Bezpečnostné úvahy:
* chemikálie: Niektoré produkty pedikúry obsahujú chemikálie, ktoré by mohli byť škodlivé pre vyvíjajúci sa plod. Vyhľadajte salóny, ktoré používajú prírodné a ekologické výrobky, alebo sa pýtajte na konkrétne prísady vo svojich výrobkoch.
* Masáž nohy: Hlboké masáže nôh sú vo všeobecnosti bezpečné, ale vyhnite sa akémukoľvek tlaku na vnútorné členky, pretože to môže stimulovať kontrakcie maternice.
* horúca voda: Predĺžené vystavenie horúcej vode môže zvýšiť teplotu tela, čo nie je ideálne počas tehotenstva. Požiadajte o vlažnú vodu a obmedzte čas, ktorý trávite namáčaním nôh.
* lak na nechty: Niektoré laky na nechty obsahujú chemikálie, ktoré môžu byť škodlivé, takže si vyberte lak, ktorý je špeciálne navrhnutý pre tehotné ženy, alebo sa rozhodnite pre prírodnú alternatívu, ako je Henna.
* Infekcia: Uistite sa, že salón je čistý a používa sterilizované nástroje. Je to dôležité kedykoľvek, ale najmä počas tehotenstva, keď je váš imunitný systém mierne potlačený.
Čo robiť:
* hovorte so svojím lekárom: Vždy je najlepšie konzultovať so svojou lekárom alebo pôrodnou asistentkou, aby ste prediskutovali akékoľvek konkrétne obavy, ktoré by ste mohli mať o získaní pedikúry počas tehotenstva.
* Vyberte renomovaný salón: Vyhľadajte salón s dobrou povesťou a čistým prostredím.
* Buďte si vedomí svojho tela: Vypočujte si svoje telo a neváhajte zastaviť pedikúru, ak zažívate nejaké nepohodlie alebo bolesť.
Celkovo je získanie pedikúry počas tehotenstva vo všeobecnosti bezpečné, ale je dôležité si uvedomiť potenciálne riziká a prijímať preventívne opatrenia na zabezpečenie vašej bezpečnosti a zdravia vášho dieťaťa.