Pred zadaním dielne:
* Dôkladne si umyte ruky: Použite mydlo a vodu na odstránenie nečistôt, špiny a potenciálnych kontaminantov.
* Zmena na vhodné oblečenie: Noste čisté a špecializované dieter Workshop. Môže to zahŕňať:
* dlhé nohavice: Vyhýbajte sa šortkám alebo sukne, aby ste chránili nohy pred potenciálnymi nebezpečenstvami.
* topánky s uzavretými nohami: Oceľové topánky alebo robustné pracovné topánky sa odporúčajú pre bezpečnosť.
* Ochranné okuliare: Okuliare alebo okuliare by sa mali vždy nosiť, aby sa vaše oči chránili pred lietajúcimi troskami.
* rukavice: Noste vhodné rukavice na ochranu rúk pred chemikáliami, prachom a ostrými okrajmi.
* ZATVORIŤ DLHÉ VLASTI: Zaistite akékoľvek voľné vlasy, aby ste zabránili tomu, aby sa chytili do strojov.
* Odstráňte šperky: Vyhnite sa noseniu prsteňov, náramkov alebo náhrdelníkov, ktoré by sa mohli chytiť alebo spôsobiť zranenie.
Počas práce workshopu:
* Vyhýbajte sa dotýkaniu tváre alebo očí: To môže prenášať kontaminanty z vašich rúk do tváre.
* Používajte náradie a vybavenie správne: Dodržiavajte bezpečnostné usmernenia pre každý nástroj, aby ste minimalizovali riziko zranenia a kontaminácie.
* Udržujte pracovné oblasti čisté: Pravidelne čistite pracovný priestor a správne zlikvidujte odpad.
* Často si umyte ruky: Po manipulácii s nebezpečnými materiálmi, dotýkaním sa kontaminovaných povrchov alebo prestávkam sa umyte ruky.
* Použite určené zariadenia na umývanie rúk: Uistite sa, že máte prístup k čistej vode a mydle.
* Zostaňte hydratovaní: Pite veľa vody po celý deň, aby ste zostali v strehu a hydratovaní.
* Použite ochranu uší: Hladiny hluku v seminároch môžu poškodiť sluch. V prípade potreby noste uši alebo uší.
Po opustení workshopu:
* Odstráňte a umyte dielňu: Umyte si oblečenie oddelene od inej bielizne, aby ste zabránili krížovej kontaminácii.
* Dôkladne si umyte ruky: Nezabudnite odstrániť akékoľvek pretrvávajúce zvyšky alebo chemikálie.
* sprcha alebo kúpanie: To pomáha odstraňovať všetky zostávajúce kontaminanty workshopu.
* Hláste akékoľvek zranenia alebo expozície: Okamžite nahláste akékoľvek incidenty alebo potenciálne zdravotné riziká svojmu nadriadenému.
Ďalšie tipy:
* Použite správnu ochranu dýchacích ciest: Ak pracujete s prachom, výparmi alebo inými kontaminantmi vo vzduchu, noste vhodný respirátor.
* Prax Good Food Hygiena: Vyhnite sa jedlu alebo pitiu v dielni. Pred manipuláciou s jedlom si vždy umyte ruky.
* Udržiavajte zdravý životný štýl: Uistite sa, že máte dostatok spánku, cvičenia a správnej výživy, aby ste zvýšili imunitný systém a celkové zdravie.
Dodržiavaním týchto bezpečnostných opatrení môžete pomôcť zaistiť svoju osobnú hygienu a znížiť riziko infekcií a chorôb spojených s prácou v prostredí seminára.