Pridať 300-500 kalórií denne do svojho jedálnička, keď ste tehotná. Nezabudnite sa jesť za dvoch, takže budete určite potrebovať zvýšiť svoj príjem kalórií. Uistite sa však, že pridávate zdravé kalórie do svojho jedálnička. Pridanie 500 kalórií z nezdravé potraviny sa nebude robiť nič pre vás a baby.Add pomôcť 300-500 kalórií denne do svojho jedálnička, keď ste tehotná. Nezabudnite sa jesť za dvoch, takže budete určite potrebovať zvýšiť svoj príjem kalórií. Uistite sa však, že pridávate zdravé kalórie do svojho jedálnička. Pridanie 500 kalórií z nezdravé potraviny sa nebude robiť nič, čo by vám a baby.Plan pomáhajú cestovať nemocnice alebo pôrodná centrum, kde budete rodiť. To vám dá šancu mať aktívnu voľbu o tom, kde sa narodí dieťa, a tiež vám vedieť, jemnůstky programu. Uistite sa, že budete cítiť pohodlne s tým, kde niekedy budete choose.Are ste očakával? Chystáš sa dojčiť? Budete kŕmenie na verejnosti a chcú byť diskrétne? Pozrite sa do ošetrovateľskej oblečenia, ktoré vám pomôžu urobiť len to! Existuje mnoho spoločností špecializujúca sa na oblečenie určené pre diskrétne dojčenie. Inými slovami, nikto nemôže naozaj povedať, čo robíte. Tu je ďalšia myšlienka, skúste dojčenie pred zrkadlom na chvíľu - takže môžete vidieť, čo ostatní môžu vidieť - a opraviť it.Provided väčšinu z toho, čo jeme, je vyvážená a zdravá, je to v poriadku dať do týchto chute! Vaše telo je túžba niečo z nejakého dôvodu, a môžete byť v núdzi, čo niekedy to je máte chuť na. Ak ste jesť za dvoch vaše telo spotrebováva energiu a živiny oveľa rýchlejšie, než je obvyklé, takže teraz by spĺňal tie chute! Predtým, než lekársky zákrok informovať o tom lekára, ak ste tehotná alebo plánovanie na otehotnenie. To zahŕňa svojho zubného lekára rovnako. Existujú určité lieky, ktoré by nemali byť podávané a postupov, ktoré by sa nemali urobiť pre ženy, ktorá je tehotná, alebo na jej ceste k pregnancy.When ste v neskorších štádiách gravidity, zvlášť vo svojom treťom trimestri, snažte sa cestovať príliš veľa. Niektoré ženy si myslia, že preto, že ich splatnosť je mesiac preč, nebudú ísť do práce vlakom alebo lietadlom, len aby sa ocitnú dodávať svoje dieťa bez lekárskej assistance.A dobrú vec robiť, keď tehotná, je vidieť svoje lekára na v pravidelných intervaloch. Tým sa nielen vám pomôžu dozvedieť sa o veciach, ktoré tehotné ľudia mali vedieť, ale aj vám pomôžu vedieť, ako mať zdravé tehotenstvo. Tento úkon môže pomôcť v tom, že veľmi hladký pregnancy.When ste v neskorších štádiách gravidity, zvlášť vo svojom treťom trimestri, snažte sa cestovať príliš veľa. Niektoré ženy si myslia, že preto, že ich splatnosť je mesiac preč, nebudú ísť do práce vlakom alebo lietadlom, len aby sa ocitnú dodávať svoje dieťa bez lekárskej assistance.Recommended tehotenstva Blogy: Aj Cant otehotnieť informácie o tom, ako získať tehotná
