Postupujte podľa týchto tipov sa dozvedieť o Pregnancy

TIP!
Ak ste tehotná, váš kapacita močového mechúra je znížená. Ak chcete lepšie spať, plánovať svoj príjem vody podľa toho.

Existuje toľko vecí, ktoré možno urobiť, aby sa ubezpečil, že máte tehotenstva, ktoré je ako zdravé a šťastné pre vás i dieťa. Jedná sa o jednoduché dosiahnuť použitím múdre myšlienky a postrehy zdieľaných v nasledujúcich odsekoch. Použite návrhy, ktoré sú pre vás najlepšie a čo najviac zo svojho tehotenstva.

TIP!
Materská podprsenky a odevy by mali byť zakúpené pravdu, keď ich potrebujete. Budete mať viac nositeľné oblečenie, ktoré je pohodlné, ak ste tehotná.

Mať dieťa? Chcete dojčiť? Chystáš sa verejne kŕmiť alebo ju ponechať v súkromí? Pozrite sa na riadky dojčiace oblečenie. Existujú oblečenie vyrobené spoločnosťami, ktoré umožňujú diskrétne dojčenie. Niektoré práce tak dobre, nikto nie je múdrejší. Môžete tiež chcieť praktizovať dojčenie, keď ste v prednej časti zrkadla, takže sa môžete dostať dole.

Tehotenské odevy

TIP!
Uistite sa, aby všetky lekári udalosti tak, aby skôr zachytiť prípadné situácií. Termíny sú stanovené v určitých intervaloch tak, aby sledovať vývoj vášho dieťaťa, rovnako ako vy, po celú dobu tehotenstva.

Ak máte pocit, že je potrebné tehotenské oblečenie, dostať je. To sa budete cítiť oveľa uvoľnenejšie počas tohto procesu. Nemalo by to byť trápne kupovať tehotenské oblečenie. Ak chcete byť pohodlné a skvele vyzerajú, že jo?

TIP!
Porozprávajte sa so svojím lekárom predtým, ako plánujete cestu, počas tehotenstva. Priniesť lekársku papierovanie s vami, pre prípad, že sa niečo nestane.

Možno budete chcieť zmeniť svoje stravovacie návyky, aby zabezpečili, že ste získali všetky správne živiny pre dieťa i seba. Fast food, kofeínu cola a sladké zákusky nie sú vhodné sponky počas tehotenstva. Od dnešného dňa, jesť viac zeleniny, chudé mäso a čerstvé ovocie.

TIP!
Mať niekoho iného naplniť vaše auto s plynom, keď sa očakával. Plynové výpary môžu poškodiť vaše dieťa.

Nikdy preskočiť na jednom zo svojím lekárom stretnutia alebo check-up. Chýbajúce ani jediný jeden môže zabrániť objaveniu dôležité zdravotný problém alebo otázku. Schôdzky sú vždy naplánované v úmyselných bodov v čase, čo je spôsob, aby Váš lekár sledovať váš pokrok. Tvorba svoje stretnutia udržuje vám i dieťa v dobrom stave.

TIP!
Skontrolujte, či vaše pracovisko a domov pre chemické látky, ktoré sú potenciálne škodlivé pre tehotenstvo a bezprostredne sa ich zbaviť. Čistiace roztoky sú najväčšími vinníkmi, takže nájsť prirodzené riešenie.

Mať nádherný tehotenstva je jednoduché, ak používate radu tu prezentované. Postupujte podľa týchto tipov, ktoré vám pomôžu minimalizovať stres počas tehotenstva, takže budete naozaj neopakovateľný zážitok tehotenstva.