You mohli skontrolovať a dodatočne naplánovať pohlavný styk, aby sa stal v synchronizáciu s najplodnejšie obdobie v rámci kalendárneho mesiaca. Tam je určite asi tri rôzne spôsoby, ako spoznať najplodnejšie časy vašej menštruácie a pridajte do šancí efektívne zakladanie tehotnú stave. Všetky tieto tri riešenia v skutočnosti sú prírodné spôsoby predpovedať čas na počatie okrem odpovede na otázku "Ste úrodnej?" Ste schopní sa pozerať na vašu plodnosť bez ťažkostí pomocou troch markerov plodnosti - vrátane krčnej vyšetrenie tekutín, krčnej identifikáciu miesta a tiež bazálnej telesnej teploty
budete chcieť dozvedieť viac ohľadom svojej genitálne sekréty, od tej doby. oni často znamenajú plodnosť. Jeden z týchto jednotlivých sekrétu je určite cervikálny hlien, ktorý je určite vylučovaný prostredníctvom krčka maternice. V čase mesačných cyklov, krčnej obloženie vytvoriť tento prvok vo veľkých množstvách. Ale napriek tomu hneď po mesačných obdobiach, sekrécia je skutočne dodržiavaný minimálne množstvo, následne malou sekréciu keď dievča doslova cíti "suchá".
Typicky, hlien je určite zamračené, rovnako ako tučný. Avšak časť cesty cez menštruačného cyklu, bude to mať jasné, klzké a naťahovacie. Konzistencia je podobný tomu z vaječného bielka. Táto situácia zvyčajne prichádza pred ovuláciou asi 24 hodín, a teda označuje miesto, kde by ste mohli byť najplodnejšie.
Si môžete prezrieť hlien všetko podľa seba tak, aby skutočne cítiť a zobraziť rozdiel akonáhle zmeny odohráva sa. To možno dosiahnuť tým, že odstráni z pošvy tesne pred močenie. Uistiť sa vaše ruky sa oplachujú a upratané, postupne dať prsty do otvoru pošvy a potom zbierať malý kus hlienu. Všimnite si konzistenciu, farbu a tiež pružnosť hlienu. Ak napríklad hlien rozširuje šírením prstov bez delenia a je zvlášť jasné farby, je to ukazovateľ, že ste plodná.
Ďalším spôsobom, ako skontrolovať stav vášho plodnosti bude byť vedomí pozície vašej krčka maternice. Mnoho žien si neuvedomuje, ale pošva zmení svoju pozíciu v rámci svojho obdobia. Začať tým, že pri pohľade na jeho postavenie na konci menštruačného cyklu a to každý deň v rovnakom čase sledovať plodné obdobie.
Tradične, krčka maternice je v dolnej polohe na začiatku obdobia. Ale sú krčka maternice prevody na oveľa vyššie umiestnenie tesne pred a navyše, kým v ovulácii. Môžete skúmať umiestnenie vášho krčka maternice sami seba tým, že sa stred prsta do vaginálnej oblasti. Identifikácia krčka maternice je veľmi rýchla, pretože sa cíti ako kruhové valcové masy tkaniva.
Iný spôsob, ako odpovedať na otázku "Are You úrodnej" bude kalibráciu bazálnej rozsah telesné teplo (BBT). BBT by byť štandardná teplota tela. Nech rast teploty, dokonca o polovicu Fahrenheit môže odhaliť niečo o vašu plodnosť. BBT je počas predchádzajúceho aspektu menštruačného cyklu vo všeobecnosti nižšie. V deň ovulácie sa teplota zvyšuje málo. Bude to potom zostane na tejto úrovni až do začiatku nasledujúceho cyklu alebo pokračovať byť trochu zvýšená akonáhle otehotniete.
Je potrebné vziať v počiatočnej vec, ktorú ráno pred začatím akejkoľvek činnosti, Bazálna teplota tela ešte predtým, ako vystúpiť z postele. Ústach teplomer môže byť využitá. Do tohto vzťahujúcich maximálnu starostlivosť získať želaný výsledok. Vezmeme-rýchly dúšok H2O jasne pokaziť výsledok. List svoje výsledky a potom nadčas začnete vidieť prirodzené variácie teploty vášho tela, ako si prejsť svojho cyklu a budú môcť lepšie pomôcť zistiť, kedy ste najplodnejšie.
Z tohto dôvodu, pretože chápete 3 metódy pomôcť zistiť, či ste úrodnej či inak, s využitím jednej iba vám môže priniesť úspech v otehotnenia, ale s využitím dvoch alebo snáď všetkých troch techník spoločne sa môže dodatočne zvýšiť svoje pravdepodobnosti. Čím lepšie v melódiu ste so svojím systémom spolu so zmenami, ktoré sa vyskytujú v priebehu svojho cyklu, tým viac Prehĺbi si môžete byť vyplňovať, že all-dôležitá otázka: "Mám úrodnej práve teraz a môžem otehotnieť? "
Veľa šťastia Pre viac informácií navštívte akupunktúry a neplodnosť & Co.!; liečba neplodnosti
