Uistite sa, aby sa zabránilo domáce práce, ktoré môžu byť škodlivé pre Vaše nenarodené dieťa. Tehotné ženy by nemali čistiť s agresívne chemikálie, ako sú bielidlá, liezť po rebríkoch, a najmä by sa mali vyhnúť čisteniu mačacej debničky. Venujte pozornosť svojmu okoliu a získať pomoc pre akékoľvek činnosti si myslíte by mohli byť dangerous.Don't zlý pocit o potrebe postarať sa o seba. Pestujete malé osoba vnútri vás a vy si zaslúži dať pauzu! Jesť viac, ako ste zvyknutí, pretože ich budete potrebovať tých kíl. Dajte si pauzu po večeri a nechať váš manžel umyť riad. Jeho tie malé veci, ktoré sa pridávajú hore a vyvolať pocit oveľa better.A dobrá vec počas tehotenstva je vidieť svoje lekára v pravidelných intervaloch. Tým sa nielen vám pomôžu dozvedieť sa o veciach, ktoré tehotné ľudia mali vedieť, ale aj vám pomôžu vedieť, ako mať zdravé tehotenstvo. Tento úkon môže pomôcť v tom, že veľmi hladký pregnancy.Once ste zistili, či máte chlapčeka alebo dievčatko to je ten správny čas začať zdobenie miestnosti a výberom z oblečenia. Čím viac máte času než sa dieťa skutočne príde pripraviť lepšie, pretože v miestnosti dopadne krajší a budete mať viac času pre voľbu lepšiu clothes.Look po celom dome a prácu a zbaviť sa chemických látok, ktoré by mohli byť škodlivé pre vaše rastúce tehotenstva. Čistiace riešenia sú jedným z najväčších páchateľov v našom každodennom živote, tak začať nahrádzať je prirodzenejšie riešenie. Potom, čo dieťa, choďte do toho a držať ich von z domu mať bezpečnejšie domov pre baby.If ešte nemáte mať obgyn, teraz je čas nájsť. Môžete nastaviť rozhovorov, a nájsť ten, ktorý máte pocit, spojiť sa s. Tie budú vidieť túto lekári často, a oni môžu dodávať svoje dieťa. Uistite sa, že si vyberiete ten, ktorý budete cítiť veľmi pohodlne a môže trust.Read tehotenstvo knihu. Poskytujú nastávajúci rodičia s množstvom informácií o tom, čo možno očakávať ako v priebehu tehotenstva a po narodení dieťaťa. Dávajú nové rodičia kus mysle tým, že im pomáha plánu, a odpovedať na otázky, ktoré nemôžu chcieť požiadať svojich priateľov alebo rodinu members.Wear ochranu proti slnečnému žiareniu počas tehotenstva, a to aj ak ste naozaj vyžadujú predtým. Je tiež potrebné vyhnúť solária. Tehotenstvo môže vaša pleť citlivejšia na slnku, čím sa zvýši vaše šance na oboch spálením a škvŕn. Avšak, uistite sa, že opaľovací krém používať obsahuje iba chemikálie, ktoré sú bezpečné miesto pre svoje baby.Try všetko, čo môžete, aby sa vaše stresu nízka. Zárodok môže cítiť, keď ste v strese, a chcete, aby sa vaše nenarodené dieťa v komfortné, ako je to možné. Použite meditácie a hlboké dýchanie spolu s inými trikmi, ktoré budete musieť zachovať pokoj pri vysokých pressure.Recommended tehotenstva Blogy: I Can not otehotnieť najlepšiu pozíciu pre otehotnieť
