Zdroj:Mila Supinskaya Glashchenko/Shutterstock Premýšľali ste niekedy nad tým, ako sa ľudia môžu stať tak závislými na hazardných hrách, že napriek presile pokračujú aj dlho potom, čo prekročia svoje hranice? Hľadajú svoj ďalší „hit“. Dostali „údery“ v menšom množstve, čo ich motivuje vrátiť sa pre viac a zabezpečiť si veľké víťazstvo – fenomén známy ako občasné posilňovanie.
Podobne, s nedostupným partnerom neviete, kedy bude ďalší „úder“ a hľadáte jackpot. V tejto relačnej dynamike sú výšky vysoké a nízke sú nízke. Táto osoba môže byť horúca a studená, takže neviete, kedy bude láskavý alebo vás bude prenasledovať, ale keď to urobí, je to zvláštne a vzrušujúce. Toto prerušované posilňovanie vo vás môže zanechať túžbu po omrvinkách spojenia a vzbudzovať ilúziu, že jedného dňa to povedie k celému jedlu, no namiesto toho často skončíte hladní a nespokojní.
Ak sa ocitnete v takejto dynamike, vaši priatelia alebo rodina a dokonca aj vy sami sa možno čudujete, prečo to nemôžete ukončiť. Nie je to také jednoduché, rovnako ako návyk na hazardné hry nie je taký jednoduchý ako „len prestať“. Ak vás opakovane priťahujú nedostupní partneri, často je to menej o tejto osobe a viac o emocionálnych spúšťačoch, ktoré vo vás aktivujú. Venujte pozornosť tomu, aké staré rany vám táto osoba vyvoláva a aké neistoty môže naraziť, potom si nájdite čas na zamyslenie sa nad tým, prečo by sa konzistentný a emocionálne dostupný partner v porovnaní s tým cítil nudný alebo neznámy.
Niektorí ľudia sú náchylnejší na to, aby boli priťahovaní k takýmto partnerom, v závislosti od ich štýlu pripútania a rodinnej výchovy. Dospelí, ktorí boli vychovávaní s nekonzistentným alebo nedostupným opatrovateľom alebo ktorých emocionálne potreby neboli naplnené počas rozhodujúceho štádia vývoja, budú s väčšou pravdepodobnosťou priťahovaní ako magnet k rovnakej dynamike push-pull ako dospelí. Nie je nezvyčajné, že ľudia s touto ranou skúsenosťou sú priťahovaní k partnerovi s podobnými vlastnosťami jednoducho preto, že sa cíti dobre známy. Ten pocit, že „toho človeka poznáš navždy“ môže byť spôsobený tým, že tento človek aktivoval tvoje rany pripútanosti z detstva.
Ak si nie ste istí, či práve toto je dynamika vzťahu, ktorú práve prežívate, zvážte nasledujúce otázky, aby ste získali trochu jasnosti:
To, ako sa v blízkosti tejto osoby cítite, vám môže poskytnúť dôležité informácie. Cítite sa v blízkosti tejto osoby emocionálne bezpečne? Pýtať sa sami seba, ako sa cítite, keď nie ste s touto osobou, je rovnako dôležité ako to, ako sa cítite, keď ste s ňou. Cítiš nervy alebo úzkosť, keď s nimi nie si, pretože nevieš, kde stojíš alebo kedy sa o nich dozvieš?
Ak máte tendenciu byť priťahovaní nedostupnými partnermi, je to dôležitá otázka na preskúmanie a neobmedzuje sa len na minulých partnerov, ale aj rodinných príslušníkov alebo raných opatrovateľov.
Zhodujú sa ich činy s ich slovami a je ich komunikácia konzistentná alebo len zriedka viete, kedy sa o nich dozviete?
Ďalšie tipy na zmenu tohto vzoru nájdete v mojom článku Prečo by ste mohli prilákať nedostupných partnerov, časť II.
Zostaňte informovaní o mojich najnovších bonusoch a blogových príspevkoch kliknutím sem
Vyhlásenie:Tento článok slúži len na informačné účely. Tento článok nie je určený ako náhrada za odborné alebo psychologické poradenstvo, diagnostiku alebo liečbu. S akýmikoľvek otázkami týkajúcimi sa vášho stavu alebo pohody vždy požiadajte o radu svojho odborníka na duševné zdravie alebo iného kvalifikovaného poskytovateľa zdravotnej starostlivosti.