16 chutných spôsobov, ako si vychutnať banány

16 chutných receptov, ktoré používajú banány.

Neviem o tebe, ale ťažko zisťujem, koľko banánov kúpiť na týždeň. Viem, že potrebujeme aspoň jednu zväzok na smoothie a cereálie, ale chcem si dať ešte niekoľko na občerstvenie. Niektoré týždne však používame menej banánov, ako obvykle, a tie veci začnú rýchlo hnednúť! Zmrazím ich, ak príliš zhnednú, ale v určitom bode, v mrazničke je len toľko miesta pre hnedé banány! Skúsil som teda nájsť nové recepty, ktoré by mohli vyčerpať moje banány, a nebol som sklamaný. Pozrite sa na tieto 16 chutných spôsobov, ako si vychutnať banány!

Zverejnenie: Tento príspevok môže obsahovať pridružené odkazy na Amazon a/alebo Etsy, čo znamená, že za niektoré odkazy v tomto príspevku môžem získať malú províziu. Ďalšie informácie nájdete na našej informačnej stránke.

Milujem banány! Nikdy som nemal žiadne iné ovocie alebo zeleninu, ktoré vždy chutili, keď boli na vrchole síl. Mango bolo napoly v poriadku, polovica tohto leta vôbec nie je dobrá, ale každý banán, ktorý som mal, bol vynikajúci! Škoda, že nemáme správnu klímu na pestovanie banánov tam, kde žijem, alebo by som nejaké vypestoval na svojom dvore!

Nasledujúci zoznam obsahuje veľké množstvo chutných spôsobov, ako si vychutnať banány. Odkedy som dostal pekárničku, som veľkým fanúšikom banánového chleba. ale v skutočnosti je veľa ďalších vecí, ktoré môžete urobiť z prezretých banánov, než len z chleba. Pozrite sa na zoznam nižšie a vyskúšajte jeden (alebo niektoré) z týchto chutných receptov na banány!

16 chutných spôsobov, ako si vychutnať banány

Banány sú pre vás také dobré a sú nabité živinami. Majú veľké množstvo draslíka, vitamín B6, vitamín C, vláknina, mangán, a viac. Plus, môžete z nich urobiť toľko druhov pochúťok. Zvážte použitie banánov na tieto nápady okrem receptov nižšie:

• Smoothies - Banány môžete pridať do všetkých druhov receptov na smoothie. Pomáhajú dosiahnuť, aby bola konzistencia smoothie hustejšia a dodajú vám tiež niekoľko živín.
• Vymeňte vajíčka - V mnohých pečivách, v recepte môžete rozmačkať 1/4 banánu na vajíčko. Je to užitočné, ak máte v rodine alergiu na vajíčka.
• Špičkový jogurt a cereálie - Keď banán položíte na cereálie a jogurt, dodá vám prirodzenú sladkosť a zasýti vás. Plus, aj to chutí výborne.
• Prípitok - Pridajte niekoľko plátkov banánu do toastu, aby ste si na raňajky pridali pizzu. Do toastu môžete dokonca pridať trochu arašidového masla, aby bolo plnšie.

1. 2 Banánové palacinky s prísadami Living Sweet Moments
2. Jahodový banánový nočný ovos podľa vecí na zdieľanie a zapamätanie
3. Banánový pudingový tvarohový koláč od spoločnosti Baking Beauty
4. Cheesecake s rozdeleným koláčom bez pečenia od Low Carb Yum
5. Medovo glazovaný tekvicový banánový chlieb od robustného šéfkuchára
6. No Bake Banana Cheesecake od It is a Keeper
7. Arašidové maslo, banánový jogurt a spomienky na varenie doma
8. Grilovaný banánový dezertný bar od spoločnosti Home Cooking Memories
9. Ovocné kamienky Banánové sushi od Nerdy Mamma
10. Banánový ovsený chlieb od Living Sweet Moments
11. Parfaits banánového chleba + domáci recept na banánový chlieb od kultivovaného hniezda
12. Jahodovo -banánové vrstvené smoothie od Totally the Bomb
13. Banana Rolo Ravoli od Kitchen Meets Girl
14. Drobenková torta s banánovou čokoládovou čipkou od Talianka v mojej kuchyni
15. Banánové muffiny z čokoládových lupienkov do apríla Golightly
16. Muffiny z banánových orechov podľa vecí na zdieľanie a zapamätanie

Čo robíte so svojimi hnedými banánmi?