Tip!
-Li Tehotná, ak tam je spoločenská udalosť, ktorú nechcú zúčastniť, potom nie. Ľudia budú chápať, že vaše potreby sú odlišné v tejto dobe.
Keď ste tehotná, budete pravdepodobne sú zamerané na to, čo vaše dieťa bude vyzerať, keď sa narodí. Avšak, aj keď tehotenstvo je veľmi krátka, tieto deväť mesiacov môže byť tiež veľmi stresujúce kvôli všetky zmeny, ktoré sa vyskytujú vo vašom tele. Tento článok bude ísť cez niektoré z vecí, ktoré potrebujete vedieť, či ste očakával.
TIP!
Mať niekoho iného naplniť nádrž plynu v aute. K benzínové výpary, ktoré sú vysielané plynových čerpadiel na čerpacej stanici môže byť škodlivé pre vaše dieťa.
Budete mať dieťa v deviatich mesiacoch? Chcete dojčiť? Budete kŕmenie na verejnosti a chcú byť diskrétne? Našťastie tam je špeciálne navrhnutý ošetrovateľskej oblečenie, ktoré vám môžu pomôcť. Tam sú obchody a firmy, ktoré sa špecializujú na diskrétne, pohodlné a módne ošetrovateľskej opotrebenie. S tými, nikto nebude mať možnosť vidieť to, čo robíte. Tu je ďalšia myšlienka. Skúste ošetrovateľstva pred zrkadlom na chvíľu - takže môžete vidieť, čo ostatní môžu vidieť. - A opraviť ju
TIP
Nájsť vrodené zariadenie, keď ste blízko k termínu !. Ak ste spokojní o tom mieste vopred, pôrod by malo byť, že oveľa jednoduchšie pre vás.
Je potrebné plánovať, koľko pijete mať dobrý spánok. Vždy pite dostatok vody po celý deň, ale spomalí deň postupuje, úplne zastavil pred spaním. To vás udrží od prebudení si až na záchod.
TIP!
Kým tehotná, vždy požiadať o pomoc pri zdvíhaní ťažkých predmetov. Zdvíhanie ťažkých vecí môže spôsobiť potraty alebo dôraz na svoje dieťa, nehovoriac o tom, že to môže spôsobiť späť kmene.
Pozri svojho lekára, než sa snaží otehotnieť. Lekár vám pomôže zostaviť plán a majú trezor tehotenstva. Ozbrojení s informáciami od odborníka bude lepšie pomôže zabezpečiť vaše tehotenstvo pokračuje, rovnako ako je to možné.
TIP!
Investujte do tela vankúš pre podporu svojho rastúce bruško v noci. Existujú špeciálne telo vankúše, ktoré sú vyrobené na tehotenstvo; môžete si zakúpiť tieto v mnohých obchodoch.
Prečítajte si, ako sledovať svoje cykly, ak sa snažíte otehotnieť. Sledovanie týchto dát vám pomôže určiť, kedy v priebehu mesiaca, mali by ste sa pokúsiť otehotnieť. To vám tiež pomôže určiť, kedy ste otehotnela, takže môžete mať presnejšiu dátum splatnosti.
TIP!
Predstavte si, že ste tehotná, pred tým, než sa skutočne deje. Prestať fajčiť, získať lepšiu stravu, dostať piť zo svojho života, a vyjde.
Tehotenstvo je časom mnoho zmien. Nebudete sa navždy zmenil iba vtedy, keď váš malý zázrak vstupuje do sveta, ale budete tiež skúsenosti významné zmeny tela počas týchto deviatich mesiacov. Čo ste sa naučili tu môže pomôcť vy aj vaši blízki prispôsobiť sa týmto zmenám a prosperovať.