Získanie pregnantGetting tehotná, je tá najprirodzenejšia vec na svete a pre mnohých to môže stať bez problémov vôbec, zatiaľ čo pre ostatných to môže trvať mesiace a dokonca roky snažia. Avšak existujú niektoré dobré tipy, ktoré nasledujú napomáhať procesu along.The najdôležitejšie, a zrejmá, je mať sex pravidelne. Trikrát týždenne je ideálny. Skúste času to s, keď si myslíte, že ste ovuláciu, hoci si uvedomiť, že nie každý cyklus ženy je úplne pravidelný, takže to je najlepšie neobmedzuje, ak máte sex na presný dňoch si myslíte, že by ste mohli byť najplodnejšie. Investujte do ovulácie predikcie súpravy alebo plodnosti monitora na pomoc so svojimi časovanie pre získanie pregnant.Make, že si vyberiete tú správnu sexuálne polohy. Dajte Gravity pomocnú ruku pri misionárskej polohe a, pokiaľ je to možné, zostať v polohe ležmo alebo ešte lepšie pozdvihnúť svoje boky s vankúšom po sex.Keeping zdravé pomôže. Vyhnite sa alkoholu, drog a fajčenia, pretože to môže ovplyvniť plodnosť a môže poškodiť vaše nenarodené dieťa, ak spadajú pregnant.Using tehotenstvo calendarAn on-line týždeň po týždni tehotenstva kalendár je výborný spôsob, ako sledovať rast vaše dieťa z malého kolekcie z malej bunky na plnej forme sú pripravení vstúpiť do sveta. Nie každý tehotenstva je rovnaký, ale obrovská väčšina nasledovať dostatočne zreteľný vzor, aby bolo možné vytvoriť užitočné usmernenie k tomu, čo sa deje on.A dobrou tehotenský kalendár povie nastávajúca mamička všetky zmeny, ona je pravdepodobné, že sa v priebehu mesiaca z opuchy členkov, strií, pálenie záhy k Braxton Hicks a počiatok skutočného labour.More fascinujúce ešte, kalendár tehotenstva vám poskytne vhľad do toho, čo sa deje vo vnútri svoje dieťa. To bude môcť povedať o veľkosti v každej fáze, keď orgány a končatiny sú rozvíja a dokonca pravdepodobný okamih, kedy vaše dieťa sa stane malý chlapec alebo trochu girl.For otec-k-byť, nasledujúci vývoj dieťaťa môže byť vynikajúci spôsob, ako získať viac zapojiť s celou process.It môže byť tiež dobrý nápad, aby si osobné denník vedľa kalendára tehotenstva vziať na vedomie akýchkoľvek osobitných pocitov či príznaky, ktoré by vás mohli byť zažíva. Porovnajte to, čo sprievodca hovorí, a to, čo ste prechádzajú, robiť poznámky akýchkoľvek konkrétnych obavách budete musieť poradiť so svojím praktickým lekárom alebo pôrodnej asistentky počas rutinnej kontroly-ups.Debra Aspinall je skúsený novinár a redaktor a vedúci spisovateľ pre webové stránky denník Emmina, jeden z UKS rade tehotenstva a dieťa webové stránky. Píše o otehotnenie, zdarma detské vzorky, detské kluby uk a atď. Ak hľadáte pre voľný dieťa veci, navštívte nás na adrese Emmasdiary.co.uk.
