Stať sa rodičmi je jedným z najúžasnejších zážitkov, ktoré menia život, dvaja ľudia môžu prejsť spolu. Ale keď sa dvaja stanú tromi (alebo štyrmi alebo piatimi!) Romance, môže veľmi rýchlo spadnúť do zoznamu priorít, pretože bezesné noci sa stávajú „bezesnými nocami“ z celého množstva nových dôvodov.
Svetlá strana zostavili osem praktických cieľov vzťahov pre páry s deťmi.
Dátumové noci sú dôležité pre každého páru v dlhodobom vzťahu, ale ešte viac pre rodičov. Pokúste sa zablokovať čas v kalendári najmenej raz mesačne, aby ste šli na dobrý, staromódny dátum. Obliekajte sa, držte sa za ruky a nezabudnite, že ste stále tí istí dvaja ľudia, ktorí sa zamilovali.
Odložte každý deň čas - či už raz spia deti, alebo v posteli tesne pred rozsvietením - hovoriť. Nemusí to byť nič hlboké alebo zmysluplné - možno niečo vtipné, že ste čítali online alebo divný sen, ktorý ste mali noc predtým. Stačí sa držať ďalej od všetkého, čo vás pritiahne späť do Mundinity - účty, zoznam „úloh“, domáce práce.
Touch má taký obrovský vplyv na náš zmysel pre blaho vo vzťahoch, a napriek tomu, keď máme deti, máme tendenciu prenášať všetku našu náklonnosť na nové dieťa a je ľahké zanedbávať nášho partnera. Dokonca aj nočné maznanie môže byť nemožné misiou, ak zdieľate posteľ s krútiacim sa batožom, takže chytite fyzickú opravu, keď môžete - prsty dotyk v chodbe, jedna ruka cez vlasy, zatiaľ čo varíte, bozk, ktorý pretrváva Druhý príliš dlho, keď sa rozlúčime.
Vyživujte svoj vlastný špeciálny „vtipány“ a rituály ako pár. S manželom hráme hlúpu hru, ktorej pravidlá boli vylepšené už niekoľko rokov; Každých 24 hodín pretekáme, aby sme si hovorili (kdekoľvek sme, a používame iba tieto presné slová) „Milujem ťa, čo ma miluješ, plus jeden - žiadne návraty!“ Zarobil nám niekoľko vtipných pohľadov na pokladňu supermarketu, ale je to niečo jedinečne „nás“, ktoré nás každý deň spája.
Pokiaľ milujeme naše deti, každý rodič potrebuje čas na dobitie svojich batérií. Vezmite si to, aby ste si navzájom dali nejaký vzácny „me-time“ a váš vzťah a rodina vám za to poďakujú. Ahoj nedeľné ráno lež ins!
.... a ešte lepšie to počuť nahlas. Často nie sme dostatočne verbalizované, ako sme vďační za najmladšie veci, pretože predpokladáme, že sú príliš zanedbateľné na to, aby sme ich spomenuli. Snažte sa pravidelne vyjadriť svoju vďačnosť - aj keď je to len preto, aby som povedal:„Rád ťa vidím čítať nášmu synovi“.
Ak máte len hodinu, kým sa dieťa znova prebudí, urobte túto hodinu. Ak jeden alebo obaja z vás potrebujú čas na obrazovku, aby ste sa po dni uvoľnili, nastavte limit a potom ho vypnite. Vyčistite hračky preč, ľahké sviečky, obliekajte si nejakú relaxačnú hudbu a spolu „buďte“.
Pamätajte, že vaše dieťa je najdokonalejším fyzickým stelesnením vašej lásky. Každý večer, keď spia, hračky a neporiadok boli trochu vyčistené, vezmite si nejaký čas, aby ste sa na ne pozreli, zhlboka sa nadýchli a zašepkali (veľmi potichu) „Urobili sme ho!“