TIP!
Kúpiť materskej oblečenie a podprsenky, akonáhle ich budete potrebovať. Budete mať oveľa pohodlnejšie vo svojom odeve.
Môžete si vziať veľa krokov, aby zabezpečili, že vy a vaše nenarodené dieťa zostane šťastné a zdravé počas tehotenstva. S pevným rád v tomto článku, zistíte, že to nie je ťažké robiť. Čítajte ďalej a dozviete sa viac o tom, ako by ste mohol lepšie postarať o seba a svoje dieťa.
TIP!
-Li Tehotná, ak tam je spoločenská udalosť, ktorú nechcú zúčastniť, potom nie. Vaši priatelia a rodina pochopí, že máte špeciálne potreby počas tejto doby.
Uistite sa, že nákup tehotenského oblečenia čo najskôr. Budú vaše pohodlie a mať oblečenie, ktoré budete potrebovať k odchodu z domu počas tehotenstva príde veľmi vhod. Nebuďte v rozpakoch o nákupe tehotenského oblečenia, keď ste čoskoro spolu. Iba môžete určiť, čo vyzerá dobre a cíti pre vás to pravé.
TIP!
Ak sa necítite dobre, nenúťte sa zúčastniť sociálne výlety keď ste tehotná. Ľudia pochopia, že toto je čas sa snaží a nemusí byť schopný držať krok spoločensky. Môžete byť šokovaný tým, ako ste unavení, koľko budete musieť ísť na záchod, alebo nevoľnosť ste sa stretli. Nenúťte nič robiť nie ste až.
poraďte sa so svojím lekárom skôr, než máte v pláne žiadnu cestách, pri tehotenstve. Uistite sa, že vám prinesie všetky svoje zdravotnej dokumentácie spolu s vami, v prípade mohlo niečo stať.
TIP!
Nepumpujte plyn, keď ste tehotná. Prejsť na plnú čerpacej stanici alebo nechať túto fuška až na niekoho iného.
Stres nie je niečo, že tehotná žena by mala byť do činenia. Príliš veľa stresu môže predstavovať rad problémov, a to nielen pre ženy, ale aj na dieťa ona nesie. Extrémny stres, v určitých situáciách môže spôsobiť, že dieťa má byť predčasne narodí.
TIP!
Pokiaľ je dôležitý pre tehotné ženy, aby sa bez stresu, rovnako ako oni môžu. Stres má veľmi negatívny vplyv na tehotného tela, ako aj prípadne k vážnemu poškodeniu nenarodeného dieťaťa.
Použitie praktický a zdravý rozum radu nad zabezpečí, že vaše tehotenstvo je hračka. Tieto jednoduché, ale cenné rady a tipy môže zmierniť niektoré z vašich stresu a pomôžu získať dôveru, že ako vaše a vaše nenarodené dieťa sa chystáte zostať silné a zdravé.