Plodný Vizualizácia? Ako pozitívne myslenie Môže zabezpečenie pozitívneho výsledku

Nedávno som sa zmienil, ako účinky stresu môže mať negatívny vplyv na telo, čím uvedenie klapky na plodnosť. Ďalším spôsobom, ako to môže brániť svoje šance je prostredníctvom prepojenia mysle /tela.
To je pravda! Môžete si myslieť sami (v) úrodnú! Je to vaša voľba.
Mnoho párov stávajú emocionálne rozrušená, keď čelí problémom počatia. Tieto negatívne emócie plemeno viac negatívne myšlienkové formy, ktoré potom posilňujú iné nepríjemné pocity dokonca vedú k depresii. Usmernenie našej negatívne psychické Chatterbox "(naše mentálne vlastné talk) a prevenciu depresie, než sa zakrádajú vo môže mať obrovský rozdiel pre mnoho párov a zlepšiť šance prirodzeného počatia (a to aj v zložitých prípadoch). Úžasný nový výskum ukazuje, že mozog nepozná rozdiel medzi živo predstaviť situáciu a niečo, čo je (alebo) skutočne došlo - tak to je kľúč k využiť tohto, kvôli vašu plodnosť
pre niektorých ľudí, ako sa dostať do pozitívneho rozpoloženia sa ľahšie povie, ako urobí, takže ... čo mám robiť?
pre začiatok niečo, čo prináša o pokoji a relaxácie! Jóga, tai chi a meditácie, napríklad, sú aktivity, ktoré pomáhajú rovnováhu tela a relaxáciu mysle. Niektorí ľudia zisťujú, že umenie, spev, maľovanie (farba vody), fotografie (digital je najlepšie, aby sa zabránilo chemickej látky), alebo dostať von do prírody pomáhajú uvoľniť myseľ a dať im niečo sústrediť sa na iné ako "neplodnosť". Uľahčenie myseľ je zásadné, ale pre tie otravné negatívnych myšlienok človek môže potrebovať inú taktiku, ako napríklad techniku ​​emočná slobody, kreatívne vizualizácie, hypnoterapie alebo kognitívne reštrukturalizáciu terapie. Nižšie sú uvedené niektoré kroky, ktoré môžu pomôcť presmerovať negatívneho myslenia kraju Identifikovať - ​​To je to, čo to je, rozpoznať negatívne myšlienky, keď sa zakráda. "Nikdy otehotnieť" je obyčajný príklad jedného takého negatívneho myslenia. Potom, čo ste sa naučili zaznamenať negatívny myšlienkové formy, identifikovať, čo sa im spúšťanie.
Presmerovanie-To je jednoducho nahradenie negatívne myslenie s pozitívne. Napríklad nahradiť "Nikdy otehotnieť" s "Som si istý, že budem tehotná čoskoro." Ak ste si dovoliť myslieť negatívne, potom len negativity príde k vám!
Daydream-Namiesto dávať všetku svoju energiu do "Beda mi," skúsiť zobrazujúci sa v stredu zdravé tehotenstvo a potom všeobjímajúci zdravé dieťa svojich snov! Vizualizovať vy a váš partner v náručí krásne dieťa. Predstavte si, že tie prvé flutterings nového života. Čím viac sa dostanete do nej a reálnejší si to vo svojej mysli, tým väčšiu šancu máte "prehováranie" svoje telo do tej reality.
Rozbite monotónnosť, mnoho párov, ktorí majú problémy s otehotnením, často ocitajú sexuálne nudiť, čo môže viesť k vzťahové problémy a zvyšuje šancu na depresie. Ak je sex umožnené stáť nič viac než prostriedok na získanie dieťa, to môže rýchlo stratiť svoju paľbu! Snažte sa udržať milujúci zábavu! Sex by mal byť súkromná oslava vašej lásky a vášne pre seba, tak sa snaží zachovať určitú spontánnosť a užiť si navzájom!
Za posledných dvadsať rokov početné štúdie boli vykonané ohľadom účinkov stresu a negatívnym myslením na ľudské plodnosti. Nálezy naznačujú, že relaxačných techník, vrátane meditácie, spolu s pozitívnym myslením techniky dramaticky zvýšila pravdepodobnosť počatia. Priemysel
sila mysle, je to úžasná vec. Naše samotné životy sú často výsledkom našich vlastných myšlienkových vzorcov, či už pozitívne alebo negatívne z nich. Keď si myslíte, že z celého srdca na niečo, dáte energiu do tej myšlienkové formy, ktorá ju následne prepustený do vášho prostredia. Čo sa zameriavame na expanduje ... takže myslím, úrodné!
Copyright (c) 2009 Gabriela Rosa a prirodzenú úrodnosť a zdravotné riešenie P /L.Leading Sydney-based špecialista prírodné plodnosť, výskumník a autor Gabriela Rosa je venovaná pomáhať priviesť zdravé deti do sveta a pomôcť jednotlivcom prostredníctvom lepšieho zdravia. Zvýšte svoje prirodzené úrodnosti, otehotnieť rýchlo, zvyšujú pravdepodobnosť IVF, prevenciu potratov a vziať domov zdravšie dieťa - ZADARMO plodnosti radu a vašu Ezine predplatné zadarmo Prírodné Plodnosť Booster kliknite sem.