The Power of zelený čaj k Weight Loss

Ľudia sa cítia trápne, keby mali tie veľké brucho na ich pása. Bojíte nosiť tesné oblečenie, pretože ľudia budú sklamaní s krivkami tela. Pre istotu doprava v tej chvíli všetko, čo chcem, je, aby sa stala sexi. Napriek tomu to nie je tak jednoduché skartovať libier. Niektorí trvať mesiace alebo dokonca roky, ako schudnúť. Existujú aj ľudia, ktorí sa rozhodli ukončiť svoj fitness plán, pretože vidia žiadne zlepšenie.

Výhody zeleného čaju, ktoré by ste mali vedieť

Zelený čaj listy sú bohaté na antioxidanty, ktoré pomáhajú naše telo znížiť našu zlý cholesterol, zvýšiť náš metabolizmus riadiť naše telo je príjem kalórií a preventívne proti rakovine, pretože bráni voľné radikály, než sa pokazí náš systém. Camellia sinensis je zariadenie, v ktorom všetky typy čajov pochádza z, v procese varenia v pare listy produkuje zelený čaj počas procesu fermentácie produkuje oolong a čierny čaj. Vedci dokazujú, že zelený čaj môže nám pomáha zvýšiť náš metabolizmus a hmotnosť riadenie a môže znížiť hladinu cholesterolu a môže bojovať riziko srdcových chorôb a rakoviny. Zelený čaj alebo chudá čaj má zložiek a látok, ktoré môžu zlepšiť naše zdravie. Polyfenolov je hlavnou látkou zeleného čaju, ktorá funguje ako silný antioxidant, ktorý je dôvod, prečo ich použiť ako liek v dávnych rokov v Číne a Japonsku.

Odborníci hovoria, že zelený čaj môže tiež zlepšiť funkciu mozgu, pretože zelený čaj tiež obsahuje kofeín. Hovorí sa, že kofeín môže blokovať inhibičný neurotransmiter zvaný adenozín. To môže zvýšiť funkciu vašich neurónov, ktoré spôsobuje, že mozgové funkcie rovnako. Zelený čaj môže tiež zlepšiť fyzickú výkonnosť a spaľovanie tukov sa hovorí, že to môže zvýšiť schopnosť spaľovanie tukov nášho tela. Antioxidanty, ktoré sú veľmi aktívne látka v zelenom čaji môžu chrániť naše telo pred oxidačným poškodením. Zelený čaj obsahuje tiež katechíny, ktorý má schopnosť zabíjať baktérie, ktoré nám môžu pomôcť znížiť riziko infekcie, ale tiež zlepšenie citlivosti na inzulín nášho tela a znížiť našu hladinu cukru v krvi.

Dobrý deň, som Jatin Jain &Páči sa mi písať. Písanie ma robí šťastnou, takže som wite tento článok. Mať dobrý deň ...