Hovoria, že nikdy nezabudnete na svoju prvú lásku, ale niektorí z nás nikdy nezabudnú na veľa našich exes.
Toto špeciálne puto, ktoré dvaja ľudia zdieľajú, je jedinečné a nie tak ľahko oddelené.
Ak vás zaujíma „Prečo sa stále cítim pripojený k svojmu bývalému?“ Existuje veľa potenciálnych dôvodov.
Niektoré sú praktickejšie, zatiaľ čo iné sú duchovnejšie.
Liečenie si vyžaduje čas. Koľko času trvá uzdravenie po rozchode, závisí od toľkých faktorov.
Mnoho ľudí sa pokúsilo dosiahnuť konkrétny čas, ktorý potrebuje na opravu zlomeného srdca, ale nie je to také jednoduché.
Jeden prieskum 2000 ľudí navrhol, aby sa prekonal rozchod v priemere tri a pol mesiaca, ale bližšie k rok a pol na rozvod.
Medzitým ďalší výskum zistil, že ľudia sa môžu po rozchode za približne 11 týždňov začať cítiť pozitívnejší.
Realita je taká, že „priemery“ nikdy nepredstavujú, aký je individuálny proces uzdravenia.
To, ako sa cítite, bude výrazne ovplyvnené tým, aký bol záväzný vzťah, množstvo času, ktorý ste boli spolu, ktorí sa rozhodli rozdeliť sa a či došlo k podvádzaniu.
Najmä v počiatočných fázach rozpadu, známosť, ktorú stále cítite voči svojmu bývalému, hrá veľkú úlohu.
Keď zdieľate svoj život s niekým, veľa vašich návykov, rutín a nedávnych spomienok stále zahŕňa túto osobu. Vytvorenie spomienok, ktoré ich nezahŕňajú, si vyžaduje čas.
Quiz:Čo od vás chce váš muž? Môj zábavný nový kvíz odhalí, čo skutočne chce - na základe jeho znamenia zverokruhu! Vezmi si môj kvíz.
Ale prečo sa stále cítim spojený s mojimi bývalými rokmi neskôr? Jednoduchá odpoveď je, že pre vás možno nestrácalo dosť času na to, aby ste skutočne spracovali a presunuli sa od emócií, ktoré cítite.
Nakoniec neexistuje prísny časový harmonogram, kedy by ste mali byť nad bývalým, všetci pracujeme na našej vlastnej časovej osi.
Niekedy môžeme myslieť na smútok veľmi úzkym spôsobom. Predstavujeme si, že je to výlučne na smrť alebo nejakú neuveriteľne traumatickú udalosť.
Ale smútok je reakciou na stratu. A pre väčšinu z nás koniec vzťahu, najmä ak sme to nechceli, prináša so sebou hlboký pocit straty.
Ako ľudia sme pevne prepojení, aby sme sa vyhli zmenám, a keď je na nás vtiahnutá, môže triasť samotné základy našich životov.
Existuje mnoho etáp smútku, ktoré môžu zahŕňať obdobia popierania, hnevu, vyjednávania a depresie pred nakoniec prijatím.
Keď ste sa od niekoho rozdelili, príznaky sú veľmi podobné a po počiatočnom šoku a hneve sa opotrebujú, je normálne sa cítiť vystrašené, úzkostné, smutné a dokonca bezmocné, keď sa prispôsobíte.
Stále sa cítite pripútaní k vášmu bývalému počas tohto smútiaceho obdobia, je úplne normálne, pretože sa snažíte nájsť určité pohodlie z týchto zložitých emócií.
Počas rozchodu je väčšina z nás všade. Energicky povedané, je to turbulentný čas a pochopenie toho, prečo sa stále cítite pripojení k svojmu bývalému, môže byť náročné.
Napríklad by ste sa mohli pýtať, je to skutočne znamenie, že by som sa s ním vrátil alebo zbožné želanie?
Mohlo by teda získať nejaké vonkajšie poradenstvo?
Je spravodlivé tvrdiť, že existuje veľa podvodov, len čakám na využitie, keď sme v našom najzraniteľnom
kvíz:Naozaj ťa miluje? Môj zábavný nový kvíz Zodiac vám môže pomôcť zistiť to na základe jeho znamenia zverokruhu. Skontrolujte to tu.
Ale po skutočne náročnom rozchode som zistil, že hovorím s poradcom z psychického zdroja bol veľmi nápomocný.
Poradca, s ktorým som hovoril, bol láskavý, porozumenie a bystrý.
Moje čítanie lásky mi dalo vedenie, ktoré som hľadal (a potreboval) počas bolestivého a mätúceho času. Takže ak chcete vedieť, či je toto spojenie s vašim bývalým skutočným, odporúčam vám získať vlastné čítanie.
Kliknite sem a získajte svoje vlastné milostné čítanie.
Odpoveď na to, prečo sa s ním stále cítite spojení
Byť priateľmi s bývalým je úplne možné, ale je potrebné najskôr obdobie prispôsobenia a veľa pozemných pravidiel.
Zvyknutie si vyžaduje čas na novú situáciu.
Mnoho ľudí zostáva v kontakte po rozchode, aby zmiernila nepohodlie, ktoré cítia pri strate druhej osoby, ale to nemusí byť nevyhnutne zdravý spôsob, ako robiť veci.
Problém je, že môže vytvárať žiarlivosť, povzbudiť vás, aby ste prestali tajné pocity, že sa chcete dostať späť spolu so svojím bývalým, a nakoniec vám zabráni v pohybe.
Aj keď už viac nevidíte svojich bývalých osobne, zostať v kontakte prostredníctvom sociálnych médií môže mať podobný účinok. Priznajme si to, dokonca aj vaši bývalí sledovaní vašich priateľov na sociálnych médiách môže byť chaotický.
Online prenasledovanie, kontrola toho, čo je váš bývalý, vidíte, kedy bol posledný online.
Vo svete, ktorý nikdy nebol tak prepojený, niet divu, že sa stále cítime pripútaní k našim exes - najmä ak stále sledujeme, ako sa ich životy hrajú na Instagrame alebo na Facebooku.
Quiz:Čo od vás chce váš muž? Môj zábavný nový kvíz odhalí, čo skutočne chce - na základe jeho znamenia zverokruhu! Vezmi si môj kvíz.
Niektoré dlhopisy sa k nám cítia hlbšie, bez ohľadu na množstvo času, ktorý sme zdieľali.
Môžete niekomu randiť roky, ale stále ste pripravení vzdať sa spojenia bez námahy, keď ste sa rozpadli.
Na druhej strane, Láska vás mohla zasiahnuť ako víchrica a po iba mesiacoch, ktoré zostávajú, cítite sa, že život už nikdy nebude rovnaký.
Twin Flames sú vyjadrením tohto typu intenzívneho vzťahu.
Za Úniou je hlbší príbeh, a tak cítite jeho neprítomnosť intenzívnejšie.
Pravdepodobne ste boli na rovnakej vlnovej dĺžke, ktorá medzi vami vytvorila extrémnu energetickú frekvenciu.
Možno to je dôvod, prečo je to skoro ako keby ste cítili, že váš bývalý premýšľajte o vás, alebo v noci ležíte hore a premýšľate, či sa váš bývalý cíti aj vaša energia.
Tento typ psychického alebo duchovného spojenia s vašim bývalým nezmizne iba cez noc jednoducho preto, že ste sa rozhodli rozísť.
Možno zistíte, že váš príbeh ešte nie je dokončený, a môžete sa znovu stretnúť v nejakej neskoršej fáze, keď si uvedomíte, že sa stále milujete.
Ak nás Jenifer Lopez a Ben Affleck rekindujú romantiku po takmer 20 rokoch od seba, naučilo sa čokoľvek, nikdy neviete, čo je v živote za rohom.
"Skvelý mních, dovoľte mi, aby som sa ťa opýtal:Ako môžem dosiahnuť oslobodenie?"
Veľký mních odpovedal:„Kto ťa zviazal?“
Tento starý záhradník odpovedal:„Nikto ma nezviazal.“
Veľký mních povedal:„Tak prečo hľadáte oslobodenie?“
Život nie je ani zďaleka jednoduchý, ale iróniou je, že zvyčajne sme to my, ktorí to komplikujú pre seba.
Pustenie po rozchode nie je ani zďaleka ľahké, ale my sme zvyčajne tí, ktorí sa zviazajú a vytvárajú svoje vlastné utrpenie.
Quiz:Čo od vás chce váš muž? Môj zábavný nový kvíz odhalí, čo skutočne chce - na základe jeho znamenia zverokruhu! Vezmi si môj kvíz.
Prečo stále premýšľam o svojom bývalom každý deň? Pretože na určitej úrovni sa rozhodujete, či je pri vedomí alebo nie.
Kedykoľvek odmietneme akceptovať realitu situácie, energicky, emocionálne alebo psychicky, stále sa k nej držia.
V tomto procese je to, akoby sme sa držali väzňa.
Zatiaľ čo uzdravenie si vyžaduje čas, môžeme sa povzbudiť, aby sme sa radšej pustili, než aby sa držali.
Jednoduché veci, ako je praktizovanie seba-lásky, opakovanie milujúcich potvrdení, získanie profesionálnej podpory, prehodnocovanie seba (vaša práca, vašich priateľov, vaše záujmy a koníčky) vám môže pomôcť.
Každý, kto vstúpi do nášho života, predstavuje príležitosť na rast a je tu, aby nás niečo naučil.
Je to najmä prípad, pokiaľ ide o karmické vzťahy. Ako Neuropsychológ Sanam Hafeez a člen fakulty na Columbia University povedal Healthline:
"Karmický vzťah je taký, ktorý je plný všadeprítomnej vášne, ale je mimoriadne ťažké ho udržiavať ... Sú to príležitosti, ako sa o sebe dozvedieť niečo, čo ste nikdy predtým nevedeli, ako aj najvýznamnejšie životné lekcie v láske."
Charakteristické znaky karmických spojení často zahŕňajú okamžitú silnú väzbu, horskú dráhu vzťahu a zdanlivo magnetické cykly rozchodov a make -upov.
Takže ak ste si niekedy mysleli:„Prečo sa ja a môj bývalý pustíte navzájom?“ Možno prežívate karmický vzťah.
Rovnako ako spoluzávislé vzťahy, môžu sa cítiť všestranne. Ale to, čo cítite, ponúka príležitosť učiť sa, rásť a liečiť na svojej ceste životom.
Chcete vedieť s istotou, či je váš bývalý váš spriaznená duša? Možno to je dôvod, prečo sa s nimi stále cítite tak spojení.
Priznajme si to:
kvíz:Naozaj ťa miluje? Môj zábavný nový kvíz Zodiac vám môže pomôcť zistiť to na základe jeho znamenia zverokruhu. Skontrolujte to tu.
Môžeme strácať veľa času a energie s ľuďmi, ktorí v konečnom dôsledku nie sme kompatibilní. Nájdenie vašej spriaznenej duše nie je celkom ľahké.
Ale čo keby existoval spôsob, ako odstrániť všetky hádanie?
Práve som narazil na spôsob, ako to urobiť ... profesionálny psychický umelec, ktorý dokáže nakresliť náčrt toho, ako vyzerá váš spolubývajúci.
Aj keď som bol spočiatku trochu skeptický, môj priateľ ma presvedčil, aby som to vyskúšal pred niekoľkými týždňami.
Teraz presne viem, ako vyzerá. Šialená vec je, že som ho hneď spoznal.
Ak ste pripravení zistiť, ako vyzerá váš spriaznený spolubývajúci, získajte tu svoj vlastný náčrt.
Máme vo zvyku nasadenie ružových okuliarov na začiatku aj na konci vzťahu.
Keď čelí strate nášho partnera, je príliš ľahké príliš romantizovať, až kým neveríme, že „môj bývalý bol perfektný“ alebo „Nikto ma núti cítiť sa ako môj bývalý“.
Stále môžete ctiť dobré časy bez toho, aby ste sa k nim držali. Pretože realita je taká, že nikto nie je dokonalý, to je isté.
A skutočnosť, že už nie ste spolu, je dôkazom toho, že váš vzťah nebol ani zďaleka rozprávka. Keby to bolo, nemali by ste sa rozdeliť.
Môže to znieť brutálne, ale niekedy potrebujeme dávku chladnej tvrdej reality pre naše vlastné dobro.
Pretože problém s tkaním neužitočných idealizovaných príbehov o bývalom alebo vzťahu je v tom, že nás iba drží späť.
Quiz:Čo od vás chce váš muž? Môj zábavný nový kvíz odhalí, čo skutočne chce - na základe jeho znamenia zverokruhu! Vezmi si môj kvíz.
To nás vyzýva, aby sme v našich mysliach prehrali emocionálne scény, ktoré udržiavajú spaľovanie tohto spojenia, keď by sme to mali nechať ísť.
Namiesto toho, aby ste si pamätali všetky dobré časy, predstavte si zápasy, argumenty, sklamania a frustrácie medzi vami a vaším bývalým, ak sa chcete pohnúť ďalej.
Po rozchode je čas odložiť fotografie, tokeny a objekty, ktoré vám pripomínajú váš Ex.
Môžu byť neživí, ale „veci“ nám majú zmysel. Sú symbolické a môžu vyvolať silné emócie, presvedčenia a myšlienky.
Natiahnutie do vrecka a nájdenie škrupiny, ktorú vám váš bývalý dal na dovolenke, prinesie všetky druhy pocitov.
Nie je to tak, že by ste sa snažili „vymazať“ svojho bývalého z mysle alebo vášho života, ale ani sa nechcete obklopiť neustálym spúšťačom.
Jarné čistenie Všetky veci, ktoré majú silné spojenie s nimi, môžu pomôcť obnoviť váš priestor pre nový štart.
Odložte (alebo rozdávajte/vyhodte) dary, ktoré vám kúpili, vyhnite sa miestam, ktoré ste mohli ísť spolu, ktoré pre vás evokujú nostalgiu, a nezabudnite zrušiť svojho bývalého na sociálnych médiách.
V opačnom prípade bude duch vášho bývalého pretrvávať vo vašom živote aj po tom, čo sú už dávno preč, takže sa s nimi cítite spojení.
Ak sú to roky a stále sa cítite pripútaní k svojmu bývalému, môže nastať čas opýtať sa sami seba, či si vo svojom živote vytvárate priestor pre nové romantické spojenia?
Odborníci naznačujú, že skákanie priamo do nového vzťahu nie je dobrá vec, keď sa to robí ako spôsob, ako sa vyhnúť emóciám a pocitom zviazaným v predchádzajúcom vzťahu.
Ale stále sa veľa ľudí dostane cez niekoho tým, že sa dostane pod niekoho iného - a z dobrého dôvodu sa zdá.
Quiz:Čo od vás chce váš muž? Môj zábavný nový kvíz odhalí, čo skutočne chce - na základe jeho znamenia zverokruhu! Vezmi si môj kvíz.
Existujú silné dôkazy o tom, že doskoky by pre nás mohli byť v skutočnosti dobré, s výskumom, ktorý naznačuje, že ľudia, ktorí sa pohybovali ďalej, sa rýchlo cítili sebavedomejší, žiaducite a milí. Tiež sa cítili nezávislejšie, nad svojím bývalým a zabezpečené samy o sebe.
Aj keď určite neodporúčam bežať priamo do náručí niekoho iného, ak je to už nejaký čas a stále sa píšete pre svojho bývalého, môže sa oplatiť opýtať sa sami seba, či ste otvorení stretnúť sa s niekým novým?
Mnoho ľudí sa po bolestivých rozchodoch zatvára. Ak ste emocionálne zatvorili, možno zistíte, že vylúčíte nových ľudí, aby ste vstúpili do svojho života, a držte sa spojenia so svojím ex.
Niektoré bežné obavy, ktoré môžu prejsť našimi mysľami, keď sa vzťah končí, sú, že nikdy nenájdeme nikoho iného, alebo že s nami niečo musí byť v poriadku, ak nás už naša bývalá „nechcela“.
Po rozchode je normálne cítiť sa trochu nízko. Ak ste sa nechceli rozdeliť, váš zmysel pre vlastnú hodnotu môže byť otrasený riešením odmietnutia.
Môžete sa pozrieť na svojho bývalého pokoja a cítiť silné spojenie, pretože ste stále trochu zvlnení na svojich dvoch nohách. Necítite sa dosť silný, aby ste to šli sama.
Dobrou správou je, že dôvera nie je niečo, čo by ste prirodzene mali alebo nemáte. Je to skôr ako sval, ktorý staviate.
Podniknite kroky na zlepšenie svojej seba-lásky, sebaúcty, emocionálnej sily, nezávislosti a vďačnosti.
Práca na vzťahu, ktorý máte so sebou
Teraz by ste mali mať dobrú predstavu o tom, prečo sa stále cítite spojení so svojím bývalým. Ale ak si stále nie ste istí, odporúčam sa dostať do kontaktu s dôveryhodným poradcom lásky.
Spomenul som psychický zdroj skôr. Na základe mojej osobnej skúsenosti s nimi viem, že sú legitímne, láskavé a užitočné.
Takže namiesto toho, aby ste veci ponechali na náhodu, prevezmite kontrolu nad touto situáciou a objasnite, čo je pripravené pre vašu budúcnosť.
Quiz:Čo od vás chce váš muž? Môj zábavný nový kvíz odhalí, čo skutočne chce - na základe jeho znamenia zverokruhu! Vezmi si môj kvíz.
Hovoriť s jedným z ich skúsených poradcov bolo pre mňa zlomovým bodom a myslím si, že by to mohlo byť aj pre vás - najmä ak sa chcete dozvedieť viac o svojej budúcnosti so svojím ex.
Kliknutím sem získate svoje vlastné Love Reading .