You vedieť, kedy plánujete otehotnieť a mať dieťa, bude milión a jedna vecí, ktorú budete musieť starať o Okrem bojuje fajčenie cigariet závislosť. Keď sa prvýkrát začal fajčiť, je pravdepodobné, že ani nenapadlo o tom mať dieťa ešte, ale tu ste fajčiar, ale teraz chcete mať dieťa. Môžete si myslieť, že budete čakať, až ste skutočne tehotná, a potom skončiť, ale v hĺbke duše viete, že to nie je to, čo by ste mali robiť.
Týchto dňoch plánujú dieťa je veľmi veľký problém. Štúdie preukázali, že čím lepší zdravotný matka je pred otehotnením, tým väčšia je šanca, že môžete mať normálne, zdravé dieťa. Existuje veľa vecí, ktoré môžu pokaziť, ako to je, a s vedomím, že vaše predchádzajúce fajčenie zvyk mohol robiť rozdiel, ako vaše dieťa dopadá, by nemalo byť niečo, čo by nikdy nechcel stáť. Takže, viete, to najlepšie, čo urobiť, je nájsť spôsob, ako prestať fajčiť hneď, ako pôjdete ďalej.
Než sa otehotnieť, budete chcieť používať čo najmenej liekov ako je to možné a ísť ďalej a robiť že ste jesť zdravej stravy a získanie dobrej cvičenie. Čím lepšie formovať vaše telo je, tým lepšie vaše tehotenstvo by malo byť. Samozrejme, mali by ste sa poradiť so svojím rodinného lekára alebo gynekológa a nechajte si ho odhlásil dôkladne. Uistite sa, a povedzte im, že ste stále fajčí a požiadať o návrhy na prirodzený spôsob, ako prestať fajčiť. Mohli by mať časovú os, ktorá si myslí, že by bolo najlepšie, keď by ste mali otehotnieť potom, čo ste prestať fajčiť.
Keď máte niečo ako fajčenie cigariet vo svojom živote, musíte sa naučiť, ako sa postarať o seba a odstrániť všetky závislostí vy máte pred sebou zobrať na seba zodpovednosť majú aj starostlivosť o dieťa taky. Mať dieťa je jedným z najväčších rozhodnutí a podnikmi, kedy budete úsilie a chcete, aby si to tesné. Byť pripravený tým, že ako zdravý životný štýl, ako si môže možno máte pred sebou priviesť dieťa do neho. Vy aj dieťa bude šťastnejší a zdravší pre vaše úsilie. Keď dáte svojmu dieťaťu zdravé rodičia od začiatku budete pravdepodobne žiť oveľa dlhšiu životnosť, aby si s týmto child.Jenna Anderson je spisovateľ a môžete navštíviť jej stránky na e cigarety a e-cigariet doplňovacie kazety.
