TIP! Prejsť na každej prenatálnej vymenovanie, aby zabezpečili zdravie vás a vaše dieťa. Menovanie sú v dôležitých okamihoch počas tehotenstva na účely monitorovania.
Tehotenstvo, pôrod a výchovu detí sú zážitky meniace život. Keď je to vaše prvé dieťa, musíte sa naučiť všetko, čo môže. Ak ste už mali deti, môže vás zaujímalo, čo môžete urobiť lepšie toto kolo. Tento článok, ktorý nasleduje, je pre každého, kto sa bude zaoberať tehotenstvo čoskoro.
TIP!
Majte na pamäti, že to môže trvať až jeden rok, aby žena otehotnieť. Ak ste nemali žiadny úspech do jedného roka, mali by ste sa poradiť s lekárom.
Čakáte? Chcete dojčiť? Ešte je potrebné sa naučiť, ako to urobiť v súkromí na verejnosti? Pozrite sa do ošetrovateľskej oblečenia, ktoré vám pomôžu urobiť len to! Existuje mnoho spoločností špecializujúca sa na oblečenie určené pre diskrétne dojčenie. To pomáha udržať vaše potrebné záväzky dojčenia súkromné. Dalo by sa tiež sestra pri pohľade do zrkadla, takže môžete opraviť svoju techniku byť menej zrejmé.
TIP!
Tour pôrodné zariadenie, keď sa dostanete na koniec tehotenstva. Cítiť pohodlne o svojej pôrodnej zariadenie je dobrý spôsob, ako mať hladký pracovné skúsenosti.
Materská podprsenky a odevy by mali byť zakúpené pravdu, keď ich potrebujete. To vás udrží pohodlne a dobre oblečený. Nemali by ste myslieť kúpu svoje tehotenské oblečenie čoskoro je trápne. Jediná osoba, ktorá môže určiť, čo je pohodlné a vhodné ich vy.
TIP!
Vždy pamätajte svojho partnera alebo manžela, keď ste tehotná. Váš manžel sa byť rovnako nervózny a nadšení dieťa, takže nezabudnite zahrnúť ich do nich pri plánovaní.
Tak dlho, ako ste jedli zdravo, pokojne dať do túžby raz za čas. Telo túžia to, čo potrebuje, a to len môže byť snaží niečo povedať. Je prirodzené, že majú chute a zvýšený pocit hladu, pretože vaše telo má poskytovať výživu a energiu pre vás aj vášho rastúceho dieťaťa.
TIP!
Ak ste v treťom trimestri, spí na ľavá strana tela je najlepšia. To umožňuje, aby dieťa získať optimálne prekrvenie, a dáva vám lepší prietok krvi do maternice a obličiek.
Upravte svoj jedálniček, aby vaše dieťa dostane dostatok živín. Ak ste jedli veľa rýchleho občerstvenia skôr, než otehotnela, potom je potrebné vykonávať veľké úpravy. Skúste jesť viac zeleniny, chudé bielkoviny a ovocie čo najskôr.
TIP!
Ak ste tehotná, určite spať s dobrú podporu pre vaše telo. Existuje veľa značiek špeciálnych kontúr vankúše, ktoré sú navrhnuté tak, aby dať upokojujúcu podporu počas tehotenstva.
Po prečítaní tohto článku, mali by ste pochopiť všetky zmeny, vaše telo prechádza. Tehotenstvo je zvláštne a zázračné, ale to môže byť ťažké taky. Tento článok berie na vedomie svojich bojov a pokúsil sa vám tie najlepšie tipy, ako, aby to trochu jednoduchšie.