Pokiaľ ide o deti a spať každý bude mať názor pre vás, že sú istí, že bude odpoveď na vaše bezsenné noci. To je jeden z tých okamihov, ktoré budete musieť byť pevné a vyrobiť si vlastné rozhodnutie o tom, aký typ spacieho rutiny a plánovať budete mať. K dispozícii sú detské odborníci tam vonku, ktorí vám povedia, že by ste nikdy nemali nechať svoje dieťa plakať, keď sa snažia zaspať. Budúci odborník vám povie, že by ste nikdy nemali dať do svojho plačúce dieťa, akonáhle ste ho dať do postele. Ktorý spôsob je správna a ktorá je zle? To všetko závisí na vašich potrebách a potrieb vášho dieťaťa. Pokyny v tejto kapitole o spánku, sú jednoducho, že :. Rôzne tipy a nápady, ktoré buď môže alebo nemôže pokúsi začleniť do svojho spaním rutiny
Kým urobíte rozhodnutie o tom, čo robiť s tým dieťaťom, ktoré nebude spať, je tam, kde je to, že dieťa spí. Niektorí rodičia trvajú na tom, že vaše dieťa spať vo vlastnej postieľke vo svojej izbe. Ešte ďalší rodičia chcú, aby ich dieťa v ich spálni. Ani je správne alebo zlé, a tam sú výhody pre obe strany. Ak vaše dieťa spí vo svojej izbe, budete pravdepodobne získať viac pokoja pre seba, pretože vás nebude narušený snufflings a spanie v ostatných zvukov, že novorodenci robiť. Vaše dieťa môže prebudiť menej často, ak ona je vo svojej izbe, ale to nie je vždy prípad. Ak vaše dieťa spí v rovnakej miestnosti ako ty, možno zistíte, že je menej rušivé a ľahko sa budú môcť zúčastniť na potreby vášho dieťaťa práve tam. Ak nebudete mať svoje dieťa v rovnakej miestnosti ako vy, ale aj v rovnakej posteli, mali by ste si byť vedomí niektorých nebezpečenstvo spia v jednej posteli dohromady. Odborníci dieťa sú úplne rozchádzajú v otázke zdieľania rovnakej posteli so svojím dieťaťom. Budete musieť skúmať bezpečnosť versus emocionálne problémy a rozhodnúť sami, či sa bude prinášať svoje dieťa do postele s vami.
Tie budú pravdepodobne potrebovať viac spánku ako svojho nového dieťaťa. Nové deti najčastejšie nie sú schopní spať celú noc, kým nebudú mať prinajmenšom zdvojnásobiť svoju váhu. To sa zvyčajne stáva, keď vaše dieťa je medzi štyrmi a piatimi mesiacov. Nasledujúca tabuľka ukazuje množstvo spánku, že deti by mali byť dostať. Majte na pamäti, že toto je len orientačná a nenechajte sa odradiť, ak vaše dieťa nespadá do normálu.
Age ............... Celkový počet hodín spánku Potrebný za deň (vrátane NAP) 1 -15 dní ......... .16-22 3 týždne ............ 16-18 6 týždňov ............ 15-16 4-6 mesiacov ......... 14-16 9 mesiacov ......... ..13-16 1 rok ............ 0,12-15
Akonáhle ste sa rozhodli, ako budete riešiť, kde sa vaše dieťa spí a len koľko spánku grafy hovoria, že by mala mať, budete chcieť premýšľať o tom, dostať sa do nejakého druhu z rutiny, či sa bude spať lepšie, pretože na to, alebo nie. Spánok rutina môže byť upokojujúce a upokojujúce časť nočného rituálu vášho dieťaťa. Je to spôsob, ako pre vás a vašu rodinu začleniť spať do každodenného života, bez toho, aby sa stal súboj mysle nad dieťaťom. Ako vaše dieťa rastie pochopí, že pred spaním prichádza po čase kúpele a môže sa začať sa usadiť keď je potešil spaním rutina.
Existuje mnoho spôsobov, ktoré môžete urobiť z spaním rutina. Tu sú niektoré tipy a nápady pre spaním rutiny, ktoré by ste mohli chcieť, aby zvážila:
1. Spustite spaním rutina s vaňou, niektoré maznať čas, pieseň, alebo príbeh, kŕmenie, viac maznanie, a potom posteľ. 2. Sing upokojujúce uspávanku tesne predtým, než si dať svoje dieťa do postele. 3. Snažte sa robiť veci v rovnakom poradí, s rovnakými ľuďmi zapojenými v tej rovnakej dobe každý večer, takže si vytvoriť model, ktorý vaše dieťa bude uznávať ako pre-spánku rutiny. 4. Uistite sa, že svetlá sú nízke a slabé. Chcete, aby vaše dieťa Uvedomujeme si, že keď je tma, že je čas ísť spať. 5. Uistite sa, že bez ohľadu na rutinné nastaviť pre vás a vaše dieťa, že je konečnosť k nej na konci. Vaše dieťa by sa mali naučiť, že keď si ho dať do postele, bez ohľadu na to, ako príjemnejšie spaním rutina bolo, že je čas ísť spať. Dať mu nejaký čas úsilím.
Číslo päť vo vyššie uvedenom zozname je veľmi dôležité si pamätať, pokiaľ ide o overenie vašej spaním rutina. Ak si hýčkať svoje dieťa, stanoví sa s ním, alebo spievať s ním ešte raz po tom, čo ste ho dať do postele, bude mu očakávajú, že kedykoľvek on nie je pripravený na spánku všetko, čo musí urobiť, je bezproblémové a potešenie bytia otriasli bude zase jeho. Nie ste snaží zahrať kontroly s ním alebo zakázať mu svoju náklonnosť po tom, čo bol uvedený do postele. Koniec koncov, je to normálne, keď chcem byť s tebou. Čo sa snažíte urobiť, je, aby ho pochopili, že potom, čo pred spaním rutina je kompletný, je čas ísť spať.
Krátka poznámka na nočné kŕmenie, ktoré budú ďalej diskutované v kapitole nazvanej z mlieka na pevnú hmotu , Ak ste kŕmenie svoje dieťa v noci nebudete schopní preukázať, že pred spaním rutina. Ak vaše dieťa potrebuje mať kŕmenie v noci budete musieť odložiť dobré spanie vzor, kým je pripravený prestať kŕmiť počas noci. Väčšina detí prestať kŕmiť počas noci okolo piatich až šiestich mesiacov.
uspávanky. Stále o spať, ale na viac zábavnou strane: Lullabies. Použitie hudby upokojiť a upokojiť svoje dieťa k spánku môže byť príjemný zážitok pre vás oboch. Viac o hudbe v ďalšej kapitole nazvanej použitie hudby upokojiť svoje dieťa.
Uspávanka, alebo Cradle Song, bol po celé stáročia. Či už ste spieval Brahm uspávanka alebo zakopávanie cez melódiu zo Sezam, záleží na tom, či používate silu hudby a hlasu komunikovať so svojím dieťaťom. Spievať uspávanku v určitom okamihu počas noci rutiny dieťaťa ho upokojí a pripraví ho o tichu spánku.
K dispozícii je tak oveľa viac, ktoré môžu byť zahrnuté do "spánku" tému, keď príde na svoje dieťa , Budete musieť vytvoriť vlastné pravidlá, nočné metódou pokusu a omylu. Ako vaše dieťa starne, zistíte, že jeho spánok sa neustále mení. Čo budete zaviedli s využitím kúpeľov a uspávaniek sú určité charakteristiky, ktoré môžu byť upravené tak, aby bez ohľadu na nočné rutina prísť s, aby sa zmestili do veku a potrebám Vášho dieťaťa. . S veľa trpezlivosti a lásky, budete schopní robiť to cez neustále sa meniacom svete spánku dieťaťa
Mia LaCron je zakladateľom 123-baby-quilt-patterns.info - http: //www 0,123-baby-deka-patterns.info - oddaný pomáhanie rodiny starať o svoje novorodenca