Many páry chceli mať anjelikov ich vlastné. Ale čo keď ste jeden z párov, ktoré nemôžu otehotnieť? Nebuďte zúfalí, pretože tento článok vám dá niekoľko tipov, ak máte problémy s otehotnením.
1) Zapojiť sa do fyzickej aktivity. Si môžete vyskúšať šplhanie, turistika, beh, plávanie, a svižné chôdzu. Môžete tiež zapísať do tried, ako je jóga, tanec, pilates a aerobiku.
2) Uistite sa, že ste si urobili potraviny bohaté na výživu. Získať potrebný proteín vaše telo potrebuje pri koncipovaní zo zeleniny, strukovín, orechov a semien a celozrnných výrobkov. Zahrnúť do svojho jedálnička vajec a rýb rovnako.
3) Mať život bez stresu. Učí sa užiť si každý deň a nenechajte sa niečo zničí vašu náladu. Môžete sa tešiť robí vaše záľuby so svojimi blízkymi. Bavte sa každý deň. Vy a váš partner môže mať dovolenku a užiť si navzájom spoločnosť. Nepoužívajte tiež tlačiť seba a svojho partnera, keď sa snažíte otehotnieť, pretože vaše progesterónu bude prevádzať na kortizol, stresový hormón.
4) Ďalším tipom odpovedať, prečo nemôžete otehotnieť, musíte vedieť, najlepší čas, keď môžete mať pohlavný styk so svojím partnerom. Budete schopní identifikovať to tým, že pozná svoj ovulácie obdobia. Možno budete potrebovať pomoc od svojho lekára, ktorá je potrebná na presné určenie ovulácie svoje dni.
5) sa poraďte s lekárom, pretože by ste mohli mať hormonálnu nerovnováhu. Váš pôrodník vám môže dať diagnózu a poskytne vám recepty.
Špičky vyššie zmienené môže odpovedať na vašu otázku, prečo nemôžete otehotnieť a bude vám určite pomôže získať pregnant.Do chcete prirodzene a bezpečne otehotnieť počas prvých štyroch týždňov odo dneška? Ak áno, potom radím, aby ste používali techniky odporúčanej v "Tehotenstvo Miracle Book" výrazne zvýšiť svoje šance na rýchle otehotnenie a pôrodu zdravého child.Click na tento odkaz: Tehotenstvo Miracle Guide, sa dozviete viac o tejto prírodnej neplodnosť Cure Program, a uvidíte, ako to pomohlo tisícom párov celoplošný na svete, riešiť ich problémy neplodnosti a mohli prirodzene otehotnieť.
