Takže ste to zavolali so svojím mužom. Možno, v tom čase sa rozpad cítil nevyhnutne. Bolo jasné, že potrebujete niekoho iného, niečo iné, čokoľvek iné.
Ale teraz by ste mu mohli chýbať? Pochybujete o svojom rozhodnutí a pocítite záplavu smútku a ľútosti?
Nerobte si starosti, je normálne cítiť sa týmto spôsobom. Rozchody sú veľmi ťažké. Rozbité liehoviny a zlomené srdcia sú súčasťou rizika intimity a datovania.
Môže sa cítiť úplne prirodzene a zrozumiteľne milovať a nenávidieť svojho bývalého priateľa súčasne.
Možno ste neústupní, že chcete dostať svojho priateľa späť po rozchode s ním? Ale stojí to za všetky problémy?
Keď uvažujete o svojom vzťahu so svojím bývalým, urobte si nejaký čas a úprimne si položte nasledujúce otázky:
"Odvaha je právomoc pustiť sa známych."
- Raymond Lindquist
Rozchody nie sú nikdy ľahké. Môžu nás dať do zostupnej špirály smútku, depresie, ľútosti a bolesti.
Dôležitým rozdielom, aby ste pochopili, keď chcete, aby váš muž späť, je, či vám chýba alebo ak vám chýbate vo vzťahu.
Zvážte všetky jeho pozitívne a negatívne vlastnosti. Boli jeho najhoršie výrazy a vlastnosti niečo, čo by ste opäť privítali? Jedným zo spôsobov, ako sa na to podrobnejšie pozrieť, je napísať zoznam kladiek a nevýhody jeho atribútov.
"Tri slovami dokážem zhrnúť všetko, čo som sa dozvedel o živote:ide to ďalej."
- Robert Frost
Je váš bývalý priateľ stále vo vašom živote? Ste posielate textové správy a hovoríte medzi sebou? Stále hovoríte? Konáte k sebe priateľsky a stále trávite čas spolu?
Aký je tón jeho správ a hlasu? Je pozitívny a civilný? Alebo sa blíži k vašim správam a otázkam a pripomína vám bolesť z minulosti?
Alebo vás ignoruje váš bývalý priateľ, odmietajte s vami hovoriť, stratiť alebo blokovať vás? Ak s vami nebude hovoriť, môže to vyzerať, že nahradenie je takmer nemožné.
kvíz:Naozaj ťa miluje? Môj zábavný nový kvíz Zodiac vám môže pomôcť zistiť to na základe jeho znamenia zverokruhu. Skontrolujte to tu.
Alebo ste sa vzájomne rozhodli rozobrať priestor? Ste obaja aktívnymi singlami? Ratuje ostatných ľudí? Chodíte s ostatnými ľuďmi? Ak odmietne ísť ďalej, môže byť nádejný a čaká, až sa vrátite.
"Pýtate sa všetkých, ktorých poznáte:Ako dlho to zvyčajne trvá, kým sa to dostane?" Existuje veľa vzorcov. Jeden rok za každý rok, keď ste datovali. Dva roky za každý rok, keď ste datovali. Je to len záležitosť Willpower:v deň, keď sa rozhodnete, že je koniec, je koniec. Nikdy si to nepreberáš. “
- Junot Díaz
Pokúste sa premýšľať o celkovom pocite vášho minulého vzťahu. Urobte si nejaký čas a položte si niektoré z nasledujúcich otázok:
Niekedy si môžeme zvyknúť na to, aby sme sa vo vzťahu cítili dosť mizerne. Môže sa cítiť ako normálny zážitok. Mohli by sme si dokonca užiť vášeň drámy a búrlivých interakcií, pretože tento pocit je nám známy.
Keď príde na myseľ váš bývalý priateľ, cítite sa zranený a zmätený? Alebo sa cítite neutrálne alebo dokonca šťastní, keď si ho pamätáte?
Aké emócie cítite, keď s ním v súčasnosti komunikujete alebo premýšľate o ňom?
Chýba ti? Alebo známe intenzívne pocity bytia vo vzťahu s ním?
„Smútok letí na krídlach času“
- Jean de la Fontaine
Keď ste vyhodili svojho bývalého priateľa, bol rozhovor teplý a starostlivý? Alebo ste sa cítili vyhrievaní, emocionálny a plný hnevu?
Povedali ste všetko, čo ste potrebovali povedať? Alebo ste sa držali v komunikácii?
Zdvihol si hlas? Povedzte veci, ktoré teraz ľutuješ? Konať spôsobom, ktorý by ste chceli vymazať?
Možno ste konali neochotne, príliš rýchlo a ukončili ste s ním svoj vzťah z emócií, ktoré už dlho prešli. Je možné, že ľutuje vaše rozhodnutie vás prenasleduje.
Snažte sa nekonať z paniky. A buďte opatrní, posudzujte svoje pocity, keď ste to s niekým práve ukončili. Bolesť od separácie a straty môže byť vo vašom srdci stále ťažká.
Možno prosil a požiadal vás, aby ste zostali vo vzťahu, a to mohlo vyvolať pocity pochybností a viny vo vás.
Quiz:Čo od vás chce váš muž? Môj zábavný nový kvíz odhalí, čo skutočne chce - na základe jeho znamenia zverokruhu! Vezmi si môj kvíz.
Takže si musíte dať čas na spracovanie toho, čo sa práve stalo. Posledná vec, ktorú chcete urobiť, je zbytočne s ním ísť tam a späť. Snažte sa zostať v jasných, prečo ste sa v prvom rade rozhodli rozísť a nechať sa cítiť všetky emócie, ktoré s tým súvisia.
"Keď ste zamilovaní a zraníš sa, je to ako rez - uzdraví sa, ale vždy bude jazva."
- Soo Jie
"Je potrebné odpustiť jednu osobu, trvá, aby sa zišli dvaja ľudia."
- Lewis B. Smedes
Po rozchode môžeme prejsť horskou dráhou emócií. Je dôležité, aby som bol k sebe úprimný o svojich pocitoch. Prečo ste sa v prvom rade rozišli so svojím bývalým? A čo sa teraz cítiš?
Spôsob, akým riešime konflikty, nám môže rýchlo povedať, či sme so správnou osobou. Ak sa váš priateľ vráti a po konflikte vás odtlačí preč a nechce s vami mať nič spoločné, môže byť bezpečné povedať, že bude pokračovať v tomto vzore. Vzťah musí znamenať dostatok pre vás, aby ste sa oplatili vynaložiť úsilie.
Vzťah trvá dvoch ľudí. Niekedy vieme vopred, že sa nezaujímame o dlhodobý vzťah. Hovoríme našim partnerom alebo na to stále ticho a zvedaví. Ak sa jeden z vás nezaujíma o zaviazanie sa, jednoducho neexistuje spôsob, ako sa vo vzťahu posunúť vpred.
Nakoniec to spôsobí bolesť, ktorá zostane v a pre vytlačenie. Čistá prestávka je niekedy najhanskejšia a súcitnejšia vec, ktorú musíte urobiť pre vás oboch.
Ak je slobodný vyzerá atraktívnejšie ako vo vzťahu, potom bolo pravdepodobne správnym nápadom ukončiť vzťah. Nemá zmysel o vzkriesenie niečoho, čo sa nespokojovalo.
Je úplne normálne pozerať sa na ostatných, keď ste vo vzťahu. Ale ak ste úprimne priťahovaní k vášmu bývalému priateľovi, je čas ho pustiť. Môžete dokonca snívať o niekom inom alebo podniknúť malé kroky na vybudovanie intimity s niekým iným. Ak ste cítili silný ťah smerom k niekomu novému, nie je spravodlivé pre vášho starého partnera, aby ste sa potom otočili späť.
Ak ste vyhodili svojho bývalého priateľa, pretože ho priťahovali niekoho iného, musíte sa opýtať sami seba, prečo by ste ho chceli späť. Niekedy hľadáme ostatných na overenie a chceme, aby nás ešte raz túžili.
Ale ak ťa opustil, opustil ťa. Rovnako bolestivé, ako ho pustiť, môže byť ťažšie nechať ho späť, aby mu znova neveril.
Niektoré z najbežnejších dôvodov, prečo sa chceme vrátiť spolu s našimi bývalými priateľmi, sú:
Chceš ho späť, pretože sa bez neho necítiš? Toto je bežný výkrik niekoho, kto je vo vzťahu.
Muž nie je niečo, čo vás chráni pred svojím životom. Musíte žiť svoj život. Partnerom je niekto, kto vám môže pomôcť osláviť a užiť si život. Je to však lepšie, ak pôsobí ako doplnok k vašim už tak báječných zážitkov. Nemôžete očakávať, že vás niekto definuje.
kvíz:Naozaj ťa miluje? Môj zábavný nový kvíz Zodiac vám môže pomôcť zistiť to na základe jeho znamenia zverokruhu. Skontrolujte to tu.
Áno, sú tam ďalší muži. Aj keď žijete na malom ostrove uprostred oceánu, sú tu aj ďalší muži. Nikdy nemôžeme skutočne vedieť, kto prejde našou cestou alebo čo sa stane v budúcnosti.
Ak veríme, že neexistuje nikto iný, môže nám to zabrániť v tom, aby sme zostali živí a otvorení pre život. Očakávali by ste, že sa váš život stane tak, ako to už bolo? Nevieme, čo bude ďalej, takže jediná vec, ktorú musíte urobiť, je pripraviť sa na niečo neuveriteľné, aby sme sa stali.
Aj keď ste s niekým, nie ste s nimi vo všetkých hodinách dňa, každý deň. Sú chvíle, keď budete od seba, časy budete oddelení.
Možno budete mať obdobia, v ktorých žijete v rovnakom meste, dlhé vzdialenosti týkajúce sa života alebo zaneprázdnení životom a projektmi.
A aby som nebol príliš morbídny, ale vo všetkých našich vzťahoch niekto zomrie pred druhým. V určitom okamihu tento špeciálny človek opustí váš fyzický každodenný život.
To všetko sú úplne normálne stavy, ktoré sa majú po rozpade. Ale sú to dostatočne silné dôvody na to, aby ste sa spolu vrátili?
Možno zistíte, že máte silné emocionálne reakcie, ktoré vás ťahajú späť k svojmu bývalému priateľovi a núti vás opraviť bolesť rozpadu.
Ak máte pocit, že sa cítite príliš emocionálny, skúste premýšľať o svojom minulom vzťahu:
„Keď sme zamilovaní, sme presvedčení, že nikto iný neurobí. Ale ako čas plynie, iní to robia a často to robia, oveľa lepšie. “
- Coco J. Ginger
Snažíte sa pochopiť, či vás váš priateľ stále miluje alebo či vám chýba? Zaujímalo by vás, čo si myslí a cíti? Záleží na tom dokonca?
Aj keď ste boli tým, kto to ukončil, môže sa cítiť srdcervúce, keď akceptujete, že vzťah skončil.
Pamätajte, že na konci vzťahu sa objavuje mnoho emócií. Je normálne cítiť sa, akoby ste urobili chybu.
Pokúste sa zostať vo svojej vlastnej skúsenosti. Jeho podnikanie je teraz jeho podnikaním. Jeho život je jeho život. Nemusíte sa čudovať, čo prechádza. Zamerajte sa na svoj život.
kvíz:Naozaj ťa miluje? Môj zábavný nový kvíz Zodiac vám môže pomôcť zistiť to na základe jeho znamenia zverokruhu. Skontrolujte to tu.
Čím jete jasnejšie o tom, čo chcete a potrebujete, tým ľahšie je posunúť sa vpred. Aj keď ťa chce tvoj bývalý priateľ späť, pravdepodobne by sa chcel vrátiť k niekomu, kto si je istý, čo chce, a niekto otvorený zdieľaniu pozitívnych interakcií.
Ak sa voči vášmu bývalému priateľovi prepadnete v biede a nenávisť a zlá vôľa, nebude sa cítiť veľmi vítaný ani záujem. Zostaňte teraz sústredení na seba. Je to najlepší spôsob, ako vpred, či sa nakoniec znova znovu pripojíte alebo nie.
„Ľudské bytosti, nech sú kdekoľvek, hľadajú spojenie s niekým, kto im pomôže cítiť sa menej sám v ich skúsenostiach“
- Esther perel
Podľa odborníka na vzťahy Ester Perel majú mnohí z nás hlbokú túžbu spojiť sa s Erosom, to je pocit, že je živý, živý a zdravý.
Je dosť ťažké, aby sme to cítili, keď sme sami. Takže keď ostatní v nás nájdu túto kvalitu, môže to vyzerať ako objavenie zlatej baňa.
Perel hovorí:„Myslím, že ľudia sa budú chcieť znovu spojiť s tým, čo nazývam zdravým vzťahom k Erosovi.“ Nepoužíva „eros“ ako prísne sexuálny termín, hovorí, ale na označenie „pocitu zvedavosti, neživenia, prieskumu - náhody, náhodným stretnutím“.
Ak vyvoláte zriedkavý pocit Erosa v jeho živote na rozdiel od iných, pravdepodobne sa vráti. Pretože tento pocit je taký jedinečný, možno mu to úplne nerozumie, keď je vám tak blízko.
"Myslím, že snívame, takže nemusíme byť tak dlho od seba." Ak sme v sebe sny, môžeme hrať spolu celú noc. “
- Bill Watterson
Potom, čo váš bývalý priateľ má nejaký čas na premýšľanie a dokonca aj s ostatnými, možno na teba stále myslí. Mal čas láskavo si spomenúť na to najlepšie a dokonca aj tie najhoršie časti vášho vzťahu.
Ak sa datuje ostatných, môže vás stále porovnávať s nimi. Vaša zjavná neprítomnosť by mohla prinútiť ho dospieť k záveru, že vzťah stojí za to vyvolať.
Má čas premýšľať o vrcholoch vášho vzťahu, najhoršom boji, aký ste kedy mali, tak, ako ste sa cítili medzi sebou, a viac.
Ak váš bývalý priateľ dá vášmu vzťahu a jeho hodnote nejakú vážnu myšlienku, existuje šanca, že bude chcieť nájsť cestu späť k vám. Ak máte byť, bude pripravený znovu sa znovu oživiť. Nebude to dlho!
„Single už nie je nedostatok možností - ale výber. Voľba odmietnuť nechať svoj život definovať stav vášho vzťahu, ale žiť každý deň šťastne a nechajte svoje niekedy po tom, čo sa vyriešili. “ - Mandy Hale
Vzťahy nie sú pre každého. Niektorí z nás radi udržiavajú naše interakcie ako a na povrchu. Keď sa s niekým príliš intímne dostaneme, konflikty a očakávania sa začnú zvyšovať spolu s náklonnosťou. Pre niektorých je to tak ďaleko.
Ak sa váš bývalý priateľ skutočne teší, že je slobodný, pravdepodobne bude chcieť byť aj naďalej. Jeho priatelia ho môžu tiež ovplyvniť. Ak sú väčšinou slobodní, môže si s nimi užiť trávenie času na svoju slobodu bez stresu, že sa bude musieť podávať hlásiť niekomu inému.
Quiz:Čo od vás chce váš muž? Môj zábavný nový kvíz odhalí, čo skutočne chce - na základe jeho znamenia zverokruhu! Vezmi si môj kvíz.
Ak sa mu naozaj páči, že je sám, musíte to akceptovať ako svoju realitu. Inak ho nebudú presvedčiť žiadne slová ani činy.
"Môj sám sa cíti tak dobre, budem ťa mať iba vtedy, ak si sladší ako moja samota."
-Warsan Shire
Ako si váš bývalý priateľ pamätá, čo ste mali, možno si všimol, aké šťastie mal, že vás má a aká jedinečná je vaša prítomnosť. Váš bývalý priateľ môže chodiť s novými ženami a všimnúť si, že nikto z nich nie je ako vy.
S vzdialenosťou, priestorom a kontrastom by mohol zvážiť, ako ste obaja skutočne kompatibilní. Niekedy musíme niečo nechať, aby sme pochopili jeho hodnotu. Váš bývalý priateľ sa môže vrátiť, ak si uvedomí, aké dôležité boli momenty s vami. Mohol by ľutovať, že ich chýba, keď ste ukončili vzťah a chcete bojovať, aby ste ich mali späť.
„Kedysi som si myslel, že najhoršou vecou v živote bolo skončiť sám. Nie je to. Najhoršia vec v živote je skončiť s ľuďmi, vďaka ktorým sa cítite osamelí. “
- Robin Williams
Niektorí muži začínajú chodiť hneď potom, ako sa dostanú zo vzťahu. Váš bývalý priateľ to možno urobil a našiel niekoho, koho sa mu páči. Môže sa cítiť ľahšie a vzrušujúcejšie vyvolať s niekým niečo nové, ako sa vysporiadať s akýmikoľvek negatívnymi pocitmi alebo problémami, ktoré vychádzali zo starých vzťahov. Tak ťažké, ako sa môže cítiť, nie je to ten pravý čas pre vás oboch. Všetko, čo môžete urobiť, je prijať a ísť ďalej.
„V každom z nás existuje bezpodmienečná láska. Je súčasťou našej hlbokej vnútornej bytosti. Nie je to ani tak aktívna emócia ako stav bytia. Nie je to „Milujem ťa z tohto alebo z tohto dôvodu,„ milujem ťa, ak ma miluješ. “Je to láska bez dôvodu, láska bez objektu.“
- Ram Dass
Ak sa váš bývalý priateľ stará a empatický, možno by sa o vás staral, aj keby ste mu spôsobili určitú bolesť. Každý vie, že vzťahy si vyžadujú úsilie a môžu mať ťažké chvíle. Rozchody sú zvyčajne ešte ťažšie.
Aj keď to nepriznáva, váš bývalý priateľ prechádza mnohými rovnakými emóciami, aké ste. Môže si uvedomiť, že jeho láska k vám potlačí akékoľvek ťažkosti, ktoré sa objavili vo vzťahu, a byť späť k vašim dverám, pretože sa o vás stále stará, bez ohľadu na to.
Mohol by sa vrátiť, aby bol romantický. Mohol by sa vrátiť ako drahý priateľ. Stále môže cítiť potrebu starať sa o vás a postarať sa o vás, pretože ste mu drahí.
"Niekedy sa dobré veci rozpadnú, takže lepšie veci môžu spadnúť."
- Marilyn Monroe
Ak máte pocit, že chcete svojho bývalého priateľa späť vo svojom živote, pravdepodobne cítite nutkanie konať čo najrýchlejšie.
Predtým, ako do toho skočte späť, urobte si nejaký čas. Je dobré mať plán a dať svoje potreby na prvé miesto.
Ak sa pokúsite dostať svojho bývalého priateľa späť do zúrivosti, ale ignorujte sa, môžete spôsobiť veľa zármutku a stále ho nedostanete späť.
Namiesto toho, ak konáte pokojne a dávate sa ako vaša najvyššia priorita, potom, ak sa nevráti, stále ste sa vylepšili, vyrástli a objasnili ste. Tento vývoj v konečnom dôsledku prospieva vám a všetkým ľuďom, s ktorými ste vo vzťahoch. Takže je to obojstranne výhodné.
Ak sa chcete so svojím priateľom vyriešiť a zísť, tu sú niektoré z najlepších rád od odborníkov v oblasti vzťahov.
Quiz:Čo od vás chce váš muž? Môj zábavný nový kvíz odhalí, čo skutočne chce - na základe jeho znamenia zverokruhu! Vezmi si môj kvíz.
Dobre, poďme priamo k typickej sekvencii prestavby s bývalým partnerom:
"Časom sa bolesť uvoľňuje, telo sa zotavuje a mozog zistí nové spôsoby, ako pokračovať."
- Federico Chini
Ak ste vyhodili svojho bývalého priateľa, pravdepodobne sa cíti zranený, rozrušený, zúrivosťou a nahnevaný. Ak váš vzťah skončil zle, môže byť ťažké zapamätať si pozitívne aspekty vašich interakcií. Pravdepodobne vás stále spája s pocitmi odmietnutia.
Dať mu (a vy) nejaký čas na to, aby sa vaše emócie usadili, umožní prejsť čerstvú vlnu negatívnych pocitov. Potom, čím pozitívnejšie spomienky sa na vás začnú objavovať a pravdepodobne premýšľa o tom, ako veľmi vám chýba.
"Rozbitie srdca, keď je zlomené, je najhlasnejšie ticho vôbec."
- Carroll Bryant
Spôsobil si svoju ex nejakú bolesť. Neskontaktujte ho, aby ste videli, ako je. Potrebuje spracovať svoje pocity a akceptovať, že vo svojom vzťahu bolo niečo preč. Umožnite mu čas na premýšľanie.
Mnoho odborníkov navrhuje obdobie dvoch až troch týždňov, kde sa vôbec nekontaktujete. Ak vás najskôr osloví, choďte s tým. Ale nechajte nejaký čas prejsť, aby sa šok situácie zrušil a nechajte ho, aby sa k vám vrátil.
Žiadny kontakt neznamená žiadne sledovanie sociálnych médií, žiadne texty, žiadne hovory, žiadne opitý vytáčanie, žiadne videorozhovory, pýtať sa jeho priateľom, ako je, a „náhodne“ narazí do neho na miestach, o ktorých viete, že rád chodí.
„Radšej by som miloval miliónkrát a nechal som si zlomiť svoje srdce zakaždým, než aby som držal trvalo prázdne srdce navždy.“
- H.C. Paye
Po dvoch alebo troch týždňoch, ak ste to ešte nepočuli od svojho bývalého priateľa, urobte plán, ako ho kontaktovať.
Jedným jednoduchým spôsobom, ako zistiť, ako sa cíti voči vám, je poslať text. Pomysli na niečo, čo je ľahké, priateľské a vyzýva ho, aby reagoval.
Mohlo by to byť niečo ako zdieľanie pozitívnej spomienky na miesto, ktoré ste spolu navštevovali, a pýtajte sa ho, aké meno nádhernej reštaurácie bolo miesto, kde ste mali skvelé rande.
Pokúste sa hovoriť z miesta radosti, náklonnosti a šťastia. Slová prídu k vám.
"Zakaždým, keď je vaše srdce rozbité, dvere sa praskajú pre svet plné nových začiatkov, nové príležitosti."
-Patti Roberts
Musíte byť trpezliví. Aj keď to neprizná, pravdepodobne ste ublížili pocitom svojho bývalého priateľa.
Znovu prestavbu dôvery bude trvať nejaký čas. Vie, že ste boli ochotní odísť od vzťahu.
Quiz:Čo od vás chce váš muž? Môj zábavný nový kvíz odhalí, čo skutočne chce - na základe jeho znamenia zverokruhu! Vezmi si môj kvíz.
Pravdepodobne sa bude cítiť menej bezpečne okolo vás. Jeho vzory textových správ môžu bežať horúce a studené. Mohol by sa na teba zachytiť a nechať ukázať niektoré z jeho zranených pocitov.
Čím viac trpezlivosti a porozumenia môžete mať, tým lepšie. Nezabudnite si vymyslieť dlhodobý cieľ, že ho chcete späť vo svojom živote, a časť tohto procesu bude hrboľatým opätovným opätovným opätovným pripojením.
V určitom okamihu, ak burza textových správ prebieha dobre, môžete navrhnúť osobné stretnutie.
"Láska sa nikdy nestratí." Ak nie je recipročný, bude prúdiť späť a zjemniť a očistiť srdce. “
- Washington Irving
Keď navrhujete stretnutie so svojím bývalým, udržujte polohu a skúsenosti ľahké, príležitostné a na verejnosti. Navrhnite kávu alebo krátku prechádzku. Spomeňte, že potom máte niečo iné, aby ste pomohli odstrániť akýkoľvek tlak.
Pamätajte, že myšlienka stretnutia je užívať si navzájom spoločnosť. To je všetko.
Nemusíte vychovávať minulosť alebo to, čo sa stalo. Nemusíte hovoriť o tom, ako sa cítite alebo čo bude ďalej.
Len udržiavajte energiu a tečie šťastie.
Je to, akoby ste chodili opäť prvýkrát.
"Pokiaľ ide o moju stranu, uprednostňujem zlomené srdce." Je to také milé, úsvit-kaleidoskopicky v rámci trhliny. “
- D.H. Lawrence
Keď začnete spolu tráviť viac času, vyskúšajte nové miesta a skúsenosti. Nejde o to, aby sme sa opäť dostali do známej rutiny so svojím bývalým priateľom, ale o ich znova spoznať.
Pokúste sa teda navštíviť rôzne miesta. Namiesto večere obedujte. Vyskúšajte nové aktivity. Udržujte spojenie pocite čerstvé.
Nikdy sa nemôžete vrátiť k tomu, čo ste mali predtým. Ak idete na miesta alebo robíte veci, ktoré sú zabudované so starými spomienkami a nostalgiou, udržuje vás obaja v minulosti.
Pokúste sa každý deň myslieť ako na jasnú, novú a neočakávanú budúcnosť.
Quiz:Čo od vás chce váš muž? Môj zábavný nový kvíz odhalí, čo skutočne chce - na základe jeho znamenia zverokruhu! Vezmi si môj kvíz.
"Možno sme sa potrebovali trochu zlomiť, aby sme sa mohli dať spolu krajšie ako predtým."
- Leah Raeder
Keď sa mier začína usadiť a vy obaja odpustíte svojej minulosti, môžete si navzájom viac užívať.
Keď sa vaše spojenie posilňuje, musíte sa pozrieť na to, aké problémy pre vás v minulosti prišli. Pokúste sa nájsť nové spôsoby, ako si navzájom porozumieť, ako reagujete na tieto problémy a na čo považujete za užitočné.
Ak viete, že niečo nefunguje pre vás oboch dobre, pomáha to aktívne a vedome zvážiť nové a vylepšené spôsoby, ako prehĺbiť vaše interakcie a udržiavať silné putá.
„Každé dlhé oddelenie je test:test, aby ste zistili, ako silná alebo slabá je vôľa znovuzjednotenia!“
- Mehmet Murat Ildan
Nájdenie cesty späť k sebe má prinútiť vás, aby ste sa cítili lepšie! Vyžaduje si to veľa reflexie, čestnosti, odvahy a pokornosti, aby ste sa znova a znova ukázali a povedzte:„Áno, stále som v tom s vami!“
Je oveľa ľahšie znížiť naše straty. Obviňte naše rozdiely. Zostaňte v našom bezpečnom režime prevádzky. A aby sme sa vyhli prepusteniu ľudí do našich životov a dostať sa príliš blízko, pretože by nám mohli ublížiť, keď to najmenej očakávame.
Ak podnikneme kroky, aby sme sa navzájom oslovili, ak sa nám podarí nájsť cestu späť k láske a radosti, určite to stojí za to oslavovať.
To znamená, že si sa obaja vážia. A váš vzťah pre vás oboch znamená veľa.
Takže, keď sa ocitnete späť v náručí druhých, skúste prediskutovať a vymyslieť niečo, čo môžete obaja urobiť, aby ste znamenali dôležitosť svojho stretnutia.
Rituál dáva význam a význam. A môže byť vaše, aby ste si navzájom vytvorili.
Oslavujte sa navzájom. A užite si začiatok ďalšej fázy ako nový pár!
"Ste milovaní len za to, že ste tým, kým ste, len za existenciu." Nemusíte robiť nič, aby ste si to zarobili. Vaše nedostatky, váš nedostatok sebaúcty, fyzická dokonalosť alebo sociálny a ekonomický úspech-na tom nezáleží. Nikto vám nemôže túto lásku odobrať preč a bude tu vždy. “
- Ram Das
Táto otázka je hlboko vo vašom srdci.
Je ťažké povedať, či sa váš bývalý priateľ vráti a chce sa s vami znovu pripojiť. Všetky naše vzťahy sú nepredvídateľné.
Quiz:Čo od vás chce váš muž? Môj zábavný nový kvíz odhalí, čo skutočne chce - na základe jeho znamenia zverokruhu! Vezmi si môj kvíz.
Nikdy skutočne nevieme, čo sa deje v srdciach a mysliach ostatných. Najlepšie, čo môžeme urobiť, je otvoriť dvere k novým možnostiam.
Vitajte lásku, keď vstúpi do vášho života. A buďte vďační za akékoľvek výmeny láskavosti a lásky, ktorú máme na všetkých našich stretnutiach.
Môže existovať veľa dôvodov, prečo sa váš bývalý priateľ vráti alebo nie. To nemôžete ovládať. Bez ohľadu na to, aký výsledok sa stane, budete milovať znova, vo všetkých smeroch, nielen romanticky.
Bolesť srdca je súčasťou cesty lásky. V určitom okamihu sa láska znova a znova nájde späť k vám.
Najťažšou časťou srdca je pocit nepohodlia bolesti a oddelenia. Ale tento pocit sa má prijať. Podľa slov Brené Browna, odborníka na pocity odvahy a zraniteľnosti, „niekedy je najnepríjemnejšie učenie najsilnejšie.“
Tento výhľad sa môže zdať nemožné, non?
Ako sa môžete pozrieť na rozchod ako na príležitosť, keď sa cíti, akoby niekto vystrihol kúsok vášho srdca. Tieto emocionálne rany môžu ublížiť viac ako fyzickú bolesť.
Rozchody sú drsné. Sú úplne hrozné. Niekedy nás môžu zasiahnuť ťažšie ako autobus s rýchlosťou.
Keď sa otvoríte inej osobe, povedzte im veci, ktoré za normálnych okolností nezdieľate, zdieľajte súkromné, intímne momenty, snažte sa ich milovať prostredníctvom akýchkoľvek konfliktov a dajte vzťah ako prioritu vo svojom živote, investujete dosť sami do niekoho iného.
Keď to skončí, je prirodzené cítiť sa stratení, zmätení, zranení a neochotní sa pohybovať ďalej, keď sa toto spojenie odtrhne od vás.
Mysleli ste si, že to ide dobre, ale mýlili ste sa. Dali ste vzťah všetko, čo ste mali, a teraz je rozpustený.
Rozchody nás môžu naučiť niektoré z našich najťažších lekcií života:nič nezostáva rovnako. A nemôžeme ovládať žiadne výsledky.
Quiz:Čo od vás chce váš muž? Môj zábavný nový kvíz odhalí, čo skutočne chce - na základe jeho znamenia zverokruhu! Vezmi si môj kvíz.
Buďte láskaví k sebe. Lebo s veľkým zármutkom prichádza veľká vášeň. Cítenie jedného pocitu silno znamená, že naše srdcia sú otvorené pre všetky emócie. Potlačenie a vyhýbanie sa bolestivým pocitom nebude trvať dlho. Musíte im čeliť čelu a nechať ju prejsť priamo cez vás.
„Nemám záujem byť„ milencom “. Mám záujem iba o to, aby som bol láska.“
- Ram Dass
Brene Brown nám pripomína, aby sme mali tendenciu k príbehom, ktoré si hovoríme po rozchode.
„Najnebezpečnejšie príbehy, ktoré tvoríme, sú príbehy, ktoré znižujú našu prirodzenú hodnosť. Musíme získať späť pravdu o našej milosti, božstve a kreativite, “hovorí.
Najdôležitejšou radou Browna pre ľudí, ktorí prechádzajú bolesťou srdca, je pamätať si:„Len preto, že nás niekto nie je ochotný alebo schopný nás milovať, to neznamená, že sme nemilovaní.“ Pocit vlastnej hodnoty a lásky je niečo, čo si vytvoríte pre seba. Buďte jemní na to, čo ste si nechali do svojho života, ale nakoniec vám nikto nemôže ublížiť, ak vylejete zo švov s vlastnou láskou.
To, že sme nemerali na určitú úroveň toho, čo sme si mysleli, že je vzťah, nie som mi milovaný.
To, že niekto nevidel hodnotu v tom, čo môžeme zdieľať a ponúknuť im, nemení našu hodnotu alebo ich.
Toto je váš život, vaše srdce. Prijmite to všetko.
Bolesť, zranenie, nadšenie a všetka láska.