najlepšie tipy na padajúce tehotná zahŕňať pochopenie svoj reprodukčný cyklus, pochopenie počatia pozícií a venovať pozornosť svojej kondícii. Tehotenstvo a tehotenstvo je vynikajúca udalosť, ktorá je zložitá, uspokojujúce a vzrušujúce
Tu je šesť najlepších tipov na otehotnenie :.
1. Poznať svoje najplodnejšie čas - Často dôjde k ovulácii asi 14 dní pred začiatkom ďalšej menštruácie. Takže ak váš cyklus je jedna 28-dňový, ktoré by mohli urobiť 14. vaše najplodnejšie (deň 1 je prvý deň, kedy vaše posledné obdobie bola zahájená). Ak to je váš 30-dňová cyklus, deň 16 môže byť čas ísť na to.
2. Sledovať svoje základné telesnú teplotu - budete potrebovať lacnú základnú teplomer zmapovať mierne zvýšenie hladiny vašej telesnej teploty na prebudenie každý deň, kedy signalizovať svoju živnú čas
3 .. Pozor na cervikálny hlien - To je často jedným z najlepších tipov na otehotnenie, pretože ovulácie spôsobuje zmeny vo vzhľade a konzistencie krčka hlienu. Kontrolou sa každý deň, budete mať možnosť vidieť "vaječný bielok-like", pošvový výtok, ktorý indikuje ovulácie a plodné čas.
4. Mať sex s využitím misionárskej polohe - poloha osvedčený "man-on-top" pracuje s gravitáciou, aby naliehala na spermie prúdiť smerom k maternici maximalizovať šance na spermie kombinujúci s vajcom a spôsobuje koncepciu. Jeden z najlepších súvisiacich s tipy na padajúce tehotná, je - po ejakulácii, dáma môže zostať na chrbte s nohami ohnuté minútu alebo dve, aby ďalej maximalizovať spermie prúdiť smerom k maternici
5 .. Eliminovať fajčenie a alkohol - Nielen, že tým prospieva zdraviu, keď otehotniete, nebudete vystavovať vyvíjajúci sa plod škodlivé výsledky fajčenia a alkoholu
6 .. Vezmite najlepšie vitamín /minerálne /potravinový doplnok môžete nájsť - v niektorej z lacných jedno-a-dňový vitamínov je možná strata času a peňazí. Minerály a vitamíny sú len začiatok. Užívanie špičková kvalita, širokospektrálny potravinový doplnok pomáha vyplniť diétnych otvory, ktoré každý bude mať.
A nakoniec, len relaxovať a užívať si svojho partnera. Sa snaží príliš tvrdý, nie je jeden z presadzovaných najlepších rád ohľadom orientácia pregnant.Want k prevýšenie otehotnieť? Naučte sa otehotnieť prirodzene bez problémov.
