Plánovanie privítať novú osobu vo vnútri vášho života? Inými slovami, máte v pláne vyrobiť novú osobu vo svojom živote? Tehotenstvo je najkrajšie prirodzený priebeh prírody u žien. Pomáha nám ísť cez 9 fázach života a ukáže sa rodia ešte raz, keď sme porodiť dieťa.
Však požadujeme duševnú rovnováhu, emocionálnu podporu a fyzickú silu mať šťastné a zdravé tehotenstvo. S cieľom zabezpečiť hladký priebeh, je dôležité diskutovať s naším partnerom a plán na otázky a problémy, ktoré môžu nastať v priebehu tehotenstva skôr, než bude príliš neskoro.
Príprava svoje telo
Keď sa rozhodnete mať dieťa, musíte najprv prestať užívať antikoncepčné tabletky a odstrániť chirurgicky vložený antikoncepciu. Je dôležité byť zdravý a fit niesť dieťa, bude schôdzku so svojím gynekológom pomôže pochopiť, žiadne zložité, že vaše telo má, a ak je pripravený niesť inú osobu vo svojom lone.
Na správnom mieste spolu so správnou individuálne
je to naozaj nevyhnutné mať veľmi priateľský vzťah spolu so svojim opatrovateľom, aby sa otvorene hovoriť o akýchkoľvek problémoch v našej mysli a dôverujete im 100%. Je možné ísť na niekoľko gynekológov pred rozhodnutím o najlepší osobe, ako je to veľmi dôležité mať k dispozícii kompletný vieru na nich dodať zdravé dieťa. Je to naozaj sa odporúča zvoliť nemocnicu, ktorá má plne vybavenú nástroje a je certifikovaná úradmi ako u akejkoľvek infekcie či nehody počas deviatich mesiacov tehotenstva vám môže ublížiť spolu s dieťaťom.
Povedz nie na pitie a fajčenie
pitie a fajčenie je veľmi nezdravé pre normálneho človeka, takže si predstaviť dopad to môže mať na dieťa, ktorý rastie vo vnútri vás. Ak ste fajčiar alebo spoločenský pijan, je najlepšie zastaviť tieto návyky, ak máte v pláne na otehotnenie.
Citového zmätku a zvládanie stresu
Ak ste zdravia pri vedomí a sústrediť sa na vzhľadu, musíte byť pripravení na prechádza rôznych fyzikálnych zmien vo Vašom tele. Môžete sa zvýši váhu postupne, keď ste tehotná a musí jesť viac jedla udržať energiu v tele. Diéty a extrémne cvičenia sú striktné ne-ne počas týchto deviatich mesiacov, ale môžete jesť viac zdravých množstvo zeleniny a ovocia miesto karburátora. Musíte byť psychicky silný a sebavedomý o sebe, keď vaše telo prechádza zmenou a byť pripravení na bezsenné noci v posledných fázach tehotenstva a po tehotenstve.
Je to pripravený?
Ak sa rozhodnete mať dieťa, je povinné mať veľké pochopenie a starostlivosť partnera po svojom boku, aby ho podporili v celej fáze tehotenstva. Diskutovať so svojím partnerom o svojej budúcnosti a vysvetľovať o účinkoch tehotenstve mu pomôže dospieť k rozhodnutiu z jeho strany počas tehotenstva. Partneri môžu byť vaše oporou, keď sa prechádza zložitým fázach tehotenstva, ako je ranná nevoľnosť, bolesti práce a emocionálny stres a tak ďalej. Podpora partnera počas tehotenstva vás priblížiť k sebe a vytvoriť príjemnú atmosféru počas celého deviatich months.Learn viac o Lisa Olson tehotenstva zázrak. Zastavte sa www.lisaolsonpregnancymiracle.net
