edém, inak známy ako opuch, bude mať vplyv na takmer allwomen v určitom okamihu počas svojho tehotenstva. Opuch alebo edém ismost často dôsledkom nadmerného množstva hormónov coursingthrough svoje telo.
Naozaj, to najlepšie, čo môžete urobiť v boji proti napúčaniu je drinkfar viac tekutín. Môže sa to zdať absurdné, ale morejuice a voda, ktorú pijú menej vody vaše telo bude holdonto a menej nadýchané budete. Tie by mali byť pracovné todrink najmenej 10 unce osem pohárov vody denne. Tiež tryt vyhnúť diuretické nápoje, ako je čaj a káva, whichcontain kofeín. Tie sú viac pravdepodobné, že vysychať si to thaninvigorate počas tehotenstva.
Môžete tiež zvážiť nosiť niektoré podporné pančuchy duringyour tehotenstva. Tie budú pomáhať nielen boj opuch, butmay zabrániť alebo minimalizovať účinky kŕčové žily Laterina tehotenstva. Väčšina dodávateľov lekárskej starostlivosti nesú podporu hosierythat dobre funguje u žien počas tehotenstva.
by ste mali hľadať podporu hadice so stredným minimom triedenie, čo znamená, že poskytujú pevnú podporu. Kompresia hadice môžu často bepurchased online. Môžete tiež požiadať svoju zdravotnú starostlivosť providerwhere môžete zakúpiť pár alebo dva.
