Ako nový rodič, jeden z vašich priorít bude nadviazať dobré spánkové návyky u svojho novorodenca. Vaše dieťa potrebuje naučiť spať na jeho vlastné; prechod od spí s matkou spať sám zaberie nejaký čas.
Samozrejme, že ako doplnok bonus navyše, ak sa dostanete vaše dieťa naučiť spať na vlastnú päsť, budete tiež získať nejaké toľko potrebnú k odpočinku sami .
Ak chcete vštepiť dobré spacie návyky vo svoje dieťa, výskumu a pokúsiť sa použiť rôzne tipy dieťa spánku :. vyskúšať veľa vecí a zistiť, čo pracuje pre vás, a nebojte sa veriť svojim inštinktom
Mnoho dieťa tipy spánku centrum na myšlienke, ktorým sa ustanovuje postup a združení pre svoje dieťa medzi noci a spánok.
čím skôr sa dieťa začne spájať spaním so spánkom, tým väčšia je pravdepodobnosť, že má byť . schopný ísť spať bez starostí
a doba, ktorá je často prehliadaná, avšak pri stanovovaní deň vs. nočných asociáciou, je obdobie "transformácia" - to znamená, že jedna medzi tým hore a klesajúci spiace. Tu sú niektoré prechod techniky vyskúšať:
Skúste to, čo sa niekedy nazýva "otcom dole." Tesne pred umiestnením dieťaťa do postele, otec by mal kolísku dieťa takým spôsobom, že hlava dieťaťa spočíva na otca krk. Otec by sa potom jemne hovoriť s dieťaťom.
Vzhľadom k tomu, samčeka hlas je oveľa hlbší, než samička je, deti sú často viac upokojovať neho a bude zaspať ľahšie potom, čo bol vystavený to na nejakú dobu.
môžete tiež vyskúšať, aké je niekedy označovaný ako "opotrebovanie". To je efektívna, ak vaše dieťa pôsobí po celý deň a je príliš nadšení, že ísť do postele ľahko.
Všetko čo musíte urobiť, je umiestniť svoje dieťa v šatke alebo nosiče - "nosí ho", inými slovami - asi pol hodiny pred spaním svojej
Stačí ísť o svojej bežnej činnosti v domácnosti :. je v blízkosti rodič a pomaly sa húpal asi pred spaním bude poskytovať svoje dieťa s ľahšie prechod od bdenia k bytiu spí.
a napokon, ak ste vyčerpali ostatné možnosti, môžete ísť na pravý a vyskúšaný spôsob "tlačí nadol . "Väčšina rodičov sú pravdepodobne oboznámení s tým ako posledná možnosť :. umiestniť svoje dieťa do auta a ísť asi na chvíľu, až zaspí
Ten, zatiaľ čo nepohodlné, zvyčajne funguje zakaždým, a ak vás zúfalo potrebujú vyspať to môže byť dar z nebies.
je zrejmé, že nechcete robiť veci, ako je jazdiť každú noc, aby si vaše dieťa k spánku. Ani chcete mať, aby ho nosiť v šatke.
Myšlienka, aj keď je začať s týmito drastickými viac techník a potom pomaly uvoľniť z nich. Majte na pamäti to, čo hlavný prechod vaše dieťa prechádza, keď je nepatrný: .. On nikdy spal skôr, ako jeho vlastný
On jednoducho nevie, ako sa prechodom seba od bytia sa vzbudiť k bytiu spiace
Použitím týchto prechodových techniky, ktoré budú pomaly ho učí, ako to urobiť, a ako sú postupne odstránené vaše dieťa naučí dobré spacie návyky, ktoré zaistia, že vy aj vaše dieťa dostať dobrý nočný odpočinok.
Drikus Botha je dobre známe pre jeho článkov a e-kurzov.
môžete sa prihlásiť k jednému zo svojich detských zadarmo tipy spánku e-kurzov priamo tu
