TIP!
Keď budete potrebovať väčšiu šaty kúpiť. Budete mať oveľa pohodlnejšie a majú oblečenie ste schopní nosiť, ako ste tehotná.
pripravovala pre svoje nové dieťa a zaoberajúce sa zmenami na svoje fyzické ja priviedol na tehotenstvo môže byť tvrdý, dokonca aj pre skúsených matky. Rýchlo si uvedomiť, že budete učiť viac a viac, ako plynie čas. Tento článok vám ukáže niekoľko tipov, ktoré vám pomôžu nájsť pokoj a radosť, ako si prácu prostredníctvom svojho tehotenstva.
TIP!
Prijať zdravšiu stravu, takže vaše dieťa dostane všetku vitamínov a živín, ktoré potrebuje , Keď ste jedli veľa nezdravé jedlo, ktoré návyk musí prestať.
Ak nemáte pocit, že prijatím sociálnych pozvanie, keď ste tehotná, nie. Vaši blízki pochopí, že máte špeciálne potreby v tomto okamihu. Tie by mohli byť prekvapení, ako ste unavený, ako často budete musieť použiť toaletu, alebo ako sa cítite nevoľnosť. Ak sa necítite dobre, nevyžadujú toľko o sebe.
TIP!
Odstráňte všetky potenciálne škodlivé chemické látky zo svojho domova. Čistiace prostriedky môžu byť celkom nebezpečné, tak sa určite ku kúpe bezpečnejších alternatív.
Tak dlho, ako budete jesť hlavne zdravej výživy, je prijateľné podľahnúť chute čas od času. Túžba je zvyčajne vaše telo vám hovorí, že je potrebné niečo urobiť. Jesť v malom časti a užívať si.
TIP!
Ak ste tehotná, je dôležité, že ste testované na pohlavné choroby. Tieto typy ochorenia môžu zvýšiť šancu na potrat a spôsobiť vrodené chyby, pokiaľ nie sú liečené.
Ak máte podozrenie, že aj najmenší šanca, že by ste mohli byť tehotná, mali by ste mať okamžite tehotenský test vykonáva alebo sa obráťte váš lekár. Ak neviete, že ste tehotná, a v dôsledku toho nedostanú náležitú starostlivosť, môže dôjsť k poškodeniu dieťaťa.
TIP!
Je normálne, aby sa stal veľmi nadšení zdobenie škôlky vášho dieťaťa. Napriek tomu je dôležité, aby sa vaše obmedzenia na mysli; maľujú výpary by mohli poškodiť vaše dieťa.
Proteín je dôležitou súčasťou stravy, keď ste tehotná, takže sa uistite, jesť potraviny, ktoré vám poskytnú bielkovín. Vaše dieťa potrebuje mať bielkoviny budovať svoje telo, zo svojich svalov na ich vlasy. Existuje veľa potravín s vysokým obsahom bielkovín si môžete vybrať zo vrátane tekvicové semienka, orechy, vajcia, mletom mäso, strukoviny, kuracie mäso, tofu a slnečnicové semienka.
TIP!
V neskorom tehotenstve je to bežné zažiť kŕče v dolných končatinách. Pretiahnuť nohy pred spaním, aby sa im vyhnúť.
Spolok kontroluje pohlavných chorôb, keď ste tehotná. Zistíte, že tieto choroby bude vy a vaše dieťa poškodení, ak nechcete s nimi zaobchádzať. Mnoho STD testy sú jednoduché moč, cytológie, alebo krvné testy. Máte-STD, môže byť požadovaná cisársky rez pre doručenie.
Ak ste tehotná, by ste mali byť schopní si to užiť. Tak, aby vedomé rozhodnutie, aby využila pomoc v tomto článku - zaslúžiš si to
!
