Covid-19 zmenil naše každodenné rutiny, od nákupu potravín po dochádzanie. Zatiaľ čo väčšina z týchto nových návykov je pravdepodobne dočasná, pravidelne dezinfekcia našich domovov by tu mala byť, aby zostala. „Časté čistenie povrchov s vysokým dotykom je efektívny spôsob, ako zastaviť šírenie baktérií, nie práve teraz počas súčasnej pandémie, ale vždy, keď je niekto v domácnosti chorý,“ hovorí Carolyn Forte , Riaditeľ domácich spotrebičov a čistiacich výrobkov laboratórium v spoločnosti Good Housekeeping. „Myslím si, že spotrebitelia sa skutočne naučili výhody čistenia týchto často prehliadaných povrchov a budú tak robiť aj po tom, čo súčasná situácia ustúpi.“
Aj keď nepotrebujete svoj domov z podlahy po strop každý deň - najmä ak nie je nikto vo vašej domácnosti chorý - hygienické postupy s dĺžkou, ktoré vás a vašej rodiny zdravých udržiavajú, keď sa život vráti do normálu (alebo nového normálu).
2/10
Pokiaľ ide o povrchy, ktoré by ste mali denne dezinfikovať, tu je dobré pravidlo:„Čím častejšie sa dotýkajú položka, tým častejšie je potrebné ich vyčistiť a dezinfikovať,“ hovorí Brian Sansoni, senior viceprezident spoločnosti American Cleaning Institute . Kurzy sú, vaše kľučky sú blízko vrcholu tohto zoznamu.
Odborníci ich odporúčajú, aby si ich najskôr umývali mydlom a vodou, čo odstraňuje nečistoty alebo špinu. Potom utrite kľučky dezinfekčným utieraním alebo sprejom - napríklad bielidla (chlórnan sodný), trením (izopropyl) alkoholom alebo akýkoľvek produkt s obsahom alkoholu 60 % alebo vyšším, ako je lyzol alebo Clorox. S cieľom zabezpečiť, aby dezinfekčný prostriedok bol najúčinnejší, nechajte ho vyschnúť pre čas odporúčaný na štítku produktu, hovorí Sansoni.
Žiadny alkohol alebo bielidlo? Vyskúšajte jeden z týchto produktov domácnosti, ktoré zabíjajú koronavírus .
V dnešnej dobe môžete jazdiť menej ako obvykle, ale stále by ste mali dezinfikovať povrchy s vysokým kontaktom vo vašom aute tak často ako povrchy vo vašom dome. Keď britský predajca automobilov MotorPoint Testovali 20 miest v priemernom aute a zistili, že volant mal medzi najvyššou koncentráciou zárodkov. Kľučky a ovládacie prvky, radenia prevodovky a tlačidlá na prístrojovej doske sa tiež hemžovali baktériami. Dezinfekčné utierky, ako je Lysol, môže dezinfikovať väčšinu povrchov vo vašom aute, ale cNet Navrhuje použitie konkrétnych obrúskov pri čistení kožených sedadiel alebo dotykových obrazoviek vášho vozidla. Aby sa predišlo privedeniu chorôb späť do vášho vozidla, keď je vonku a okolo, Forte odporúča používať dezinfekčný prostriedok na ruky pred dotknutím sa vnútorných povrchov vášho vozidla.
Tu je Čo sa môže stať s vaším autom, ak ho nebudete riadiť .
4/10
Nový výskum naznačuje, že Covid-19 by mohol žiť pre až dva až tri dni na plastických a nehrdzavejúcich povrchoch, ako sú napríklad svetelné spínače. Rovnako ako kľučky a iné povrchy s vysokým dotykom vo vašej domácnosti, najprv si vymazajte svetlo mydlom a vodou, po ktorej nasleduje dezinfekčný produkt pre domácnosť, ako je Lysol alebo Clorox. „Čistenie zahŕňa odstránenie nečistôt z povrchu, zatiaľ čo dezinfekcia skutočne zabíja zárodky,“ hovorí Sansoni. „Najlepším spôsobom, ako znížiť šírenie zárodkov, je urobiť oboje.“ Ak máte nízko dezinfekčné výrobky a nemôžete ich nájsť v obchodoch, CDC zverejnila pokyny na výrobu dezinfekčného spreja doma.
Uistite sa, že poznáte tieto nové príznaky a komplikácie Covid-19 .
5/10
Rukoväte na populárnych domácich spotrebičoch, ako sú chladničky, umývačky riadu, rúry a mikrovlnné rúry, sa často prehliadajú, ale môžu byť chovné terény pre baktérie a choroby ako Covid-19. Odborníci ich odporúčajú pravidelne čistiť, „najmä preto, že viac členov rodiny je doma celý deň namiesto práce do práce alebo do školy a tieto povrchy sa dotýkajú častejšie,“ hovorí Forte.
Postupujte podľa rovnakého čistiaceho protokolu ako pre spínačy a kľučky svetla a drvte rukoväte dezinfekčnými utierkami alebo striekaním. Ale buďte si istí, že pokiaľ nie je infikovaný niekto vo vašom dome, je nepravdepodobné, že by ste ochoreli, pretože ste vynechali rukoväť alebo dva. „Ľudia dostanú Covid-19 od iných ľudí, predovšetkým,“ tvrdí Joseph Vinetz, MD, špecialista na infekčné choroby v spoločnosti Yale Medicine.
Stretol sa s nejakým neznámym lekárskym žargónom? Pozrite sa na tento glosár Covid-19 termíny .
Dezinfekcia vašich kuchynských počítadiel a umývadiel by sa mala stať štandardnou súčasťou vašej čistiacej rutiny, a to aj po koncoch pandémie Covid-19. "To nielen pomôže proti románu Coronavirus, ale aj proti iným mikróbom prenášaným potravinami, ktoré môžu spôsobiť chorobu," hovorí Sansoni. Podľa CDC dávka tromi % peroxidu vodíka môže deaktivovať vírus do ôsmich minút, podľa CDC . Aplikujte ho priamo na akékoľvek povrchy s jedlom, ako je vaše kuchynské umývadlo a dosky, a nechajte ho nasiaknuť asi 10 až 15 minút pred vyplachovaním oblasti nadol a opláchnutím vodou. CDC tiež navrhuje nosiť rukavice a umývať ruky pred a po vyčistení.
Vyhnite sa týmto bežným chybám s maskami na tvár .
7/10
Váš smartphone je jednou z najťažších položiek, ktoré vlastníte - a mohlo by to byť ohniskom pre choroby, ako je koronavírus, podľa nedávneho Prehľad vedeckej literatúry z 56 štúdií z 24 krajín. Na správne dezinfekciu telefónu spoločnosť Sansoni odporúča utierať ho suchou mäkkou handričkou, aby sa odstránila nečistoty, prach alebo odtlačky prstov, a potom pomocou obrysov alebo sprejov na báze alkoholu s najmenej 70 % alkoholom na dezinfekciu obrazovky. To isté platí pre tablety a akékoľvek ďalšie dotykové obrazovky ležiace okolo domu. Slovo pre múdre:Nezabudnite pred ich vyčistením odpojiť svoju elektroniku a vyhnite sa priamo postrekovaniu zariadenia, hovorí Sansoni.
Zistite Ako bezpečne odstrániť jednorazové rukavice .
8/10
Ak často pracujete alebo varíte doma, vaše podlahy môžu podľa Forte potrebovať častejšie čistenie. CDC odporúča vyčistenie dlaždíc so zmesou jednej šálky bielidla a piatimi galónmi vody; EPA tiež schválil Použitie zriedených výrobkov Maquat. Pre pórovité podlahy ako tvrdé drevo je lepšie použiť dezinfekciu mokrého mopového handričky alebo zmes octu a vody namiesto bielidla, ktoré môžu odstrániť farbu farby podlahy podľa pokynov CNET . Koberec môže zbierať alergény, ako sú roztoče a plesne, ako aj vírusy, takže by ste mali vákuum týždenne a prané koberce v teplej vode pred sušením.
Nenechajte si ujsť tieto spôsoby , ako dosiahnuť, aby váš Covid-19 Stockpile vydržal dlhšie .
Položky, ktoré pravidelne nosíte na verejnosti, napríklad kreditné a debetné karty, by sa mali často dezinfikovať, aby sa choroby, ako je Covid-19 na uzde. Po prejdení plastu dajte rýchle utretie dezinfekčným prostriedkom, najmä ak ho zvládol pokladník. Rovnaké ošetrenie sa vzťahuje na ďalšie objekty, ktoré podľa odborníkov bežne premietate ako kľúče, peňaženky a kabelky. Keď sa tlačí na strčenie, „môže byť nemožné skutočne vyčistiť a dezinfikovať všetky povrchy, s ktorými prichádzame do kontaktu,“ hovorí Dr. Lushniak. „Zamyslite sa nad tým, čo sa vaše ruky denne dotýkajú a venujte osobitnú pozornosť týmto povrchom.“
Naučiť sa Ako si vyrobiť vlastnú masku na tvár DIY Doma, pozrite sa na toto praktické video.
10/10
Verte tomu alebo nie, váš notebook alebo počítačový klávesnica je jednou z najšpinavejších položiek vo vašej domácnosti. V záujme vášho - a počítača - zdravie, je dobré ju denne dezinfikovať. Spoločnosť Sansoni odporúča odstrániť všetky častice úlomkov uviaznutých medzi klávesmi pomocou vzduchovej prachovky alebo otáčaním klávesnice hore nohami a jemne ju otriasť. Potom vyčistite klávesy dezinfekčným utieraním alebo rozprašovaním a pred opätovným pripojením alebo späť zapnutím počítača sa uistite, že je klávesnica úplne suchá. Pokyny sa môžu líšiť v závislosti od zariadenia, preto si pozrite pokyny výrobcu, aby ste mohli použiť najlepšie čistiace prostriedky, ktoré sa majú použiť.
Ďalej zistite ako sa vyhnúť zárodkom pri nákupe potravín .