Krízy sa konajú v živote všetkých párov. Môžu byť veľké alebo malé. Niektoré páry sa rozvedú 2-3 roky po tom, čo sa oženili, zatiaľ čo iné žijú šťastne spolu mnoho rokov. A nie je to len otázka šťastia - existuje jednoduchý koncept, ktorému všetky šťastné páry rozumejú:spoločne sa môžete vysporiadať s akýmikoľvek problémami v živote svojej rodiny.
Svetlá strana Zostavil zoznam bežných problémov, s ktorými sa môžu stretnúť aj s najšťastnejšími pármi. A ako sa ukázalo, dá sa ľahko vyriešiť!
Väčšina novomanželia získava po svadbe značnú váhu. Vedci z University of Glasgow uskutočnili výskum a dospeli k záveru, že novomanželské páry získajú v prvom roku svojho manželského života asi 3-5 libier. Všeobecne platí, že ženatí ľudia vážia 13 LB viac ako tí, ktorí sú slobodní. Prírastok hmotnosti je veľmi často spojený so stavom psychologického pohodlia, pretože partneri sú navzájom istí, a preto sa nechajte trochu uvoľniť.
Čo robiť?
Strata spolu je ľahšia, ako by sa mohlo zdať, pretože vždy bude človek vedľa vás, ktorý sa podelí o zdravší životný štýl. Výživa však varujú, že muži schudnú rýchlejšie a môže to spôsobiť určité sklamanie žien. Najlepším spôsobom, ako sa dostať späť do formy, je jazdiť na bicykli, vyšplhať sa a chodiť vo večerných hodinách.
Narodenie detí vedie k finančným problémom v mladej rodine. Prieskumy, ktoré držal Nerdwallet, ukázali, že rodičia nie sú vždy pripravení mať deti a nezávisí to od ich finančného postavenia. Rodiny strednej a nižšej príjmy čelia nedostatku peňazí .
Čo robiť?
Začnite šetriť peniaze dlho pred narodením svojho prvého dieťaťa a zbavte sa zbytočných výdavkov. Napríklad bude lacnejšie kúpiť druhú ruku kočíka, postieľku a oblečenie; Zatiaľ čo detský chodec, nosič dieťaťa a hudobné auto nie sú potrebné vôbec kúpiť.
V anekdotách a sitcomoch sa mnohokrát zohral vzťah medzi „svokrom a svokrom“ alebo svokrom a svokrom. Psychológovia tvrdia, že takéto vzťahy môžu byť dosť dramatické a môžu dokonca poškodiť zdravotný stav oboch strán.
Napätie je obzvlášť silné vo vzťahu medzi svokrami a svokmi. Výskum, ktorý sa konal v roku 1954, ukázal, že 2/3 svokry neboli spokojní s manželkou svojho syna, zatiaľ čo svokry mali negatívny postoj k matkám svojich manželov. Japonskí vedci zistili, že ženy žijúce so svojimi svokmi s väčšou pravdepodobnosťou zažijú ischemické srdcové choroby.
Čo robiť?
Najlepším spôsobom, ako sa vyhnúť konfliktom so svokrom, je žiť osobitne. Možno, že na prvý pohľad môže byť nezávislý život finančne ťažší, ale stojí za to. Ak však nemáte príležitosť žiť samostatne, mali by ste lepšie využiť svoje diplomatické zručnosti a vysvetliť svojmu manželovi, ako rozrušite diskusie o debatách so svojou matkou.
Podľa štatistík sú jedným z prvých dôvodov rozvodu konflikty nad peniazmi. Po svadbe sa vaše osobné financie pripoja a pre mnohých sa stáva stresujúcim - najmä ak jeden z manželov zarába viac ako druhý. Bohužiaľ, v dôsledku „imaginárnej“ štedrosti, páry sa zvyčajne vyhýbajú rozprávaniu o financiách.
Čo robiť?
Finanční odborníci odporúčajú otvorene diskutovať o finančných otázkach, bez akejkoľvek plachosti. Musíte stanoviť priority:Ušetrí vaša rodina peniaze alebo ich investuje? Plánujete budúci rok opraviť alebo ísť na dovolenku? Odpoveď na tieto otázky vám pomôže určiť finančnú stratégiu vašej rodiny na mnoho rokov.
Po niekoľkých mesiacoch bývania, niektoré návyky vašej druhej polovice vás môžu začať otravovať. Psychológovia sú istí, že sa to stane u mnohých párov, a to neznamená, že vaša láska skončila. Prekvapivo, tie návyky, ktoré vás priťahujú k vášmu partnerovi v prvom rade, vás môžu po nejakom čase začať obťažovať. Láska k športu, vášeň pre čítanie, popularita medzi priateľmi - to všetko je na zozname najťažších návykov.
Čo robiť?
Prijať ich. Neustále si pripomínajte, že sú to zvyky vášho partnera, vďaka ktorým je tak jedinečný. Koniec koncov, do tejto osoby ste sa čiastočne zamilovali kvôli týmto návykom. Ak ste často podráždení kvôli malým veciam, venujte viac pozornosti svojej práci a priateľom - bude vám to vynechať druhú polovicu.
Zabudnutie partnera vás môže spôsobiť, že sa budete cítiť smutno, pretože niekedy je vnímaná ako osobná urážka. Ako môže váš milovaný zabudnúť na váš svadobný deň, narodeniny vašej krásnej babičky alebo deň vášho prvého bozku? Ukázalo sa, že dokonca aj dokonalí ľudia zabudnú na dôležité veci-môže to byť spôsobené pracovným preťažením alebo prirodzenou neprítomnosťou. Môže to byť tiež preto, že tieto dátumy nie sú pre vášho manžela v skutočnosti také významné, pretože najdôležitejšou vecou v ich živote je váš vzťah a nie známky v kalendári.
Čo robiť?
Pripomeňte svojmu partnerovi dôležité dátumy a udalosti v živote vašej rodiny. Pomôže vám to vyhnúť sklamaniu a váš partner sa nebude hanebne cítiť za ich neprítomnosť.
Prvý rok manželstva nevyzerá vždy ako magické svadobné cesty. Skôr alebo neskôr, napriek očakávaniam, začne klesať počet kvetov, romantických večerov a koketných rozhovorov, takže partneri zostanú nudnou rutinou. Toto sklamanie sa dá vysvetliť zvýšenými očakávaniami oboch partnerov, ako aj nedostatok životných skúseností. Väčšina párov sa však dokáže vyrovnať s takýmito zmenami vo svojom vzťahu.
Čo robiť?
Priority vydatých ľudí sa líšia od tých, ktorí sú novopastní - teraz máte spoločnú domácnosť, hypotéku a možno aj deti. Vzhľadom na všetky tieto veci musia manželia diskutovať o romantickom rande alebo usporiadať ďalšie jasné udalosti vopred. Psychológovia tvrdia, že v ňom nie je nič neobvyklé - rodinný život je o tom, že sa držia určitý rozvrh a distribučné povinnosti. Plánujte ísť na dátumy, romantické stretnutia alebo filmy - pomôže vám udržať túto iskru vo vašom vzťahu.
Existuje názor, že manželia by mali tráviť všetok svoj voľný čas spolu, pretože posilňuje vzťah a prispieva k formovaniu spoločných záujmov. Niektoré páry sa však podráždia po tom, čo prežili tento druh života na pár rokov.
Čo robiť?
Obaja partneri by mali mať svoje vlastné záľuby, ktoré nie sú pre druhého zaujímavé (tieto záľuby a záujmy by samozrejme nemali byť deštruktívne). Nie je nič zlé, ak strávite víkend osobitne - prispieva iba k posilneniu vzťahu.
Nielen, že novomanželia získajú nových príbuzných, ale tiež získajú priateľov. Priatelia jedného z partnerov veľmi často nie sú v novej rodine vítaní. V novom manželstve by sa to mohlo zdať, že priatelia zaberajú v živote rodiny príliš veľa miesta a že ovplyvňujú partnera zlým spôsobom.
Čo robiť?
Nechajte svoju druhú polovicu mať najlepšieho priateľa, ktorý nie je vy. Môže byť ťažké prijať túto myšlienku, ale pre vášho partnera by mohlo byť skutočne zaujímavé komunikovať s ostatnými ľuďmi. Geoffrey Greif, profesor na University of Maryland, je istý, že priatelia sú dôležití pre udržanie dobrých vzťahov v rodine. Patria sem nielen bežní priatelia, ale aj kamaráti z detstva vášho partnera, ktorí ich poznajú už mnoho rokov.
Nekritizujte osobnosť priateľa, ktorý je pre vás nepríjemný - kritizujte ich činy (ak existujú). Snažte sa stať aj ich priateľom alebo sa aspoň pokúste zmeniť svoj postoj k nim; Majte na pamäti, že prvý dojem môže byť často nesprávny. Nakoniec nechajte svojho partnera mať priateľov okrem vás! Nemôžete ovládať všetky aspekty života vášho partnera.
V 70. rokoch sa vedci dozvedeli o cirkadiánnych rytmoch a zistili, že existujú tzv. Larki, ktorí sa prebudia skoro ráno, aktívni a plné energie. Naopak, existovali aj sovy, ktoré boli vo večerných hodinách aktívnejší. Čo ak sa zástupcovia týchto 2 skupín rozhodnú vytvoriť rodinu? Táto únia môže spôsobiť určité nepríjemnosti a môže byť dokonca zlá pre zdravie človeka.
Čo robiť?
Rôzne biologické rytmy nenarúšajú šťastné manželstvo v žiadnom prípade, pokiaľ sa obom ľuďom dokážu nájsť kompromis. Napríklad, zatiaľ čo váš manžel spí, môžete vykonávať veľa úloh, ktoré budú pre rodinu prospešné.
Napriek tomu, že žijú v 21. storočí, stereotypy o rozdelení práce podľa pohlavia sú stále v mnohých rodinách - žena si musí udržiavať útulný dom (aj keď pracuje celý deň), zatiaľ čo človek musí priniesť domov slaninu. Takéto pozície môžu viesť k urážkam a konfrontáciám.
Čo robiť?
Diskutujte o otázkach o rozdelení domácich prác pred manželstvom. A samozrejme sa snažte využiť to najlepšie z epochy vedeckého a technického pokroku, v ktorom žijete-umývačky riadu, viacerí kuchárka a výrobcovia chleba môžu pomôcť vyriešiť mnohé problémy s domácnosťou. Okrem toho, ak začnete využívať služby automatických platieb za domáce služby, debaty o tom, o ktorých rade je platiť ďalší účet za elektrinu, sa nevzniknú. Na veľkú radosť z dnešných manželov, staré stereotypy už začali miznúť a ženy môžu spravovať veľké korporácie, zatiaľ čo muži často prijímajú otcovskú dovolenku, aby zostali doma so svojimi deťmi.
Psychológovia tvrdia, že krízy sa dejú v každom manželstve - k nim dochádza, keď nespokojnosť partnerov dosiahne svoj vrchol. V krízach sú však výhody - dávajú vám šancu osviežiť vzťah a presunúť ho na novú úroveň. Zmenil sa váš milý partner bez konfliktov na zúrivú osobu a začal sa hádať o maličkosti, zatiaľ čo váš domov sa zmenil na bojisko? Je nám ľúto, že vás informujem, ale je pravdepodobné, že vaše správanie nie je ani zďaleka dokonalé.
Čo robiť?
Nesnažte sa zmeniť svojho partnera; Takéto pokusy vedú iba k nárastu rozhorčenia. Namiesto toho sa naučte počúvať ich názor. Bohužiaľ, ľudia blízko seba si môžu navzájom ublížiť, pretože si navzájom poznajú zraniteľné miesta. Preto trpezlivosť a rešpekt k pocitom vášho partnera sú veci, ktoré vyradia vaše manželstvo z krízy.
Začal váš partner prejavovať svoj záujem o niekoho iného? Mal by to byť dôvod pre bláznivý škandál alebo by sa takéto činy mali zostať nepovšimnuté? Na túto otázku neexistuje jediná odpoveď. Niektorí ľudia tvrdia, že pocit, že sa obávate, že sa váš partner pozerá na iné ženy, je problémom osoby, ktorá sa obáva, zatiaľ čo iní ľudia sú istí, že je to znak nadchádzajúcej krízy vo vzťahu. Mnoho mužov má iný názor - vo svojich hodnotiacich vzhľadoch nevidia nič zlé a tvrdia, že tieto vzhľady nemajú nič spoločné s želaním podvádzať svoje manželky.
Čo robiť?
Nenechajte mlčať a informujte svojho partnera o vašej nespokojnosti. Možno naozaj nemyslel na nič zlé a dôvod spočíva vo vašich vlastných pochybnostiach.
Súhlasíte s našim zoznamom? Je niečo, čo by ste chceli pridať? Prosím, povedzte nám o tom v komentároch!