You môže mi jeden z tých, ktorí nakoniec tvorili ich mysli na dilemu mať dieťa. A možno ste predtým urobili záver o sebe, že ste jednoducho nemohol robiť to a nikdy nebude. Väčšina ľudí si myslí, že oni mali tehotenstvo sa už prišiel, a nie zaoberať myšlienkou požiadať radu od ostatných, ako conceve alebo vykonávať iné ako tie prípravky, pokiaľ ide o hygienu, ale v skutočnosti robia.
Koľkokrát ste odišiel do komfortnej izbe, aby sa tehotenský test, len aby zistil, že stále nie ste produktívne? Nebojte sa, nie ste sami, štúdie preukázali, že 1 z 8 žien, ktoré trpia problémami s plodnosťou, najmä na ich prvorodený. Dobrá vec existuje veľa vecí, ktoré môžete urobiť, aby sa nakoniec otehotnieť
Prvým krokom je vždy optimizmus a nádej .; Samozrejme, že je ťažké dosiahnuť úspech vo všetkom, čo robiť, keď vy sami neveríte budete robiť to. Ďalším krokom je zvýšiť vašu plodnosť, ale ako vlastne môžete robiť, že? Čo sa týka vášho tela, existuje veľa vecí, ktoré by ste mali premýšľať a vaše telo nebude musieť prebytočného tuku a libier, ktoré ste uložené na vašom tele v priebehu rokov nezdravým životným štýlom, s cvičenie a dobrá strava, môžete bez námahy sa ich zbaviť, obezita výrazne znižuje šance na tehotenstvo.
Potom zanechať svoje neresti pre dobré. Dokonca aj keď skutočne otehotnie, tieto neresti sú známe, že spôsobujú zhoršenie na duševný a fyzický vývoj dieťaťa. Cigarety a alkohol príjem výrazne znižuje hladinu kyslíka vašej krvi a robí svoju maternicu unliveable pre svojho budúceho dieťaťa. Zostať mimo kofeín pre medziobdobí, to je tiež známe, že znížiť šance na tehotenstvo, môžete nahradiť svoje kávové prestávky s ovocnými šťavami alebo dokonca vody, podľa toho, čo vám vyhovuje.
Vždy sa vaše vitamíny, najmä doplnky stravy obsahujúce železo, ktoré make up pre svoje nedostatky vo vašej strave, pomáhajú maternice dalo lepšie žiť pre svojho budúceho dieťaťa. Majte na pamäti, poraďte sa s lekárom, ak máte vziať akýkoľvek predpis alebo voľne predajné lieky bez predpisu, niektoré z nich môžu byť škodlivé alebo môže viesť k zníženiu pravdepodobnosti otehotnenia.
Môžete tiež brať na seba iné metódy, ktoré môžu zvýšiť svoje šance, a niektoré testy dokonca dokazujú, že sexuálna poloha s mužom na vrchole môže zvýšiť pravdepodobnosť otehotnenia, prečo tomu tak je? Hovorí sa, že existuje viac spermií, ktoré môžu dostať do vajíčka pomocou tejto pozícii. Až na to, opýtajte sa svojho partnera, nenosiť tesné spodné prádlo, a namiesto toho, nechať ho don trenírky, pretože zvyšuje pohyblivosť spermií, ktoré im umožňuje pohybovať vyššou rýchlosťou.
Ale počkajte, majú ste niekedy mali možnosť skontrolovať sami? Bol ste často vystavení stresory vo svojom každodennom živote? Alebo by ste možno nemajú záujem na tom, pohlavný styk, ale namiesto toho, robíte to len z dôvodu počatia dieťaťa? Stres a úzkosť sú kľúčové inhibítory tehotenstva, lepší štart relaxačné a udržiava ho na nízkej úrovni.
Vždy pamätajte pred vykonaním niektoré z týchto tipov na to, ako conceve radostné žena je viac pravdepodobné, že otehotnejú, než tí, ktorí stále zamračenie , nikdy nechať stres a negatívne myšlienky vás vládnuť. Upokoj sa, rozšíriť svoje vytrvalosti a vždy udržať pozitívnu attitude.In túto éru, teraz sa stretli, že je ťažké sa snaží otehotnieť. Je to dobrá vec, existuje mnoho tipov, ako conceve sa stretávajú s problémami pary.
