Je dôležité, aby ženy, ktoré sú alebo môžu byť tehotné, keď sa situácia katastrofa zasiahne plne pripraviť, aby pre seba a svoje dieťa. Tu je niekoľko tipov, ako si môžete pripraviť.
Existuje mnoho dôvodov, že ľudia by sa pozerať dopredu a pripraviť seba a svoje rodiny do budúcnosti. Môže sa stať čokoľvek a trochu príprava môže vaša situácia výrazne lepšia, a to dokonca môže zachrániť životy.
To je obzvlášť dôležité, aby ženy, ktoré sú tehotné alebo dojčiace príprave na nepredvídané okolnosti, pretože ich telá sú pod oveľa viac stresu, ktorou sa stanovuje dieťa. Okrem toho budete chcieť mať ťažkosti s plným starostlivosti o toto dieťa aj za situácie po havárii.
Väčšina poskytovateľov zdravotnej starostlivosti odporúčame, aby ste nesnažte otehotnieť počas situácii katastrofy alebo počas mesiaca či dvoch po ukončení tejto situácie. To je preto, že boli pravdepodobne spôsobené pod veľkým stresom pri katastrofe a dva mesiace umožňuje vaše telo vybudovať všetky živiny, že to zase potrebuje.
Kľúčom k bytiu schopní zabezpečiť pre seba a pre svoju nenarodeného dieťaťa je mať dostatok zásob, ktoré by ste mohli plne zaisťujú seba a svoje dieťa po dobu najmenej niekoľko dní, ak nie týždňov, bez toho aby sa zmiešaným tovarom store. Je dokonca vhodné mať dostatok zásob, ktoré by mohli zabezpečiť pre svoju rodinu za pár rokov, ak je to možné.
Tento proces môže trvať až veľa úložného priestoru, ale určite môže poskytnúť zvláštny pocit bezpečia , Ďalej budete potrebovať, aby sa ubezpečil, že máte spôsob, ako ochrániť toto jedlo.
V drsné časy, keď jedlo je vzácne, existuje veľa ľudí, ktorí sa uchyľujú k krádeže a ďalších zločinov. Vy nechcete byť obetí týchto okolností.
Uistite sa, že máte pištoľ a vedieť, ako používať, alebo spolupracovať s inou rodinou, ktorá má mnoho chlapcov, ktorí môžu používať zbrane a sľubujú im niektoré z vašich potravín na oplátku alebo tak niečo. Existuje mnoho spôsobov, ako môžete chrániť svoj zdroj.
Je dôležité mať na pamäti, že aj keď veľa položiek pre skladovanie potravín udržať po dlhú dobu, nevedú navždy. V dôsledku toho budete musieť použiť niektoré z vecí, vo svojej dodávky a nahradiť ich pravidelne, aby sa ubezpečil, že zostane až do dnešného dňa.
Nechcete sa dostať do situácie po havárii len aby zistil, že vaša dodávka je stará alebo gone bad. Je dôležité, že nebude riskovať a jesť starú jedla počas situácii po havárii, pretože zdravotnícky asistent sa pretiahol tenký.
Mnoho ľudí bude potrebovať lekársku pomoc. Vy nechcete pridať sami do tohto zoznamu tým, že jej niečo, čo ste chorý.
Tam nemusí byť dostatok zdravotníckeho personálu alebo správne lieky, ktoré vám pomôžu v tejto oblasti. Ako ste očakával, budete chcieť, aby sa ubezpečil, že budete ukladať veľké množstvo bielkovín, čo zvyčajne znamená fazuľa pre dlhodobé skladovanie.
Je tiež bude dôležité, že budete ukladať veľké množstvo vody, a to najmä ak ste ošetrovateľstva. Musíte piť viac vody, ak ste očakával, takže nemusíte dostať dehydratácii.
Typický pravidlom je, že musíte mať jeden galón vody na osobu a deň. Ako ste sa poskytujú pre dve osoby, budete potrebovať viac ako jeden galón vody pre seba denne.
Majte na pamäti, že budete pravdepodobne jesť viac jedla počas tehotenstva rovnako. Budete chcieť, aby tento výpočet v čo začnete zhromažďovať potraviny.
Okrem toho budete chcieť premýšľať o tom, kedy vaše dieťa starne. Budete potrebovať potraviny, ktoré on alebo ona môže jesť, keď on alebo ona začne jesť pevnej látky.
Väčšina katastrofách v Spojených štátoch netrvajú dlhšie ako pár mesiacov, pokiaľ ide o prírodné katastrofy. Avšak, strata zamestnania môže tiež znamenať, že jedlo bude krátka.
V dôsledku toho budete chcieť, aby sa ubezpečil, že ste zásobili na detskú výživu a ďalších položiek. Je tiež dôležité zvážiť ukladanie vitamíny, takže aj keď sa nemôžete dostať čerstvé ovocie a zeleninu, budete stále mať možnosť získať všetky živiny, ktoré potrebujete.
V prípade núdzovej situácie, vzorec je často dávaná matkám s deťmi. Ak dojčíte, budete chcieť piť sami, takže si môžete prejsť živiny na svoje dieťa.
Môžete tiež chcú mať dobrý, informatívne knihy o narodení v prípade, že sa nemôžete dostať do nemocnice a priateľa alebo suseda má pomôžu splniť. Iní dodali na iných miestach než nemocniciach rôznych miestach pred a bude okay.Terry Daniels pomáha pri zotavenie po havárii na celom svete po celé roky. Pokiaľ sa jedná o poškodenie vodou Minneapolis oblasť sa odporúča BELFOR. Kontaktné informácie: Terry
[email protected]: //www.belfor.com
