TIP!
Jesť zdravo vás a vaše dieťa udržať zdravé počas tehotenstva. Ak budete jesť fast food neustále pred tehotenstvom, máte drastické zmeny je potrebné vykonať.
To môže byť celkom stresujúce tehotenstva. Ženy chcú vyjsť z toho so zdravou, šťastné dieťa. Ak chcete mať zdravé tehotenstvo, je dôležité vzdelávať sami, takže viete, že robíte všetko, čo môžete pre svoje dieťa. Nasledujúci článok je plný užitočných tipov tehotenstva.
TIP!
Mimoriadnu pozornosť venujte sa svojimi zubami počas tehotenstva a vidieť svojho zubára v prípade potreby. Existuje mnoho zubné problémy, ktoré môžu nastať v priebehu tehotenstva, rovnako ako zápal ďasien.
je dieťa príde? Plánujete dojčiť? Ste pripravení čeliť spor, ktorý môže prísť s verejnou dojčením? Dojčiace odev môže pomôcť. Existuje mnoho spoločností špecializujúca sa na oblečenie určené pre diskrétne dojčenie. Ide o to, že nikto nebude mať možnosť vidieť, čo sa vlastne deje. Ak máte akékoľvek pochybnosti, skúste dojčenie do zrkadla a premýšľať o tom, ako iní môžu prezerať túto činnosť. - Nie každý bude vidieť proces ako krásna vec ako vy
Tehotenské odevy
TIP!
Ak ste tehotná, by ste mali kontrolovať chemické látky vo vašej domácnosti, a odstrániť všetky, ktoré by mohli zraniť svoje dieťa. Nahradiť všetky umelé, chemické čistiace prostriedky s prírodnými alternatívami.
Nákup svoje podprsenky a tehotenské oblečenie, hneď ako to bude potrebné. Budú vaše pohodlie a mať oblečenie, ktoré budete potrebovať k odchodu z domu počas tehotenstva príde veľmi vhod. Nie je nič kupovať tehotenské oblečenie počas svojich prvých týždňoch zle. Ak ste presvedčení, budete vydávať pozitívny auru, bez ohľadu na to, čo nosíte.
Tip!
Svojho lekára, ak sa cítite naozaj opuchnuté, keď ste tehotná. To by mohlo byť len benígne záležitosť, ale v niektorých prípadoch to môže byť preeklampsia, nebezpečná forma hypertenzia, ktorá postihuje tých, ktorí sú tehotné.
Ak sa cítite obzvlášť zle počas tehotenstva, neváhajte klesať pozvánky na spoločenské akcie. Vaša rodina a priatelia budú rozumieť vašim potrebám. Budete sa cítiť dosť odlišné, nevoľnosť, unavený, a tak ďalej. Ak nechcete ísť niekam, netlačte sami.
TIP!
Akonáhle zistíte, že ste tehotná, že je múdre odstrániť kofeínu zo svojho života. Jednou z nevýhod kofeínu je, že môže udržať hore v noci, takže nemáte dostatok odpočinku.
Vezmite prenatálne vitamíny, a to aj pred otehotnením. V prvom trimestri je, keď sa vaše dieťa rozvíjať ich nervový systém, ktorý zahŕňa ich miechy a mozgu. Ak vaše telo je už dodávaný s správneho hladiny železa, vápnika a kyseliny listovej, bude vaše dieťa ten najlepší štart od okamihu počatia.
Je zrejmé, že dobré porozumenie zdravé návyky je nevyhnutná pre tehotné ženy a ich hroziace zväzky radosti. Použiť informácie z tohto článku s cieľom zabezpečiť nekomplikované tehotenstva.
