Hot komprimuje byť užitočné pre ľudí, ktorí majú bolesti, ktorá nie je sprevádzaná porušenej kožu. Ľudia sužovali reumatizmom, vredy, podvrtnutie, zápaly alebo menštruačné kŕče môžu nájsť úľavu použitím horúcej obklad na postihnutú oblasť. Externe aplikovaný tepla môže znížiť alebo eliminovať potrebu perorálnu liečbu. Môžete si vytvoriť svoj vlastný horúci obklad doma na úľavu od svojej bolesti.
Tepelná vody na teplotu možno tolerovať pri aplikácii na kožu a naliať ohriatu vodu do pripravenej nádoby.
krát menšia uterák, kus materiálu alebo obväz a ponoriť ju do horúcej vody. jemne stlačiť, aby sa odstránila prebytočná kvapalina.
Umiestnite obklad na postihnutú oblasť a zakryte igelitovou fóliou alebo plastového vrecka. Zložiť väčší uterák cez vrchol, a to na ľahkú váhu páska na koži, ak to nebude zostať na svojom mieste.
Nechajte obklad na postihnutú oblasť, kým nevychladne na teplotu vášho tela , Vyberte a zlikvidujte.
