TIP!
Tie by sa mali použiť opaľovací krém zakaždým, keď idete von. Soláriá by mala byť no-go počas tehotenstva.
Aj keď ste tehotná, je veľká pozornosť je venovaná zmenám, ktoré vaše dieťa prinesie do vášho spôsobu života. Ale deväť mesiacov vedúce k narodenia dieťaťa je tiež čas, v ktorom mnoho dôjde k zmenám. Informácie v tomto článku vám mal pomôcť ako začať túto cestu zmien!
TIP!
Niektorí ľudia si najať dulu. Dula je osoba, ktorá je v podstate narodenia tréner.
Ak máte pocit, že je potrebné tehotenské oblečenie, dostať je. Budete mať oveľa pohodlnejšie a majú oblečenie ste schopní nosiť, ako ste tehotná. Nemali by ste myslieť kúpu svoje tehotenské oblečenie čoskoro je trápne. Musíte vybrať oblečenie, ktoré vyzerá skvele a cíti pohodlne.
TIP!
Ak ste tehotná, dostať svojho lekára, aby vás vyskúšal na pohlavné choroby. Ak máte STD, mohlo by to spôsobiť vážne zdravotné problémy ako pre vaše dieťa a vy.
Mali by ste začať užívať prenatálne doplnok, akonáhle sa rozhodnete, že chcete mať dieťa. Počiatočná trimestri tehotenstva je, keď vaše dieťa začne rásť jeho neurálnej šnúru, ktorá sa nakoniec vyvinie do miechy a mozgu. Ak vaše telo je už dodávaný s správneho hladiny železa, vápnika a kyseliny listovej, bude vaše dieťa ten najlepší štart od okamihu počatia.
TIP!
Ak ste tehotná bezpochyby máte konštantný chute, ktoré nemusia byť múdre uspokojiť. Nezabudnite, že vaše nenarodené dieťa má nutričné potreby a rovnako ako vy.
Pravidelne cvičte počas tehotenstva. Tým je menej pravdepodobné, že budete mať potrat, znižuje čas, ktorý strávia v práci, a uľahčuje sa vrátiť k svojmu pravidelnému hmotnosti potom, čo sa dieťa narodí.
TIP!
Ak cestujete počas tehotenstva, nechodia do vzdialeného miesta, kam nemajú prístup k okamžitým zdravotnej starostlivosti. Ak vzniknú nejaké komplikácie, budete chcieť byť u lekára.
Nebuďte starosti, ak nechcete otehotnieť hneď. Ak ste nemali žiadny úspech do jedného roka, mali by ste sa poradiť s lekárom. Môžu kontrolovať, či sa zistiť, či je zdravotný dôvod pre vás nebude otehotnenie.
TIP!
Uistite sa, že vaše nemocnice vrecúška sú balené ako tie v blízkosti 3. trimestri. Budete nepáči výsledky, ak odkladať.
Ako už bolo spomenuté, vaše tehotenstvo môže byť zvláštne doba veľa zmien vo svojom živote. Čo ste sa naučili z tohto článku by mala pomôcť zmierniť svoju myseľ a viem, čo očakávať, akonáhle začnete vidieť váš život sa zmení.