, ktorý z nich containscertain živiny, ktoré sú prospešné pre žena a dieťa herdeveloping. Väčšina dospelých nepotrebujú additionalvitamins pretože dostávajú dostatočné z vyváženej stravy, ale apregnant žena často potrebuje prenatálnej vitamínové doplnky, najmä pre kyselinu listovú a železo. Avšak, to je essentialthat, že je zabezpečené, že prenatálne vitamínové doplnky, ktoré shetakes poskytnúť jednu konkrétnu živinu nie containpotentially škodlivé množstvo druhého.
Jedným z najviac toxických typov prenatálne vitamínu že pregnantwoman musí byť veľmi opatrní zo je vitamín A. pre thisreason najvhodnejší prenatálne vitamíny pre tehotné womenwho vyžadujú osobitnú vitamín A sú tie, ktoré obsahujú vitamín A jazdného forme beta-karoténu. Beta-karotén je živina, ktorá isfound v ovocí a zelenine a je premenený na vitamín Ain telo. Prenatálnej vitamínové doplnky, ktoré obsahujú vitamín Afro živočíšne produkty môžu spôsobiť vrodené chyby, ak sú užívané v highdoses počas tehotenstva, ale beta-karotén je oveľa saferprenatal vitamín, pretože nie je toxický pri vysokých dávkach.
Je dôležité, aby žena pojednáva prenatálnej vitaminsupplements s jej zdravotným lekára pri svojom prvom prenatalcheck-up. Môžu skúmať jej súčasné požiadavky na stravu andassess či sú nevyhnutné toincrease množstvo živín, že má k dispozícii pre herbaby prenatálnej vitamínové doplnky. Často lekár odporučí, aby tehotná žena Takes priebeh vitamínu kyseliny listovej doplnok pri firsttrimester tehotenstva.
Kyselina listová je najviac obyčajne predpísaný prenatálnej supplementfor mesiace pred otehotnením, ako dobre a to isessential pre zdravie a rast dieťaťa, najmä thebrain funkcií. Železo je ďalší prenatálnej vitamín supplementthat sa odporúča, aby sa zabránilo matku trpiaci anaemiadue požiadavkám, že dieťa stavia na jej spotrebu železa.
