It sa stáva viac a viac obyčajný pre ženy majú problémy s neplodnosťou. Ja sám poznám mnoho žien, ktorí sa zúfalo snažila otehotnieť, niekedy s bezvýsledne. Je to taká smutná situácia, ale je tu nádej. Prečo si myslíte, že v roku 2011, ženy bojujú s otehotnením viac než povedzme, a to aj pred 20 rokmi? Odpoveď je jednoduchá, viac liečiv, viac toxínov životného prostredia a diéty void nevyhnutného výživy všetci potrebujeme.
Vďaka, že povedal, budeme sa pozrieť na niektoré veci, že obaja muži (áno, muži sú rovnako súčasťou problému) a ženy môžu urobiť, aby zvrátiť spoločné problémy neplodnosti a otehotnieť prirodzenou cestou.
najlepšie, čo môžete urobiť zvrátiť neplodnosti je zmeniť svoj jedálniček. Znie to jednoducho dosť v poriadku? No, problém je, že priemerný Američan nevie, čo je to dobrá strava by mala vyzerať vzhľadom k výstrelok stravy, reklamy, a chcú pohodlie namiesto aby čas, aby sa niečo od nuly.
Napríklad, zdravie výhody Soy, je jedným z najväčších marketingových podvody na súčasnom trhu. Všade, kam ísť, môžete vidieť reklamy o tom, ako "dobré" Sója je pre vás. Skutočnosť, že vec, to je vlastne nie je dobré pre vás vôbec! 98% Američanov nie sú a nemali konzumovať sójové výrobky, ako sú sójové mlieko, tofu, sója syr, a zoznam by mohol pokračovať ďalej.
Takže, pokiaľ ide o ladenie svoj jedálniček, tu sú niektoré veci, ktoré vám pomôžu dostať svoje telo ceste k počatiu prirodzene
Čo sa pokúsila zabrániť alebo minimalizovať :.
-Soy
-živočíšna odvodené estrogény sa nachádzajú vo väčšine mliečnych výrobkov
-Sugar obzvlášť , biely cukor. Vyhnite sa falošné cukry, ako je Splenda a aspartam (nachádza sa v diéte veci)
-Coffee, najmä kofeínu (ktorý zahŕňa akonáhle sa konečne otehotnieť, kofeínu je oveľa horšie ako malé množstvo pravidelného kofeínu, takže ak budete umierať na malú kávu stačí mať pravidelný ale malé množstvo)
-Beef (ak nie je organické)
-Processed potraviny
-Bad tuky, ako je trans-tukov. Vedeli ste, že náročné - tieto zlé tuky, ktoré sú skryté v potravinách, ako sú; čokoláda, šišky, spracované potraviny, lízanky, cukríky, čipsy, koláče, hranolky, rýchle občerstvenie, a tisíce ďalších potravín môže zvýšiť riziko neplodnosti až o 70 percent
-Ryby (Väčšina rýb obsahujúcich ortuť;? aj v malých množstvách môže znížiť vaše šance na otehotnenie prirodzene) Keď už jesť päsť vybrať malé hlbinné ryby. Absolútne žiadne farmy zvýšil ryby by mali byť vo vašej strave
Jedným zo spoločných menovateľov medzi tie, snaží otehotnieť, je toto :.
Ich telá sú veľmi kyslé pH úrovne. Takže cieľom by malo byť dostať svoje telo k normálnemu, viac alkalické štátu, a to je tým, že robí veci vyššie a zabezpečenie jete dostatok zeleniny a slušné množstvo ovocia, kvalitných bielkovín a malé množstvo zdravých zŕn.
potrebné vziať do úvahy, a robiť, keď sa snažíte zvrátiť neplodnosti kraju -Avoid toxíny životného prostredia, ako je napríklad chemikáliám používaným v domácnosti. Kliknutím na odkaz nižšie za to, čo použiť namiesto.
-Avoid Formaldehyd našiel v parfumoch, nájdený v osviežovače vzduchu, dezodoranty, podlahové leštidlo a čalúnenia čističe.
-Pesticides Nájsť na väčšine non organické ovocie a zeleninu, ale aj v nefiltrovanej vody z vodovodu. Ak si nemôžete dovoliť ísť 100% organickej, než robiť to, čo môžete a nezabudnite umyť zvyšku s organickým ovocia a vegetarián umývanie, alebo môžete len sprej trochu 50/50 roztoku peroxidu vodíka (to je veľa lacnejší variant, ktorá funguje rovnako dobré, ak nie lepší).
-Don't piť nefiltrované vody z kohútika. Vodné cesty sú neustále znečistené priemyselných odpadov, vedľajších produktov, farmaceutických liečiv, pesticídov a herbicídov a komerčných čistiacich prostriedkoch. Ťažké kovy sú tiež bežne vyskytujú v našej vode. Odporúčam dvojaký filtračný systém a používať nielen v kuchyni, ale aj v sprche. Vaše telo absorbuje veľké množstvo vody pri sprchovaní a je rovnako dôležité filtrovať ako pitnou vodou.
-BE Pozor, aké lieky a vakcíny užívate. Bežné lieky, ako antibiotiká môžu zhodiť svoje telo a sťažujú otehotnieť. Vždy odporúčam prírodné alternatívy, kedykoľvek je to možné, ak nie ste ohrozujete seba v žiadnom prípade. Tiež sa uistite, aby vyšetrila očkovacie látky, ktoré sa chystáte vziať pred ich získanie. Lekári vám povedia všetky dôvody by ste mali dostať, ale byť istí, že viete, na druhú stranu mince. Bežné vakcíny, ako je chrípka zábermi môžu mať vplyv na otehotnenie. Odporúčam získavanie informácií od svojho lekára, ale potom tiež čítanie Výskum robený tí, ktorí sú proti vakcíne, takže môžete vidieť obe strany picture.There je skvelý zdroj, ktorý odporúčam, skontrolujte si to my kliknutím na odkaz nižšie.
- Uvedomte si a vysporiadať sa s alergiami na potraviny. Ak chcete celostný prístup k identifikácii a zvrátenie (áno, môžete zbaviť alergie), odporúčam program s názvom naíta (Naet.com). Nájsť miestne osoba, ktorá používa tento program a ja zaručiť, že váš život sa zmení. Avšak proces a ako to funguje, je tak ťažké pochopiť spočiatku, takže buďte varovaní. Stále len ťažko pochopiť to, ale som živým dôkazom toho, že funguje. Cítim sa oveľa lepšie dnes a som tak oveľa zdravšie, pretože to. Jeden ďalšie odporúčanie, keď sa snažia nájsť tú správnu osobu, ktorá používa program naíta, bolo isté, že len v úmysle liečiť vás za to, čo si vlastne taky alergický. Niektoré neetické praktiky sa snaží liečiť vás za všetko pod slnkom v trik, aby viac peňazí (Zámerne som našiel kresťanskú praxi, ktorý pracoval so 100% integritou).
Take vysoko kvalitné vitamíny doplniť svoj jedálniček , Uistite sa, že sú 100% potraviny a bylinné prísady a nič umelých. Niektoré vitamíny na zváženie sú omega-3 je taký, zatiaľ čo Krill olej, B6, B12, vitamín C, zinok, horčík, kyselina listová. Opäť platí, že byť istí, že vysporiadať so svojimi alergiami ako prvý. Potom, čo na miesto, ktoré robí naíta, som zistil, že som vlastne alergický na niektoré vitamíny a hormóny. Keď budete mať niečo, čo ste alergický na, vaše telo nebude správne vstrebať to, robiť to plytvanie peniazmi, a opúšťať svoje telo, bez toho by to nevyhnutný doplnok.
-Consider Chiropraxe starostlivosti. Počul som veľa, veľa príbehov ľudí, ktorí začali dostať chiropraktickú procedúru a otehotnela krátko potom. Ženy, by ste tiež chcieť, aby aj naďalej to raz ste tehotná rovnako.
Ak začnete pracovať na tieto veci, budete sa dobre na vašej ceste k otehotneniu prirodzenou cestou. Nezabudnite, že vaše telo bude potrebovať pár mesiacov, aby sa prispôsobili všetkým zmenám, takže neodporúčam sa snaží otehotnieť hneď. Doprajte svojmu telu 3-4 mesiace Aspoň tak ťažké, ako to môže znieť, keď si zúfalo želá, aby si práve teraz tehotná. Bude to dobre stojí za váš čakania a zvýši vaše šance výrazne. Uistite sa, aby tieto veci počas tehotenstva a po ňom, aby vás a dieťa udržať zdravé pre nadchádzajúce roky! Takže zvrátiť problémy s neplodnosťou tým, že tieto zmeny a budete na ceste k mať šťastný, zdravý prírastok do vašej family.Get viacerých zdrojov, ktoré vám pomôžu na vašej ceste k otehotneniu chemikálie Naturally.Avoid domácnosti a prejsť na tejto prírodnej alternatívny produkt.
