. Ak sa chystáte na začatie alebo rozšírenie svojej rodine, potom by ste mali vedieť, že existujú tipy, ktoré vám pomôžu otehotnieť rýchlo a mať zdravé a príjemné tehotenstvo
s kontrola zdravotné up je prvá vec, ktorú by ste mali urobiť. Tým sa vylúči akékoľvek choroby alebo infekcie, ktoré by mohli buď znížiť vašu plodnosť alebo poškodzovanie malý život rastúce vnútri vás. Okrem toho by ste mali začať brať tehotenstvo vitamín s kyselinou listovou v tom, aby sa zabránilo poškodeniu pri narodení a váš partner môže trvať zinkové tablety zvýšiť počet spermií a pohyblivosť.
Ak fajčíte, alebo brať drogy, mali by ste prestať hneď, nečakajte, až zistíte, že ste tehotná. Vyrezávanie alkoholu a kofeínu je ďalším dôležitým krokom v záujme zvýšenie plodnosti a chrániť zdravie vášho dieťaťa. Ak máte brať lieky, mali by ste to konzultovať so svojím lekárom, aby sa zabezpečilo, že je počas tehotenstva bezpečná.
Niektoré páry, aby celý proces tak, klinický, že sa stáva skôr ako vojenské operácie ako romantické alebo príjemné udalosti. Nepoužívajte len mať sex, keď ste ovuláciu, mať čas užiť sex aspoň trikrát týždenne. Pokiaľ chcete otehotnieť rýchlejšie, potom mať dostatok sexu tesne pred ovuláciou môže pomôcť aj ako spermie môžu prežiť až päť dní vo vnútri ženy.
Spoliehanie sa na kalendár odhadnúť, kedy ste ovuláciu a plánovanie sex okolo toho je pravdepodobné, že obmedzí svoje šance na počatie. Aj napriek tomu, že ženy sú všeobecne najviac úrodnej 14. deň svojho cyklu, z ktorých každá žena je iný a nie všetky z nich majú typické 28 denný cyklus. Často môžete povedať, keď ste na vaše najplodnejšie ako váš pošvový výtok sa bude líšiť štát pláštenku a viac klzké, aby spermie účinnejšie preniesť do maternice.
Keď vy a váš partner sa teší sex viac, vás je väčšia pravdepodobnosť, že je tehotná. Keď žena má orgazmus svaly vnútri pošvy utiahnuť, a to ťahá viac spermií až do maternice, aby snáď stretnúť vajíčko. Keď sa muž má silnejší orgazmus, že ejakulovať silnejšie a to dostane viac spermií do maternice a zvyšuje šance na počatie.
Pozície, ktoré používate pri sexe môže mať vplyv na plodnosť úrovne. Žena na najvyššiu pozíciu, je menej pravdepodobné, že viesť ku gravidite, pretože spermie musieť bojovať do kopca na samicu. Misionár alebo iné pozície, kde je vagína naklonená mierne nadol uľahčiť získanie viac spermií do maternice a zvyšuje šance na počatie.
Keď sa snažíte otehotnieť nasledovať vyššie uvedené tipy a pokúsiť sa nechať prírodu robiť svoju vec. Ak sa stanete úzkosti a zdôraznil, o tom, môžete len o záruku, že nebudete otehotnieť. Stres je jednou z vecí, ktoré skutočne ovplyvňuje hladinu plodnosti, takže ísť s prúdom a udržiavame veci romantické pomôže. Väčšina párov počne do šiestich mesiacov snaží, ale ak sa tak nestane v tej dobe si môžete zájsť do svojho lekára o ďalšie rady o tom, čo do.Planning o začatí alebo rozšírenie svojej rodine, ale nie sú istí, ako otehotnieť rýchlo? Získajte vnútri lopatka okamžite v našej príručke pre všetko, čo potrebujete vedieť o tom, ako otehotnieť.
