Otočím sa, zdvíhajte dieťa trochu vyššie na bok a hovorím:„Neviem. Čo nás robíte na obed? “
O tridsať minút neskôr zverejňujem svoju odpoveď na Instagram:Drhované kurča s karamelizovanou cibuľou a kaparmi s avokádom, vyrobené bez akejkoľvek pomoci odo mňa. Všetci, moja dcéra je šesť. Robím si srandu, keď som sa jej spýtal, čo robí, ale vzala moju poznámku ako vyhlásenie o dôvere a bežala s tým.
Teraz nie som žiadny raketový vedec, ale na základe slávneho dňa, keď niekto iný urobil obed, myslel som si, že je čas nechať ju pripraviť svoje zdravé občerstvenie a jedlo na stretnutia domácej školy.
Nebudem klamať, milujem svoju novú slobodu. Aj keď som vždy v kuchyni, aby som podľa potreby ponúkol bezpečnostné vedenie alebo návrhy, bol som ohromený tým, o koľko je schopnejšia, ako som si uvedomil. Preto som nadšený, že vás môžem požiadať, aby ste sa ku mne pripojili tým, že urobíte tento rok niečo nové:
Vybavme naše deti, aby si zbalili svoje zdravé obedy!
Počkajte. Čo? Nechajte deti zabaliť si vlastné obedy? Spočiatku to môže znieť ako zlý nápad, ale umožňuje sa pozrieť na „prečo“.
Som si istý, že sa všetci môžeme zhodnúť na tom, že neexistuje magický vek, ktorý by určil, kedy by dieťa malo začať zabaliť svoj vlastný obed. Pre tých, ktorí nie sú celkom pripravení, môže byť naplnenie fliaš na vodu, občerstvenie a nádoby s ovocím veľmi dobrým prvým krokom. V určitom okamihu však budú pripravení urobiť viac, však? Tu je päť dôvodov, ktoré sú veľmi dobré:
Moja dcéra a ja sa nachádza skvelé diskusie o jedle, napríklad prečo nie je dobré zabaliť iba banány. Učí sa podrobnejšie počúvať svoje túžby a robiť si zdravé rozhodnutia pre seba. Dúfam, že začiatkom začiatkom tohto pohľadu na výživu zostane s ňou cez jej dospievajúce roky a ďalej.
Keď si deti rozhodnú, je oveľa pravdepodobnejšie, že budú jesť jedlo, pretože sú hrdí na svoj úspech. Jedia svoje výbery, vďaka čomu je akékoľvek jedlo lepšie!
Buďme úprimní, zaslúžime si prestávku. Ráno budete mať jednu menšiu zodpovednosť, ktorá vám kúpi čas na zmenu z týchto PJ.
Deti začínajú jemne voľno s myslením, že majú moc, že im môže dôverovať a že môžu robiť čokoľvek, na čo jej dajú myseľ.
Naším cieľom je vybaviť naše deti myslením, ktoré musia prosperovať. Výroba obedov je ďalším spôsobom, ako ich viesť k brilantnej budúcnosti.
Ak sa pýtate, ako to urobiť na praktickej úrovni, tu je to, čo bolo užitočné. Najprv sme sa prihlásili k deťom, ktoré varíte skutočné jedlá, aby sme sa naučili základné zručnosti noža a ďalšie kuchynské zručnosti, potom sme začali s skutočne jednoduchými receptami, ako sú tieto jablkové sendviče.
Požiadal som ju, aby mi pomohla vybrať kontajnery, ktoré bránia chaotickým únikom a iným odrádzajúcim od nešťastí. Svoje výbery založila na tom, čo vyzeralo zábavne, a ja som založil svoju trvanlivosť a funkčnosť. Tu sme prišli:
Túto sadu sa vám bude páčiť, pretože z balenia obedov vyberie frustráciu. Existuje menej neporiadkov, rozliatí, horúcich predmetov, ktoré by mali byť studené, studené predmety, ktoré by mali byť horúce, a epické mimoriadne udalosti, v ktorých sa dve potraviny navzájom dotýkajú. (Prosím, nehovorte mi, že sa to stane v mojom dome.)
Navyše je oveľa jednoduchšie udržať veci organizované a deti milujú nezávislosť, ktorú prináša.
Máte tip na pomoc deťom naučiť sa baliť obedy? Zdieľajte ho v komentároch nižšie!