Jóga a Endo:
Jóga prináša veľké výhody pre každého, kto chce praktizovať. To Canby obzvlášť výhodné pre tých, ktorí rovnako ako ja, haveEndometriosis. Zistil som, že cez bežnou praxou, že Yogahelps priniesť jasnosť mysle, zameranie a stability. To isthrough tejto stability a uzemnenie, že začneme hľadať atour tele a touto chorobou v novom svetle. Postures thatwork na zapnutí napájania prebudenie, krútenie a otáčanie internalorgans, uvoľňuje toxíny, pracujú nervy, svaly, everypart každej časti vás začne tréning a výrazne benefits.The krása jogy je, že začne pracovať od okamihu youpractice. Výhody sa prejavujú takmer okamžite
"Ako to urobiť, keď v takej bolesti." - Kľúčom k úspechu je startsmall s jemnými úseky, ktoré dodajú a prebudiť body.for mnohých to bude zavedenie telo cvičenie opäť, vo agentle forme. Ako ste sa viac flexibilné a ochotní practiceyou môžu prejsť na povedzme väčšie držanie tela, ktoré fungujú torebuild svalu, tón telo zvnútra von. Jóga je yourpersonal cesta a ja osobne cítim, že je nanajvýš valuabletool nielen pre tie s endometriózou, ale pre každého, kto whowants zjednotiť mysle, tela a ducha.
