Zhrnutie: žalúdočné problémy nie sú príčinou obáv v priebehu tehotenstva. S malými zmenami vo vašej strave môžete ľahko vysporiadať s týmto problémom.
Tehotenstvo so sebou prináša niektoré komplikácie, ktoré vyžadujú Super pozornosť. Veterné a nadúvanie problémy sú niektoré bežné nielen počas tehotenstva, ale tiež obyčajne. Normálne človek omdlie Vietor 15 krát za deň, čo je prekvapivé. Počas tehotenstva zvýšenie nadúvanie a vetra, je jednoducho preto, že hormonálne zmeny.
Počas tehotenstva vaše telo produkuje viac progesterónu, ktorý pomáha pri relaxácii hladkej svalového tkaniva v celom tele. To platí pre svaly tráviacom trakte rovnako. To má za následok ďalšie nadúvanie, nepohodlie a veterné prechádzanie, než je obvyklé. Je bežné, že trpí problémami, ako je pálenie záhy a zápcha počas tehotenstva, aj keď ste mali žiadny z nich predtým. Tu budeme vám poskytnúť súbor faktov o vetre a stave nadúvanie počas tehotenstva a ako sa s tým vysporiadať.
Strava Watch
Je pravda, že niektoré potraviny príčinou viac nadúvanie ako ostatní. Preto je nutné, aby ste pozorne kontrolu vašej strave počas tehotenstva. potraviny, ktoré nie sú riadne stráviteľné a dosiahnuť svoj hrubého čreva a členené tam výsledok vo viacerých vetry. Niektoré z potravín, ktoré sú známe pre spôsobujú nadmerné vetra priechod patrí artičoky, špargľu, fazuľa, brokolica, kapusta, pór, ružičkový kel, červená repa a cibule. No tam sú niektoré druhy ovocia rovnako, ktoré obsahujú sacharidy neabsorbovateľné plynúce do viacerých bloats ako sú jablká, marhule, mango, čerešne, melónu a broskýň. Ak máte nadmerné nadúvanie sa pokúsili vyhnúť sa tieto položky jedla.
Na rozdiel od týchto umelých sladidiel potravín, ako je sorbitol tiež spôsobiť zažívacie ťažkosti. Ako tučných jedál, nespôsobujú nadúvanie a vetry ako také, ale spomaľujú proces trávenia, ktorý nepriamo spôsobuje ťažkosti. S vysokým obsahom vlákniny môže byť tiež problém pre niektorých ľudí.
Je dôležité, aby ste si dávať pozor na svoj jedálniček alebo iný problém môže aj po užívaní liekov zostávajú nevyriešené.
Riešenie
Vyhnite sa jesť potraviny, ktoré poznáte príčiny vetrom alebo nadúvanie skoro po konzumácii. Potraviny uvedené vyššie sú nevyhnutné pre zdravú výživu, ale pretože spôsobujú problémy by ste sa mali snažiť, aby ich nahradiť niektoré zdravé alternatívy. Je dôležité, aby ste udržiavať zdravú a vyváženú stravu počas tehotenstva pre zdravé dieťa.
Niektoré alternatívy, aby zvážila, ktoré obsahujú ľahko stráviteľné sacharidy sú:
Dokonca aj niektorí ľudia môžu mať problémy s tieto potraviny rovnako. Môžu vyskúšať niektoré alternatívy samy o sebe.
Okrem toho, mali by ste sa pokúsiť:
ak je v každom prípade váš stav nadúvanie vás bolí alebo spôsobuje silné bolesti žalúdka, potom by ste mali poradiť so svojím lekárom. Uistite sa, že neberie žiadne lieky bez porady s lekárom na úľavu od bolesti počas tehotenstva.
Resource Box: Tampa Potraty Clinic. Dr James S. Pendergraft otvoril Orlando Dámske Center v marca 1996 poskytovať plný rozsah zdravotnej starostlivosti pre ženy, vrátane potratov, fyzikálne vyšetrenie, plánovanie rodičovstva a poradenstvo. Potratovej kliniky.
Dr. James S. Pendergraft otvoril Orlando Dámske Center v marca 1996 poskytovať plný rozsah zdravotnej starostlivosti pre ženy. http://www.womenscenter.com/
