Mnohé mamičky-k-byť prístav tehotenstva obavy, ktoré spôsobujú oveľa väčšie starosti, než je nutné. A čo je ešte horšie, to je sotva čas pre ďalšie úzkosti. Vaše telo sa mení, čo môže už ovplyvnila vašu rovnováhu a koordináciu. Medzitým, zoznam úloh, ktoré musia byť dokončená skôr, ako vaše dieťa príde pravdepodobné, že sa zdá byť rastie, aj keď čas je v stále kratšom napájanie.
Aby bolo jasno, existujú preventívne opatrenia, ktoré musíte mať na pamäti, ako vy presunúť cez vaše druhom a treťom trimestri. Problém je, že veľa z toho, čo je považované za škodlivé - pre vás alebo vaše dieťa - nestojí za to robiť starosti. Budeme objasniť päť takých obáv nižšie
1 -. Možnosť potrat stroje a mnoho tehotných žien sa obávajú straty tehotenstva, a predovšetkým potrat. Myšlienka, že stratí svoje deti pochopiteľne vyvoláva úzkosť. Ale je dôležité mať na pamäti, že potrat sa vyskytuje iba v 10 až 25% tehotenstva. Okrem toho, väčšina prípadov (až 75%) sa stalo veľmi skoro. Známy ako chemické tehotenstva, ktoré sa zvyčajne vyskytujú niekoľko dní po impregnáciu.
Hrozba potrat je skutočný. To sa stáva pre mnoho žien. Ale jeho výskyt, a to najmä po prvých dvanástich týždňoch tehotenstva, je oveľa nižšia ako u mnohých mamičky-k-byť realizovať
. 2 - Nikdy Zhodnotenie Your Shape
Aj keď ste tehotná, vás seš jesť viac potravín s cieľom poskytnúť potrebné živiny pre vaše dieťa. Z tohto dôvodu, budete získať veľa na váhe. Do tej doby, vaše telo sa rozširuje tempom, ktoré môže byť kratšie ako pohodlné. Mnohé mamičky-k-byť strach, že nikdy stratiť ich tehotenstvo váhu.
Zatiaľ čo niektoré ženy si zachovajú svoje popôrodné kilá dlho potom, čo ich deti absolvovali na toddlerdom, iní pomaly stráca váhu, a kultivovať ich pre-tehotenstva tvary. Ak sa budete držať zdravej výživy a získať dostatok pohybu, budú libier postupne rozplynie. Dajte si čas
. 3 - prevrátení v spánku
tento strach, aj to je pochopiteľné. Tehotné ženy strach, že budú nedopatrením valiť na bruchu, kým oni spia, a tak poškodiť ich nenarodené deti. Jedná sa o spoločný strach, ale takmer vždy zbytočný.
Po prvé, môžete bez obáv spať na bruchu počas svojho prvého trimestra. Pritom štyri mesiace do svojho tehotenstva je nepravdepodobné, že by spôsobiť problémy. V tomto bode, môže sa stať príliš nepohodlné pre vás spať týmto spôsobom, tak ako tak.
Po druhé, v čase, keď dosiahnete svojho tretieho trimestra, môže to byť pre vás nemožné vrátiť do svojho žalúdka v prvom miesto. Takže tam je malý dôvod na obavy
. 4 - jesť potraviny, ktoré sú škodlivé pre vaše dieťa
Existujú potraviny a nápoje by ste sa mali vyhnúť, keď ste tehotná alebo dojčiaca. Napríklad, surové alebo tepelne neupravené ryba je chudobný diétne voľbou. Tak, tiež, je alkohol a veľké množstvo kofeínu. Ale v poslednom desaťročí, zoznam off-limit potravín rástla oveľa väčšia, než je nutné
Lekári naznačujú, že šálka kávy každé ráno. - Kedysi myslelo škodlivá - je úplne v poriadku. Vajcia sú tiež v poriadku, ak nie sú surové (surové vajcia zvýšiť expozíciu voči salmonely). Ak máte pochybnosti o určitý typ potravín, spýtajte sa svojho lekára, či je v poriadku jesť
. 5 - Neočakávaný predčasného pôrodu stroje a veľa mamičky-k-byť sa obávajú ich vodu bude prelomiť nečakane, a oni budú zadať predčasný pôrod oveľa skôr, než sa očakávalo. Aj keď sa to môže stať, ale zriedka robí tak; Odhaduje sa, že len 12% detí sa rodí predčasne. Okrem toho, v takýchto prípadoch, mamičky už boli informované o svojich pôrodníkov s ohľadom na ich potenciál pre predčasného pôrodu. Toto je zvyčajne kvôli niečomu v anamnéze matky, ako preemies beží v rodine.
Aj keď ste tehotná, snažia sa upokojiť svoje obavy týkajúce okolností opísaných vyššie. Si budete môcť vychutnať zážitok viac. Rokov po ceste, budete obzerať na ňu s nostalgiou kvalitnými smile.Find cenovo dostupné tehotenského oblečenia za nízke ceny z eMommie.com. návšteva http://www.emommie.com
