Dnešné mamička je superhrdina, ktorý robí všetko pre svoju rodinu, ale často sa jej vlastnú škodu. Pre dobro dobro, je čas pre naše deti zažiť nejakú nezávislosť a zodpovednosť. Je zrejmé, koľko vo voľnom výbehu môžete dať svojim deťom, bude závisieť od ich veku a zrelosti. Ale šance sú, ak ste rovnako ako mnoho matiek, nie ste dávať svojim deťom úveru, ktorú si zaslúži. Dajte im trochu slobodu robiť veci pre seba, ako chôdza do školy a zo školy, a tie by mohli byť príjemne prekvapení. Deti by mali mať každodennú prácu a ich právomoci by mali zvyšovať s pribúdajúcim vekom, a to najmä v prípade, že očakávajú väčšie príspevok. Ľudia nedostanú raise v práci, jednoducho preto, že sú stále starší, ale skôr preto, že majú väčšiu zodpovednosť, takže sa nemusíte ustúpiť v tomto jeden. Môžete naučiť svoje deti: Skontrolujte ich školské obedy Pomoc s večerou alebo si týždenné jedlo, ak sú dosť staré umyť riad Pomoc s bielizňou Odstráňte odpadky Usporiadanie Feed recyklácie a starať sa o domáce zvieratá Buď zodpovedný za svoje vlastné sakramentsky izieb! Zvyšovanie zodpovedné deti znamená, že budete schopní sa postarať sami o seba, keď dosiahnu dospelosť. Naučiť im tie dôležité veci teraz a budete je pripraviť pre úspech v budúcnosti. Navyše, to znamená, že mamička nemusí pracovať tak sakramentsky tvrdo každý deň. Prestať jesť svoj obed a nerobia nič iné. Jesť dbala a vychutnať si jedlo a pokojný čas. Ísť na prechádzku. Čerstvý vzduch je skvelý Rejuvenator. Sadnúť a relaxovať. Len 15 minút po užití záťaž off a robiť takmer nič, je pre vás dobré. Naozaj! Potom sa perličkové kúpele; dajte si pedikúru alebo niečo iné, čo tešiť. Ak sa budete blížiť svoj deň v choď, choď, choď módu, potom ste pravdepodobne zabíja vašu produktivitu. Urob účinnejšie tým, že trochu osobného času každý deň. Keď sa váš mozog dostane pauzu, to funguje oveľa lepšie, keď to funguje. Ak si nedokážem nájsť dostatok času v deň robiť tieto veci, potom vykonať zmeny, ktoré potrebujete, aby sa to stalo, pretože každý si zaslúži trochu času pre seba každý deň. Požiadať o pomoc svojho manžela, alebo hovoriť so svojimi deťmi, a aby to fungovalo. Staršie deti sa môžu starať o mladšie deti. Ak máte iba mladšie deti, je nastaviť s aktivitou a požiadajte ich, aby vám trochu "času mama." Povedz im, že ak môže mať tú trochu času, budete môcť robiť niečo, čo oni chceli pravú doslov. Či už to bude na ihrisku, hrať hry alebo robiť remeslo, odmenou im za ktorého môžete odmeniť sám seba. Odkiaľ predstava, že cvičenie je o kardio stroji a hmotnostiach pochádzajú? Existuje mnoho spôsobov, ako získať cvičenie, ktoré nezahŕňajú platiť niekoho, kto mesačný poplatok za použitie zariadenia v preplnenej miestnosti. Môžete sa zúčastniť rôznych športových, chodiť a jazdiť na bicykli. Je to skvelá príležitosť preskúmať nové veci, ktoré ste nikdy urobiť, a či je to v lete alebo v zime, existuje veľa aktivít tešiť. Ak ste náhodou chceli vybavenie, ktoré nájdete v telocvičniach, môžete si vytvoriť svoj vlastný domáci posilňovne, taky. Cvičenie loptu a pár závažia nestojí príliš veľa peňazí a môže poskytnúť dostatok získať veľmi dobrý tréning doma. Ak hľadáte pre kardio strojmi vás, budete pravdepodobne nájsť nejaké tie používané na webových stránkach, ako je craigslist.com.For úžasný produkt, ktorý vám pomôže obnoviť svoju víziu prirodzene, pozrite sa na recenziu diseaseless. Ďalší skvelý produkt, ktorý vám pomôže stať bez známok ochorenia možno nájsť na opačnej môj diabetes recenzie dnes.
