Každý náhodný pohľad na výchove detí vodítka odhalí, že osobitnú pozornosť je venovaná detských spánkových návykov
Dôvodom je pomerne zrejmý :. Jedna z najťažších vecí pre nové rodičia zvyknúť sa zaoberá s neustále prebudil v noci u novorodenca. Nie sú tam žiadna tvrdá a rýchla pravidlá pre získanie vaše dieťa dobre spať, ako všetci novorodenci sú odlišné.
Existuje však niekoľko tipov, ktoré dieťa spánku môžete zamestnať, ktorý vám pomôže. Dôležité je si uvedomiť, že váš úsudok ako rodič je prvoradá :. Nedostanú tvrdohlavý s tipy, ktoré sa nezdajú do práce, a vyskúšať širokú škálu a veci, aby zistili, čo funguje najlepšie pre vás a vaše dieťa
dobrým miestom pre začiatok, pokiaľ ide o dieťa spať tipy, je vytvoriť spaním rituál pre vaše dieťa.
dôvod, že novorodenec nie je dobre spať celú noc na prvý pohľad je ., pretože sa používa na zaspanie s matkou
Keď sa prebudí v noci sa prirodzene volá po svojej matke - jediný spôsob, ako vie, ako sa vrátiť do spánku. Ako sa vaše novonarodené starne pomalý prechod nastane, keď sa učia ísť spať sám, a - čo je dôležitejšie -., Keď sa prebudí v noci sa môže naučiť znovu zaspať na jeho vlastné
cieľom ako rodič je, aby sa pokúsila urýchliť tento prechod čo najviac, výsledok bude nielen dobrý nočný odpočinok pre teba, ale vývoj lepších spacie návyky pre vaše dieťa v dlhodobom horizonte.
Ak chcete získať vaše dieťa dobre spať sám, zamerať sa na dôsledné spaním rutiny
Deti sú veľmi závislé na rutiny -. ich svet je tak úzka, že všeobecne sa zameria na niekoľko málo vecí po celý deň - cesta k vytvoreniu prechodov vo svojej dobe, a preto, je zmeniť spôsob, akým sú tieto veci predložené k nim.
napríklad si pred spaním rutina môže pozostávať z teplej kúpeli, kŕmenie a meniace sa, a niektoré hojdacia skôr lôžko. Ak si to každý večer opakovať vaše dieťa pomaly začnú spájať tieto veci so spánkom.
Každý večer, potom bude vaše dieťa prirodzene začnú padať do "spiaceho režimu", ak tieto veci robiť.
Ak sú v rozpore so však - ak, povedzme, len ho kúpať v nepárnych nocí, alebo zmeniť poradie večerníčkov akcií - budete pliesť dieťa a bude neistý, čo sa bude diať ďalej: on nebude vedieť, či to bude spať po jeho vani, alebo je prečítať príbeh.
a spaním rutina by tiež mala zamestnať trávia dobré množstvo času s vaším dieťaťom.
i od útleho veku , deti sa naučia manipulovať s ich rodičmi, a ak nemáte dostatok času so svojim dieťaťom skôr, než zaspí, keď začne natiahnuť spaním rituál, aby sa stráviť viac času s vami.
pri stanovení spaním rituál pre svoje dieťa, je hlavnou starosťou by malo byť, aby bol konzistentný.
Ak chcete zabezpečiť lepšie spacie návyky pre svoje dieťa, sa nesústredí toľko na tom, čo robíte pred spaním, skôr platiť pozornosť robiť rovnaké veci v rovnakom poradí, každú noc.
Drikus Botha je dobre známe pre jeho článkov a e-kurzov.
môžete sa prihlásiť k jednému zo svojich voľných tipov dieťa spánku e- kurzy priamo tu
