Každý, kto má skúsenosť, že je rodič vie až príliš dobre ťažkosti, ako sa vaše dieťa pokojne spať celú noc.
Tmavé kruhy okolo očí nových rodičov sú zvyčajne poznajú všetky tie, ktoré boli okolo nich.
čo sa týka tipov dieťa spánku, jedna z najdôležitejších vecí, ktoré je potrebné sa bude snažiť nadviazať ako rodič je dostať svoje dieťa naučiť zaspať na vlastnú päsť.
proces, pri ktorom sa vaše dieťa začne zaspávať sám je ten, ktorý zahŕňa prirodzený prechod z zaspávanie s matkou do zaspatie nezávislým spôsobom.
jedným z najlepších spôsobov, ktorými môžete urýchliť tento prechod je povzbudiť svoje dieťa k rozvoju asociáciou spánku, že on alebo ona môže obnoviť nezávisle
Samozrejme, že všetci -. i deti, najmä - bude rozvíjať združenie spánku. To sú veci, ktoré si spájate s spaním, a umožňujú vytvoriť prostredie, v ktorom je ľahké zaspať.
Ak je vaše dieťa je veľmi mladom veku, sa bude prirodzene vyvíjať asociáciou spánku do ktorých sú zapojené matka, ako on často zaspí v náručí.
keď sa pokúsite dostať svoje dieťa spať vo vlastnej, však, to je veľmi dôležité, že budete pracovať na zmene týchto združení.
Ak ste vždy dať svoje dieťa spať tým, že drží ho, alebo ktoré mu umožnia používať cumlík, vytvorte spánku spojitosť s týmito vecami.
potom, keď vaše dieťa prebudí uprostred noci potom, keď nemôže ísť spať sám, pretože je schopný obnoviť svoju spiace prostredia, bez vás. ťa potrebuje, aby ho kŕmiť alebo hojdať ho, aby na spanie
keď začnete, aby sa pokúsila dostať svoje dieťa spať sám, mali by ste zaviesť položky do svojho spiaceho rutiny, že môže spať s, ako je napríklad konkrétny deku alebo vypchaté zviera.
Čo to bude robiť, je vytvoriť združenie pre vaše dieťa s týmito položkami spánku. Potom, keď sa prebudí uprostred noci, bude môcť znovu spacie prostredia bez toho vašu pomoc tým, že chytí jeho vypchaté zviera, atď
Môže byť tiež prospešné zaviesť prechodné "položky" do vášho dieťaťa pred spaním rutina :. Nechajte ho, aby počas finálnej kŕmenia a pred spaním-aktivít mať svoje vypchaté zviera alebo deku s ním, a umožní mu, aby sa tieto veci so sebou do postele
Bez ohľadu na to, čo robíte, Vaše dieťa bude vytvárať svoje vlastné spánok asociácie.
Vašou úlohou je, aby sa pokúsila vytvoriť združenie s predmetmi, ktoré sú pod jeho kontrolou. Tým, že vaše dieťa čo najviac kontroly nad jeho spiace prostredí, v akom je to možné, je mu umožní začať dosiahnuť spánku nezávisle na sebe.
Najťažšie Prechod na začiatku rodičovstvo je ten, voči nezávislým spánok pre vaše dieťa, a ak vás zavádzať nové položky do vášho dieťaťa spanie mieste, budete urýchliť tento prechod, ktorý bude čoskoro umožní vy i vaše dieťa získať dobrý nočný odpočinok.
Drikus Botha je dobre známe pre jeho článkov a e-kurzov.
môžete sa prihlásiť k jednému zo svojich detských zadarmo tipy spánku e-kurzov priamo tu
