Love Beauty >> láska krása >  >> Home alebo rodina >> hospodárstvo >> homemaking

Varenie Pokyny pre Turbo sporák

Turbo variče sú varenie vynález spočívajúci na princípe varenie v pare. Hoci sa nejedná o tlakový hrniec per-sa, turbo variča využiť silu stlačenej pary variť jedlo. Predajná body turbo sporáka je, že môžete variť takmer akýmkoľvek spôsobom - poter, para, piecť alebo variť - ll bez použitia oleja, čo je zdravá voľba varenie. Turbo sporáky tiež prísť s množstvom receptov kariet pre jednoduché jedál.
Mäso

  • Pripravte si mäso podľa požadovaného receptu. Turbo variča môže vyvolať vyprážať prúžky, variť celé steaky či kotlety, klobásy alebo dokonca celé kurča

  • Miesto a frac12 .; na 1 ½ šálky vody do spodnej časti Turbo sporák, ktorý je jeho nádrž. Umiestnite reverzibilné gril doska, gril stranou nahor v hornej časti vodnej nádrže a zase teplo na vysokú. Dal klenuté veko a nechajte teplo po dobu troch minút.

  • Vyberte kryt, otvorenie ho preč z vášho tela, aby sa zabránilo horúcu paru, ktorá uniká. Položte mäso na grile dosku, zakryte vekom a varíme po dobu odporúčanú v návode Turbo sporáku. Napríklad stredne vzácne sviečkovej varí po dobu štyroch minút na každej strane; Kuracie prsia varí po dobu troch minút na každej strane a rybie filé kuchárov po dobu dvoch a pol minúty z každej strany.
    Zelenina

  • pripravovať a ohrievať Turbo varič s vodou v nádrži.

  • Miesto krájaná zelenina na grile dosky pre grilovanou zeleninou, ako sú cukety alebo baklažán, dve minúty z každej strany, alebo kukuričný klas, sústruženie každé dve minúty osem minút celkový čas varenia.

  • Vložiť dymiace rack ak chcete parný zeleniny. To možno vykonať pri varení mäsa na grilovacej doske Ak je to žiaduce. Umiestnite zeleninu na parnom stojana a zakryte pokrievkou dome. Pre väčšinu zeleniny, dvojnásobnú dobu ohrevu.
    Pečienka

  • Pripravte Turbo sporák, zahrievaním po dobu troch minút s 1 šálku vody.

  • Umiestnite pečienka - hovädzie, kuracie, jahňacie alebo bravčové mäso. - na grilovacie doskou a zakryte pokrievkou dome po dobu 10 minút

  • Nalejte 1 šálka vody do nádrže a krytie ďalších 10 minút. Opakujte štyrikrát, pridaním 1 šálka vody každých 10 minút.