hygiena:
* sa zameriava na postupy a stavy, ktoré podporujú zdravie a prevencia chorôb.
* zahŕňa širší rozsah vrátane:
* osobná hygiena: Cvičenia, ako je umývanie rúk, sprchovanie, zuby kefovania atď.
* Environmentálna hygiena: Udržiavanie čistého a bezpečného prostredia, ako je manipulácia s potravinami, likvidácia odpadu atď.
* mentálna hygiena: Praktiky, ktoré podporujú duševnú pohodu.
* zdôrazňuje prevenciu choroby a choroby.
Čistota:
* sa týka stavu, že je bez špiny, špiny a iných nečistôt.
* sa zameriava predovšetkým na fyzický vzhľad niečoho alebo niekoho.
* je užší koncept, ktorý sa týka viditeľnej špiny a špiny.
* Nevyužíva nevyhnutne zdravie ani bráni chorobám.
Tu je analógia:
* Predstavte si kuchyňu:
* Čistota: Dosky sú utreté dole a misky sa umyjú.
* hygiena: Kuchyňa je čistá a všetky povrchy sú dezinfikované, aby sa zabránilo šíreniu baktérií z prípravy potravín.
V podstate:
* Čistota je viditeľný stav, zatiaľ čo hygiena je neviditeľnou praxou, ktorej cieľom je udržiavať zdravie.
* Čistota je súčasťou hygieny, ale hygiena je širší koncept.
Príklady:
* hygiena: Pred jedením si umyte ruky, prikryte ústa, keď kašeľ, čistenie a dezinfekčné povrchy vo vašej domácnosti.
* Čistota: Vysávate svoje podlahy, utierate povrchy a vytvára svoju posteľ.
Aj keď je dôležitá hygiena aj čistota, pochopenie ich rozdielov vám umožňuje zamerať sa na postupy, ktoré podporujú zdravie aj čisté prostredie.