V čase, keď začína normálne prebiehajúceho tehotenstva, veľkosť embryá závisí špendlíkovej hlavičky a pôrod ovocie dosahuje asi 50 cm výšky a hmotnosti približne 3,5 kg.
Podľa odporúčania Venus faktora podvod, počas tejto doby, vaše telo sa mení a snaží sa prispôsobiť vývoju vášho dieťaťa a pomáhať mu.
nárast hmotnosti v priebehu tehotenstva je individuálny pre každú ženu , a to samozrejme tiež závisí na jeho hmotnosti pred tehotenstvom. Všeobecne platí, že priemerná výška pribrala počas tehotenstva je 12,5 kg; zvyčajne pohybovať v rozmedzí 10 až 20 kg. 70% z týchto libier sa hromadí v posledných 20 týždňoch tehotenstva.
Na konci prvého trimestra tehotné ženy, sa zvyšuje priemernú hmotnosť asi 12 libier, a vo veľmi významných príznakov rannej nevoľnosti a menej. Silná citlivosť na pachy, nezvyčajná chuť v ústach alebo zvýšená túžba po niektorých potravín môže ovplyvniť chuť do jedla tehotná, a teda k nárastu telesnej hmotnosti.
Počas druhého trimestra tehotenstva často získa chuť do jedla (najmä u žien, ktoré nikdy sa sťažoval na pocit nevoľnosti v dopoludňajších hodinách, alebo už bol prijatý). To je predpokladom pre väčší prírastok hmotnosti, v priemere 4 až 6 kg. za dané obdobie.
A v poslednom trimestri sa bude aj naďalej zvyšovať svoju váhu v priemere asi 5 kg.
Extreme priberanie na váhe môže viesť k zvýšeniu krvného tlaku, bolesti chrbta, bolesti nôh, únava, kŕčové žily a zvýšená hmotnosť plodu. Na druhej strane, príliš málo karta hmotnosť môže byť príčinou predčasného pôrodu alebo nízkej hmotnosti novorodenca.
Zisk len miernym obsahom tuku v priebehu tehotenstva, bude vaše telo vyrovnať so stresom a len môže zabezpečiť optimálne zásobovanie plodu s potrebnými živinami. Ak budete jesť zdravo a vyvážene a pravidelne cvičiť vhodných šport, zistíte, že po dobu niekoľkých mesiacov po pôrode stratíte všetky libier získaných počas tehotenstva. Váhový úbytok sa zvyšuje a laktácie.
Toto je naozaj výhodné radu! Ak si prajete stratiť tuk a tuk sa nevrátil znova, máme vykonať zmenu.
