The najlepší deň otehotnieť, je bod ovulácie. To je, keď je zrelé vajíčko uvoľní do maternice. Vajcia je pripravený, aby si oplodnené a zostane to tak po dobu 12 hodín. Po 12 hodinách sa vajíčko začne strácať je to moc a šance na otehotnenie sú štíhle veľmi nepravdepodobné, že do ďalšieho cyklu.
Dôležitým faktom vedieť, kedy môžete otehotnieť, je venovať pozornosť svojmu telu. Väčšina žien sa učia aktívne zmapovať a vedia, ako prísť na fyzické známky ich plodné obdobie. Ženy, ktoré vedia, príznaky a vidieť vzory môžu plánovať svoje pohlavný styk okolo najlepšie dni svojho cyklu. Aby sa zvýšila pravdepodobnosť otehotnenia, je to veľmi dôležité.
Jednoduchý spôsob, ako zistiť, či je najlepší najpravdepodobnejšia deň otehotnie sa prísť na to, kedy sa predpokladá váš ďalšie obdobie, odtiaľ, počítať späť do 14 dní , Aj keď to bude presná iba v prípade, cyklus pokračuje obyčajné 28 dní. V závislosti na dĺžke menštruačného cyklu počítať späť kdekoľvek od 12 do 16 dní od očakávaného začiatku ďalšieho obdobia nájsť svoje najplodnejšie deň.
V chúlostivé časti je, že niektoré ženy nie sú pravidelné na ich ovulácie naplánovať alebo nemajú ovuláciu, keď si myslia, že sú. Najlepšie tip je mať nielen sex, keď si myslíte, že ste ovuláciu tým, že Pravidelný sex 2-3 krát týždenne. Zvlášť to, keď vidíte znamenie, a keď si myslíte, že ste ovuláciu. Viac žien, ktorí majú pravidelný pohlavný styk sa otehotnieť pri rýchlejším tempom, než tí, ktorí nemajú.
Po štyroch dňoch abstinencie kvalitu spermií začne zmenšovať, zatiaľ čo iba po dvoch dňoch vrcholy. Je dôležité nečakať, až budete ovuláciu. Spermie nemusí byť tak silný. Mať sex 2 až 3 dni, než ste očakával ovuláciu pomôže. Spermie môžu prežiť v maternici za tri až päť dní neskôr. Spermie bude už v maternici, kedy vajíčko príde a preto, ktorý bude asistent v oplodnenia.
Sledovanie bazálnu teplotu pomôže vedieť, kedy ste príliš plodné. Nákup bazálnej telesnej teplomery sú lacné, ale môžete tiež použiť bežný teplomer používaný špeciálne pre tento účel. Budete chcieť, aby prijali a zmapovať vaše teploty každé ráno, keď sa zobudíte. Začnete si všimnúť vzor a bude mať len vziať to každé ráno, až si uvedomíte, hroty. Potom budete mať len svoju teplotu, keď ste získali k tomuto bodu vo svojom cykle.
Krčka hlienu je ďalší spôsob, ako zistiť, kedy ste plodná. Počas ovulácie a najúrodnejších dní, bude vaše hlienu vyzerať ako vaječného bielka. Zapíšte si zakaždým, keď sa to stane a čo je za deň je vo svojom cykle. To bude jednoduchšie spojiť všetko, čo viete, a nájsť známosť.
Sa snaží otehotnieť môže byť frustrujúce pre páry, ktoré sa snažia na dlhú dobu. Ak však zmapovať a poznať svoje telo, môžete otehotnieť rýchlejšie. Väčšina tých, ktorí robiť otehotnie počas prvého roka grafov a skúšať. Do vášho výskumu a poznať aj zmeny vo svojom vlastnom tele. Tu si môžete stiahnuť rad aplikácií a tlač mnohých grafy, ktoré môžu pomôcť pri dodržiavaní vyššie uvedených tipov. Je dôležité vedieť, najlepší deň, aby si pregnant.Looking pre viac informácií o poradenstvo neplodnosti? Získajte konečný nízko v našom sprievodcovi, aby mi pomohol dostať sa teraz tehotná!
